疗愈之光，从心开始

人的一生中，总会经历一段黑暗无助的时光。世上没有不带伤的人，无论什么时候，你都要相信，真正能治愈自己的，只有自己。人在低谷时，把自己调成静音模式，才是最理智的选择。

在综艺节目《我就是演员》中，张颂文即兴表演了北漂青年试镜失败的片段，让许多观众产生了共鸣。观众们称赞的话语，一句接一句，“不愧是老戏骨。”“这才叫真演技。”但是在这辉煌的背后，他也曾经历过一段不为人知的辛酸生活。

张颂文最初演戏时，因为长相并不出众，曾被人嫌弃，导致他很长一段时间无戏可拍。他曾在三年的时间里，跑过七八百个剧组，但得到的机会用手指都能数得过来。就算这样，张颂文也没有一刻想过放弃，而且还不断地给自己打气，对自己说：“明天会好的。”为此，张颂文等了足足二十年，终于等到《隐秘的角落》这部剧男主角父亲的角色。他因在剧中将父亲这个角色塑造得十分生动形象，而开始被人熟知。这些经历，就像他曾发的微博一样：成年人的世界，没有那么矫情。一百次崩溃，也该有一百次自愈。

这个世界上没有不苦的人，真正能治愈自己的，是我们自己的勇气和力量。正如泰戈尔所说：“你今天受的苦，吃的亏，担的责，忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的人生路。”许多令人向往的生活背后，都藏着鲜为人知的艰辛，那些黯淡无光的岁月，很多人都曾只身一人走过。忍过风霜、熬过苦难，才会遇见更好的自己。

有些难以启齿的悲痛，只能一个人去消化；有些撕心裂肺的夜晚，只能一个人慢慢熬。当你在泥沼中不动声色地积蓄力量，方能在苦难中突破重围。