退休读书亦是福

书是相伴人生的良师益友，读书则是一种难能可贵的精神享受。若说退休后的生活也有积极与消极之分的话，那么闲暇时间选择读书，可谓一种积极的退休生活方式。在凡事皆讲究“快”“便捷”“高效”的时代，若是可以放下手机，打开一本好书，对于修身养性，以乐观、正能量的态度开启人生的“后半程”，具有重要的意义。

休闲式“充电”

读书看起来不够轻松，但在知识的海洋中遨游，比一些表面上更具娱乐性质的休闲活动还能让人感觉轻松闲适。造烛为明，读书求理。西汉著名学者刘向对读书有益的观点，早就有过精辟论述：“书犹药也，善读之可以医愚。”民间也有谚语称：“不吃饭则饥，不读书则愚。”如今，时代发展的速度是人类有史以来最为快速的，我们生活的变化可谓日新月异。离开工作岗位，社交往来减少，读一些反应时代变化、普及实用知识的书籍，是进行终身学习，让人感觉充实的休闲选择。

怡情养性

退休读书有益怡情养性。不少人退休后一时无法适应新的社会角色和家庭角色，会产生不良情绪，甚至会与亲人发生争吵。读书可以帮退休者在不知不觉间稳定情绪、调节心神、陶冶情操，平和看待并积极完成自己的角色转变，提高生活质量。

古有楹联说：“文亦醉人何必酒，书能香我不须花。”这不难理解，书是相伴人生的良师益友。在现实世界中，每个人都有自己的痛苦和烦恼，都有许多的不如意，只不过程度、大小不一。读书虽然无法帮您解决实际问题，但可以让人平心静气，能够更加客观地看待问题，能够更加从容地看待自己的人生。

锻炼大脑

科学研究表明，普通人运用的脑力只是大脑功能很小的一部分。脑力通过使用会日益发达——越用越灵活。科学实验发现，勤于思考的人的脑血管经常处于舒展状态，脑神经因而可以得到充足的营养。因此，人不论年纪大小，积极从事脑力劳动如读书学习是十分有益的。那么，浏览短视频、看综艺节目能不能锻炼大脑呢？只有输入没有思考、转化、输出或应用，想达到锻炼大脑的效果恐怕很难。

★读书，是为自己的心灵创造和垦植一方精神领域的净土福地，是有益身心、有益社会的从善之举。读书，能让人享受人类精神文明的成果，让生活更加充实、更有韵味。清代文学家张潮认为：“有工夫读书，谓之福。”因此，退休读书为享晚年之福的最佳表现。