你正在被“恋爱脑”支配吗

一谈恋爱就容易失去自我，卑微得不顾一切。“恋爱脑”是一种爱情至上的思维模式。

恋爱脑，也是一种“痴迷病”。恋爱的英文表达很形象：fall in love。有的人坠入爱河后，变得开朗积极，成就更好的自己；有的人则逐渐迷失，以卑微的姿态换取爱情……

就像电影《被嫌弃的松子的一生》里的松子，从小缺失原生家庭的爱，长大后总是毫无保留地付出一切去换取别人的爱。在遭到男友的拳脚相待时，她依然觉得：“打我也好，总比孤单一个人好。”

她以为自己付出越多，就能换来对等的爱。但结局是：越卑微，越不被珍惜；越无底线地付出，越容易失去自己。

对于这种不健康的爱，心理学上有个名词——“病态迷恋”。就像“恋爱脑”的松子，她把爱情看得比其他一切都重要。她本有光芒万丈的未来，却一点点被这种无条件的爱吞噬，最终走向“生而为人，我很抱歉”的凄然结局。

最好的爱情，是两个自由的灵魂相爱。

好的爱情会让你感到温暖和快乐，给你更好的精神面貌。如果一段感情让你觉得越来越卑微、焦虑和抑郁，你离真实的自己越来越远，那你很有可能陷入了“病态迷恋”之中。

“恋爱脑”是如何支配我们的？

在旁观者看来，它就像“中蛊”了一样。有一种是完全失去了自我。美国传奇女演员简·方达，有过三段婚姻，均以失败告终。对于伴侣提出的要求，她都会顺从。

跟松子很像的是，简·方达同样出生在一个缺爱的家庭。

父亲冷漠的性格，造成了她的讨好型人格。可是在婚姻中，无底线的付出，并没有换来尊重和爱。为对方不断妥协和改变，最终却丢失了自己。

访谈节目《和陌生人说话》曾做过一期关于PUA（把妹达人）的访谈。PUA的核心就是：把女生当作战利品，把爱情当作一场游戏。最容易陷入这场灾难的，正是被“恋爱脑”支配的女孩。他们的套路，恰恰是利用了女生在情感中的卑微感。

无法正确认同自己，容易被伴侣牵着鼻子走，需要从别人那里得到爱和认同。女孩们最终不仅情感受挫，有的还人财两空，甚至丧命。

虽说爱情这种玄学，向来是冷暖自知的，但那些美好而长久的关系，往往都有一个共同特点：成熟和理智。

不是“卑微到尘埃里”，也不是“爱你胜过生命”，而是“自先沉稳，而后爱人”。

知乎上有个问题：除了长得好看，什么样的女生最吸引男孩子？其中一个高票回答罗列了几点：“目标明确，热爱生活，有主见，会关心你，给你鼓励和建议。”

这恰如作家梁文道所说：“一个女人一定要有自己过好日子的能力，要有别人没法拿走的东西，这很重要。”

爱情是锦上添花，不是救命稻草。“这个世界比你想象的要广阔，你应该跟你爱的人一起去看天大地大，而不是抱在一起相互取暖。”