感悟“卡瑞尔公式”

威利·卡瑞尔年轻时，曾经是美国纽约某钢铁公司的一名工程师。有一次，他受命去安装一台瓦斯清洁机。经过他的一番努力，机器投入使用了，但远远没有达到公司承诺的质量标准。

卡瑞尔对自己的安装失败十分懊恼，一直在心里问自己，怎么没有把事情做到最好呢？别人会不会认为我把工作当儿戏？到底该怎么弥补？把机器全部拆除合适吗？

这一系列的想法，搞得卡瑞尔寝食难安。于是，他冷静认真地分析了当前的情况，假设了3种可能出现的结果：

第一，机器迅速坏掉，老板把机器全部拆掉后重装，受到金钱损失，然后把自己开除。

第二，我能接受的最坏结果是我被老板开除，目前机修工程师普遍紧缺，再找一份新工作并不难。

第三，我可以想办法把可能的损失降低到最小的范围内。

没有心理负担之后，卡瑞尔整个人反而轻松了起来。他直面问题，冷静地修理机器。在一次又一次地尝试之后，他面前的机器开始正常运转起来。公司非但没有损失，反而对薄弱环节进行了优化。而卡瑞尔也没了丢掉工作的风险，这就是“卡瑞尔公式”的由来。

“卡瑞尔公式”的精髓在于，当你接受了最坏结果，就能集中精力解决问题。遇事做最坏打算，实际上是一种前瞻性、预防性的积极姿态，它不仅有助于人们理性应对生活和工作中的各种风险和挑战，而且能够增强人们正确对待各种意外情况的心理素质和应变能力。

在工作和生活中其实也是一样，当你遇到困难的时候，不要第一时间去选择逃避，而是要调整好自己的心态，敢于直视困难。面对困难，你越是恐慌，你的心理压力就越大；你越是无惧，其实就越轻松。

（摘自《思维与智慧》）