心自悠然夏自凉

大清早，月亮还没落，荡悠悠的一弯，好像刚刚从水中捞出一样，清白水亮。东边天际有缕缕浮云飘动，一轮日头红红的脸膛从院子的东角探出来，天气澄和，风物清美，预示着热气腾腾的一天。满庭院的树，叶子挤挤挨挨，结成绿色瀑布，因此即便是正午，绕屋也尽是清凉。

清代女诗人朱晓琴消夏诗言：“风送荷香竹影清，蝉声唱出豆花棚。日长午倦临窗坐，一卷闲书作枕横。”风被绿荫滤过，不光有湿气，更有香气。鸟被热浪禁了言，却为蝉声留足了空间，蝉扯开了喉咙，鸣声从豆架花棚上婉转而来。院里，坐在老松树下的竹椅上，摇一把芭蕉扇，翻几页闲书。午后，倦意阵阵袭来，将满竹床的书归拢一下，拿出其中一卷打横一枕，小睡一会儿后，只觉神清气爽，凉气绕身。

热浪让树叶打卷的时候，古人就“卷”到自家画屋里去，望着满墙的山水画。古人的山水画多为清凉境界，萧疏野逸。古画之中，一人适意地坐于一棵虬枝屈曲、浓荫覆盖的老树下，悠闲而快意地舒展着万千精神；或随心坐于流水淙淙的瀑泉之侧，任思接万仞，神游八荒；或危坐于山崖之巅，手挥七弦，于泠泠梵音中，游心太玄……

有人说，看古画太过奢侈，《历代山水小品》也是不错的选择。明代李元阳的《清溪三潭记》里，三口潭中的水分别为深青色、鸦碧色、鹦绿色，色色凉浸心灵；三口潭水流成溪，溪水“灌润千亩，人称德溪云”。阅读如此山水文章，既消暑，又怡情，养一段清淡洒脱的品性。又如读唐代元结的《寒亭记》：“阶槛凭空，下临长江；轩盈云端，上齐绝巅。”“今大暑登之，疑天时将寒。”读着这样的句子，无际凉爽汹涌奔腾而来，正所谓“岩溜喷空晴似雨，林萝碍日夏多寒”。

捧一只碗在手，与清水相比，更素净的是手中的瓷碗。陆羽在《茶经》中说，青瓷类银类雪，白瓷类玉类冰，是夏日最适合饮茶的“冰瓷雪碗”。“咕嘟咕嘟”一碗凉茶下肚，凉意让暑渴也退避三舍。

“过雨荷花满院香，沉李浮瓜冰雪凉。”夏日的院子里，有几架白瓜、两垄西红柿、一树李子、一树桃子，摘下果实，用荷叶下的池水浸了，吃进嘴里有果蔬的香甜，也有荷的淡雅，“冰雪凉”的瓜果让夏的炎暑，成为纷纷退却的“残暑”。

庭院里的夏，因时令运转而炎热，而人们悠然的脚步，却能踢踏出自带凉意的节奏。只要人的精神轩盈，庭院的夏便如诗如画，有山水在心，有白瓷在握，身心便似冰清玉洁，山高水长。

庭院消夏，不仅是褪去一身暑气，更重要的是褪去一身燥气。法国思想家蒙田曾说：“世界上最伟大的事，是一个人懂得如何做自己的主人。”身置一处，更要心置一处，心不散乱。这就像给心灵充电，让耗散在时光中的能量重新集结、回归，人便再次元气满满；也像是让池塘上的风静止下来，波动的水面平静如镜，重现清澈澄明，不至于在纷繁的俗世中错误地反映现实，从而迷失自我。

愿你我都能在纷繁燥热的暑期，找到属于自己的消夏方式，获得心的宁静与超脱，积淀出岁月的轻盈质感。

编辑 许宵雪 [email protected]