清凉一季 安心享夏日

清爽防晒

夏日不做好防晒，晒黑、晒伤、晒斑、光老化等问题就会接踵而至。如何才能有效防晒，选择不油腻的防晒产品是我们要关注的重点问题。

小本brant （微博粉丝168万）知名护肤博主，新加坡国立大学医学院博士生，多平台科普内容创作者。

迎接烈日挑战

防晒霜产品用量不足，是一个普遍问题。测定防晒产品的防晒指数（SPF值和PA值）时，评测标准是每平方厘米的皮肤覆盖2毫克防晒产品，根据正常人脸的面积推算，1.2克到1.6克才能达到防晒产品上标识的防护力。对于流体防晒产品而言，用量大约为一元硬币大小。如果是挤压膏体状产品，可以挤压至少一个食指指节长度的用量。鉴于目前防晒产品用量普遍不足的情况，强烈建议在肤感接受的前提下尽量多地涂抹防晒产品。

为什么很多人反馈即使好用的防晒，并且你在涂抹时已经注意了使用量，却仍然防护效果不好？很大的原因是没有掌握正确的涂防晒方法。科学的涂抹方法是：均匀朝同一个方向推开，过程中避免反复揉搓和打圈，在防晒产品开始均匀膜感时，不要轻拍或者主动触摸脸部。另外涂抹防晒霜时需要注意脸颊、鼻子等面部突出的部位，更容易由于摩擦破坏防晒膜，更容易被晒伤。针对这些区域可以局部加强涂抹用量，或者二次涂抹防晒产品，补涂时也需要着重关注这一部分。

不油腻的肤感

防晒产品的主要成分是油脂溶剂和防晒剂等，为了保证高倍防晒力和产品稳定，一些产品在使用感上会偏油腻厚重，这与防晒剂的种类、添加量有直接关系。如果只是通勤和轻度防护需求，可以选择防晒指数适中的产品。此外，一般更推荐专业防晒品牌或知名美妆集团出品的防晒产品，因为不断地调整配方中的防晒剂组成并改善肤感是产品多次测试和迭代的主要任务。

除了用于调节肤感的粉体，假白泛白问题主要和二氧化钛、氧化锌这两种物理防晒剂以及Tinosorb M这一化学防晒剂有关。二氧化钛作为自然界中天然存在最白的矿物质，经常作为着色剂使用，而处理至纳米级粒径的原料就基本不会泛白。因此同样都是纯物理防晒，工艺不同的产品，使用体验都可能完全不同，这也需要大家多去尝试。

使用前面介绍的科学涂抹防晒的方法，可以极大减少搓泥的问题。使用护肤品搓泥也和产品本身体系的稳定性、涂抹防晒前涂抹的其他护肤品成分是否稳定、皮肤自身是否清理老废角质有关。一般来说，每个人总能找到适合自己需求、不搓泥的防晒产品。

清爽的防晒单品

许多知名的防晒产品都推出了清爽版或者适合油皮使用的版本，在购买时也可以关注Drytouch、Oil-free等标识帮助判断。在防晒产品配方中，常添加酒精等易挥发溶剂，让防晒产品有更清爽的使用感。不过这类产品更适合健康皮肤使用，此外挥发性溶剂也会加剧熏眼情况出现，也应该引起注意。

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清爽持妆

在炎炎夏日，妆容应以清新自然为主，避免过于浓重的色彩。掌握防脱妆技巧，让夏日妆容更持久。

张瀚一

亚洲著名美妆师/造型师，跨界风尚人物，从事美妆造型行业10余年，为许多明星打造过专属造型。

增强妆容的持久度、防水防汗不脱妆的技巧防水抗汗，夏日妆容更持久

根据自己的肤质做好妆前护肤品和底妆的平衡搭配是夏日妆容持久的第一步。通常防水、防汗、持妆久的底妆产品都相对偏干，妆前护肤要做到足够保湿，特别干燥的皮肤甚至还需要补充适量油脂，水油均衡的皮肤状态对持妆的帮助很大。

第二步选用防水抗汗的粉底液和定妆喷雾。快速上完粉底，在粉底成膜前，均匀地喷上防水抗汗的定妆喷雾，等待一起成膜干透，过程中可借助风筒最小冷风，这个方法非常适合干皮。如果是油性肌肤，可以在防水抗汗的粉底和定妆喷雾期间增加定妆粉的使用来加固定妆。

降低妆容饱和度，更清爽

低饱和低明度彩色系和米色会让夏季妆容看起来更清爽，比如：灰粉、暖橙、冰蓝、浅紫、裸棕、冷灰等。

整个妆容弱化线条感，眼线可用浅棕眼线笔或深棕色眼影粉，眼妆和唇妆都不要有太清晰的框架与边界感，再搭配根根分明不要太浓密的卷翘睫毛就更完美了。

夏日脱妆后的补救

防水抗汗的妆容一旦脱妆，可以使用水光棒。用手指轻拍在脱妆处，直到脱妆部位的底妆被水光棒的油脂溶解后，可再次补涂一些防水抗汗的遮瑕并再次定妆。

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清凉系香氛

不合季节的香水味会让你的个人魅力大打折扣。夏日不要选择太过浓烈和甜腻的香味，厚重、浓郁的香调和汗水混合后会十分可怕。下面这些清新自然的“解暑”香水，清透感十足。