遇到容易偏激的丈夫怎么办

她的丈夫为何这么偏激

心理咨询时，有一位女士痛苦而急切地诉说着自己的困扰：“我们的婚姻实在太煎熬了。丈夫总是自以为是，经常对我指责、抱怨，说这也不是那也不是。本来想着两个人生活了大半辈子，忍忍也就过去了，可是，近两年来，他变得越来越偏激，让家里没了安宁。不管什么事，他觉得都是他对我错。

对我，从过去的指责、敌视，到现在的语言暴力，甚至还会有人身攻击。有时我随口的一句话，甚至一个眼神，也会招致他对我一连串的攻击。有时候，真的让我心惊胆战，完全没有安全感，甚至担心自己的生命安全随时会受到威胁。”

“因为他的偏激，给孩子也带来了很大的伤害。在孩子面前，他也是无所顾忌，振振有词，说偏激的话，说负面的话。在孩子面前怎么能如此口无遮拦？他这样总是把负面信息传递给孩子，对孩子产生了不好的影响，甚至让孩子的心理都要扭曲了。”

至此我才插话问道：“能谈谈你丈夫的个人情况吗？”

女士依然那样急切：“丈夫的原生家庭有好几个孩子，他在家里排行老大，家庭条件不好，父母也顾不上他，从上初中就住校，一直到工作，缺少亲情温暖。好在丈夫从小就学习优异，一直念到博士毕业。前些年顺风顺水，很得领导赏识，业绩也不错，可说是春风得意。可是，前两年他们单位换了领导。还没等新来的领导了解他，他就怪罪新领导看不上他，由此关系越来越不好。大概就从这时候起，丈夫整个人就变得越来越偏激，渐渐地，这种偏激情绪也蔓延到了家里。这样的日子怎么过下去啊？丈夫这样偏激究竟是怎么回事？”

偏执型人格障碍有何表现

心理医生分析，从这位女士诉说的情况来看，她丈夫的问题属于偏执型人格障碍的表现。在日常生活中，这样的人遇事偏激，固执己见，敏感多疑，心胸狭隘，好嫉妒，习惯抱怨指责别人，过多过高要求别人，认为别人居心不良，对挫折失败过于敏感，又常常归咎于别人，有较强的自我中心倾向，自我评价过高，认为自己特别重要，拒绝接受批评，对他人无害或善意的行为，也会歪曲甚至怀有敌意，人际关系处理不好。

具体说来，偏执型人格的特征主要包括：

●广泛猜疑，常将他人无意的、非恶意的，甚至友好的行为误解为敌意或歧视，或无足够根据，就怀疑会被人利用或伤害，因此过分警惕与防卫。

●将周围事物解释为不符合实际情况的“阴谋”。

●易产生病态嫉妒。

●过分自负，若有挫折或失败则归咎于他人，总认为自己是正确的。

●好记恨别人，对他人过错不能宽容。

●脱离实际地好争辩与敌对，固执地追求个人不够合理的权利或利益。

●忽视或不相信与自己想法不相符的客观证据，因而很难以说理或事实来改变自己的想法。

如符合上述的其中3 条，就可以诊断为偏执型人格障碍。这种人格障碍多发生在男性身上。

对照来看，该女士丈夫的偏执型人格障碍是很明显的。这种人格障碍，是导致他容易出现上述种种偏激和固执的主要心理原因。

哪些原因会引起偏执型人格障碍

首先是家庭影响，比如，幼年家庭生活中亲情缺失，容易使人偏执。其次是环境影响，比如生活中遇到挫折和失败，也容易使人偏执。最后是自我心理，比如过于自负或过于自卑，也可能使人偏执。

就女士丈夫的情况看，可以说这些因素都存在。特别是工作上受挫，不仅没能促使他反观自我人格，反而强化了他的偏执人格，使他对人对事更加偏激和固执。就是说，工作的受挫，使他的自我欲求的满足受到限制，让他对自己的生活境遇产生种种不满和抱怨。于是，就更加看谁都不顺眼，更加看什么都不顺眼，也就更加偏执。如果一个人总是看什么都不好，往往是感觉自己混得不好。

如何改变丈夫的偏执型人格障碍

“那我该怎么办呢？” 女士问。

我以问代答：“自己有什么想法吗？”

女士一边思索一边说：“实话实说，我真的想过离婚。听您这样说，好像也不是他故意为之，而是他心理有病，如果离婚是不是对他更为不利？再说，我们也过了这么多年，何况还有孩子？像他这样的人格障碍可以怎么改变呢？”

我也实话实说：“偏执型人格障碍改变起来，确实比较困难，特别是已经五十多岁的人改变起来就更难了。不过，只要努力进行自我调整，也是可望改善的。”

随后我介绍了几个具体的调整方法。

心理换位法。

具有偏执型人格的人，以自我为中心的倾向更严重，更习惯站在自己的角度看问题。所以，这样的人要主动破除自我中心，学会心理换位，凡事多从别人的角度想想，多站在别人的立场看看。这样，有助于化解偏执型人格。

暗示调节法。

进行自我暗示：改掉固执多疑的缺点，要谦和，没有人整天与自己过不去，不要整天去怀疑人，一定要用宽容的态度对待他人，相信他们也会这样对待自己……在默念中尽量运用想象，自我暗示的效果会更好。

化解敌意法。

经常提醒自己，世界上还是好人多，同事、朋友，都是好人，都是可以信赖的，不应该对他们盲目地怀疑，否则，就会失去他人的信任。生活在复杂的大千世界中，人与人之间冲突纠纷和摩擦是难免的，要学会忍让和有耐心。

增进交友法。

在良好的人际环境中，通过良好的沟通与交流，就容易理解他人，信任他人，减少敏感多疑。所以，这样的人应该积极主动地进行交友活动，在交友中学会信任别人，获得内心的安宁。

女士看到了希望：“那您帮帮他，帮他心理调整，可以吗？”

我继续实话实说：“如果当事人能够结缘来访，当然可以建立合作关系。问题是，通常具有偏执型人格障碍的人，很少主动进行心理咨询。”

女士点头：“ 是的，我早就说过，让他去做做心理咨询。他张口就说，我没病。但是，最近我提出，如果他不改变自己，我们就离婚。他好像有所触动，情况也好多了，起码不再跟我动粗，不再制造家庭战争。”

我肯定地说：“由此看来，既然知道他不是故意为恶，你们也有一定的婚姻基础，还是留住婚姻，在现实的婚姻生活中，通过夫妻互动，来促使丈夫改变。”

女士有了热情：“您能给我点建议吗？”

我建议道：“除了将上述调整方法告诉他，在生活中引导他的改变，家人也要学会包容，在包容中促改变。这样的年龄，这样的人格障碍，很难彻底改变，很难脱胎换骨变成新人。所以，需要家人的包容。在包容的基础上，通过恰当的积极互动，促使丈夫在某些方面，在某种角度，有所改变。”

女士终于平和了许多：“知道他不是故意为恶，心里就好多了。我会努力的。”

编辑/孙蓓红