退休读书亦是福
书是相伴人生的良师益友,读书则是一种难能可贵的精神享受。若说退休后的生活也有积极与消极之分的话,那么闲暇时间选择读书,可谓一种积极的退休生活方式。在凡事皆讲究“快”“便捷”“高效”的时代,若是可以放下手机,打开一本好书,对于修身养性,以乐观、正能量的态度开启人生的“后半程”,具有重要的意义。
休闲式“充电”
读书看起来不够轻松,但在知识的海洋中遨游,比一些表面上更具娱乐性质的休闲活动还能让人感觉轻松闲适。造烛为明,读书求理。西汉著名学者刘向对读书有益的观点,早就有过精辟论述:“书犹药也,善读之可以医愚。”民间也有谚语称:“不吃饭则饥,不读书则愚。”如今,时代发展的速度是人类有史以来最为快速的,我们生活的变化可谓日新月异。离开工作岗位,社交往来减少,读一些反应时代变化、普及实用知识的书籍,是进行终身学习,让人感觉充实的休闲选择。
怡情养性
退休读书有益怡情养性。不少人退休后一时无法适应新的社会角色和家庭角色,会产生不良情绪,甚至会与亲人发生争吵。读书可以帮退休者在不知不觉间稳定情绪、调节心神、陶冶情操,平和看待并积极完成自己的角色转变,提高生活质量。
古有楹联说:“文亦醉人何必酒,书能香我不须花。”这不难理解,书是相伴人生的良师益友。在现实世界中,每个人都有自己的痛苦和烦恼,都有许多的不如意,只不过程度、大小不一。读书虽然无法帮您解决实际问题,但可以让人平心静气,能够更加客观地看待问题,能够更加从容地看待自己的人生。
锻炼大脑
科学研究表明,普通人运用的脑力只是大脑功能很小的一部分。脑力通过使用会日益发达——越用越灵活。科学实验发现,勤于思考的人的脑血管经常处于舒展状态,脑神经因而可以得到充足的营养。因此,人不论年纪大小,积极从事脑力劳动如读书学习是十分有益的。那么,浏览短视频、看综艺节目能不能锻炼大脑呢?只有输入没有思考、转化、输出或应用,想达到锻炼大脑的效果恐怕很难。
★读书,是为自己的心灵创造和垦植一方精神领域的净土福地,是有益身心、有益社会的从善之举。读书,能让人享受人类精神文明的成果,让生活更加充实、更有韵味。清代文学家张潮认为:“有工夫读书,谓之福。”因此,退休读书为享晚年之福的最佳表现。