儿童视力保护莫入误区

近年来，我国儿童青少年的近视发生率逐年提高，不少孩子在小学一二年级就戴上了近视眼镜。很多家长为此感到焦虑，会采取各种办法“帮助”孩子延缓近视的进一步发展。但这些做法真的有用吗？在此提醒您，帮助孩子延缓近视发展，切莫走入以下误区。

误区1.平时可以不戴近视镜

不少家长认为，患有近视的儿童青少年只在学习时戴眼镜就可以。平时不戴眼镜可以避免近视度数“更深”，即延缓近视的发展。事实上，这种认知是非常错误的。佩戴近视镜的根本目的有两点：一是对近视进行矫正——之前看不清的孩子现在能看清；二是避免用眼疲劳而引发度数“加深”。如果看东西一直是模糊的，反而容易使眼轴增长，促进近视发展。因此，近视儿童在用眼时，无论读书、学习，还是户外游玩，只要客观情况允许，都应佩戴近视镜。

误区2.认为使用护眼灯能避免近视

一些护眼台灯具有“无频闪、无辐射、光线自然、不伤眼、防蓝光”等功能。这类产品对于保护视力有一定的价值。但是，如果使用者长期近距离读书写字、坐姿错误，一盏台灯并不能预防近视的发生。

误区3.佩戴“OK镜”能够治疗近视

“OK镜”即角膜塑形镜，是采用透气性硬质角膜接触镜材料制成的“矫形”镜片，作用是改变角膜集合形态。OK镜不能完全阻断近视的发展，也不能使现有的近视度数消失，只能起到延缓近视发展的辅助作用。佩戴OK镜需满足以下条件：8岁以上，近视度数在600度以下，无眼部疾病、无眼部炎症。如果验配“OK镜”，一定要到正规医院，根据医生处方佩戴。

误区4.吃猪肝能防治近视

猪肝富含维生素A，的确能营养视神经，有利视力健康。但是饮食对于视力保健只能起到辅助作用，如果孩子没有养成良好的视物习惯，缺乏户外运动，久坐不动，读写姿势错误，仅靠食用“护眼食材”无法阻止近视的发生与发展。此外，需要提醒家长的是，孩子的饮食要多样化，严重偏食也可能对视神经造成负面影响。

误区5.长期使用眼药水缓解疲劳

有些人因为相信厂家的宣传，喜欢“海淘”“代购”国外生产的眼药水滋润眼睛。但是，是否需要使用眼药水，建议先咨询专科医生意见，以免对眼睛健康造成负面影响。事实上，眼睛本身就有自动冲洗和自我洁净程序，健康人不需要额外使用相关产品。如果长时间近距离使用电子屏幕、看书、写字，睫状肌紧张，人的眨眼次数大大减少，会造成泪腺分泌减少，眼睛干涩。治本的方法不是使用外用眼药水，而是抬起头看看远处的树、天上的云。

误区6.散瞳验光对眼睛有害

散瞳验光有一个更准确的名字叫“睫状肌麻痹验光检查”，是国际公认的诊断近视的金标准。麻痹睫状肌后的验光结果，可让医生对眼睛无调节状态下的屈光不正情况做到最小偏差的了解。散瞳验光按规定操作不仅不会对眼睛产生损伤，而且有利于控制近视发展。青少年首次配镜，必须要充分散瞳验光。无论成年人还是儿童，散瞳期间都会存在畏光和视近物模糊的情况，应注意选择散瞳时间，并有专人陪同。

误区7.使用耳朵穴位贴可以“治疗”近视

使用耳朵穴位贴对于缓解眼疲劳不无益处。但需要提醒您的是，近视是眼睛屈光系统发生的病理性改变，通过穴位贴等方式无法达到治疗效果。

误区8.做眼保健操能够“治疗”近视

做眼保健操能够强制学生休息眼睛、缓解视疲劳，但不能治疗已经定型的近视。建议学生在课间适量做眼保健操，使眼睛得到适当休息，通过按摩改善和促进眼部血液循环，消除和调节眼部紧张。眼保健操的舒缓配乐也可以在一定程度上缓解孩子们的精神压力。

误区9.近视手术谁都能做

有的家长认为，孩子现在近视无所谓，不需要纠正用眼习惯，反正到了18岁做手术就能治愈。这是一种非常错误的观点。（1）近视手术不能治疗近视，无法改变已经拉长的眼轴，只能起到矫正作用。（2）不是所有近视患者都能接受手术。实施角膜激光类手术，需要患者的角膜厚度能承受矫正量。（3）手术具有一定的风险。300度的近视眼患者和1000度的近视眼患者，术后都达到1.0的视力，但二者出现视网膜病变的风险和概率是截然不同的。后者发生视网膜裂孔等并发症的概率明显高于前者。这是因为，近视度数越高，通过激光手术切削的角膜组织越厚，术后出现近视回退、继发角膜扩张等并发症的概率相对越高。（4）近视手术并不能改变由于近视带来的潜在视网膜病变风险。因此，青少年一旦发生近视，首要任务是延缓近视度数的增速，避免成为高度近视。

误区10.让孩子长期使用电子产品

一些家长为了避免麻烦，会让孩子尤其是低龄孩子长时间使用手机、平板电脑、电视等电子产品。长时间近距离用眼是造成近视的重要原因。孩子使用电子产品时，眼睛距离屏幕越近，需要动用的眼睛调节力越大，越容易形成近视。