坐下来，歇会儿

静是要经过锻炼的，古人叫做“习静”。在《陪自己坐一会》这本书中，汪曾祺先生说：静，是一种气质，也是一种修养。“静，不是一味地孤寂，不闻世事。”现代社会的快节奏，高压力，谁不觉得累？常常有喘不过气的感觉。唯一的办法就是学会“闹中取静”，忙中偷闲，坐下来，泡壶茶，看会书，歇一会儿，把自己受伤的心，拿出来“缝缝补补”一番，然后再准备去迎战这世俗的庸常。

此书是汪曾祺先生的散文集，也是先生留给年轻人的“反内耗指南”。全书精选其各时期代表作，关乎先生“自报家门”式的个人成长经历，也关乎他对世间万物“宽一点”的包容与喜爱，更关乎精神上“如云如水，水流云在”这一烟火神仙的格调与气质。先生说，世界是喧闹的，唯一的办法是闹中取静，坐下来歇一会儿吧，在时间的罅隙中找到喘息，在岁月的庸常中偶作反抗，在惯性的“小确丧”中体会生之乐趣吧。

“我的脸上若有从童年带来的红色，它的来源是那座花园。”在《花园》一文中，汪曾祺先生写了童年记忆里家中花园景物以及拥有的快乐。“空心的老桑树倒了，葡萄架塌了，我的四近越来越黑了……忽然一转身，墙角两个碧绿的东西在发光！哦，那是我常看见的老猫。老猫又生了一群小猫了……”虽然惋惜、遗憾与伤心悄然而来，但老猫生下了小猫，让人感受到了生命的不息与活力：生活中难免会遇到挫折，但不能轻言放弃，要永远保持一颗乐观向上的心，相信快乐的日子将会来临。

“我觉得一个现代化的、充满人情味的家庭，首先必须做到‘没大没小’。父母叫人敬畏，儿女‘笔管条直’最没有意思。”汪曾祺先生的父亲是个多才多艺、热爱生活的孩子王。父亲会给十几岁就学会抽烟喝酒的他倒酒，点烟，实践着“多年父子成兄弟”的名言。当了父亲后，汪曾祺先生也一直保持一颗童心。在下放农村时，现学汉语拼音，给刚会拼音的儿子回信；对儿子的恋爱，了解但不干涉；乐意听儿子、孙女喊他“老头子”……从父亲身上继承来的“没大没小”，在他身上延续。

“世界是喧闹的，唯一的办法是闹中取静。”不过，喧闹的环境是常态。环境无法改变，那就改变自己。汪曾祺先生谈到，他和三十多个工人住在一屋，他们吵吵闹闹，他依旧能做到心如止水，照样看书，写文章。他家有一对旧沙发，有几十年了。“我天天早上泡一杯茶，点一支烟，坐在沙发里，坐一个多小时。”他说：虽是端然坐，然而浮想联翩。一些故人往事、一些声音、一些颜色、一些语言、一些细节，会逐渐在他的眼前清楚起来、生动起来……想得成熟了，就能落笔写出一点东西。他的一些小说散文，常得之于清晨静坐之中。

“一个人的口味要宽一点、杂一点。对食物如此，对文化也应该这样。”四方食事，既关乎“食物”本身，又因着种种机缘，成为人们情感上的羁绊。有时，一道最朴素的菜品，也会唤起我们内心深处的某种情绪，譬如乡愁。对于汪曾祺先生来说，下雪时要喝的一碗咸菜慈姑汤、招待客人时端上的一碗炒米，都是孩提时关于家的味觉记忆。但他在描述食物本身之外，更多的表达的是一种怀念，一种追忆——当我们吃到某样东西，会想起当时一起吃这个东西的某个人；又或者想起某个人，便想起曾经一起吃过的某顿饭。这就是食物传递出的情怀。

“只要不知不觉地放慢脚步，甚至可以停下来，陪自己坐一会儿、相处一会儿，生活的重压、柴米油盐、委屈烦恼，就会冲淡一些，精神也很不一样了。”书中，《昆明的雨》《故乡的食物》《多年父子成兄弟》等文章，细细读来，均有如甘甜雨露密密地浇灌心田，让人对生活产生满满的爱。新的一年开始了，新的忙碌也开启了，焦虑、烦躁各种不好的情绪依然会有。翻开此书吧，喝杯清茶，好好读读：人生很长，慢慢走，累了就陪自己坐一会儿。