单亲妈妈沈丹，从负债累累到乡村创业推广大使

“我是从困境中走出来的人，特别能理解每个人的不容易。”

她来自福建的一个小山村，她的人生可谓跌宕起伏，她不仅没有被打垮，反而从这些经历中找到成功之道。她所做出的成绩，得到央视点名表扬，她也因此成为远近闻名的乡村创业推广大使。

她就是“武夷乡愁”沈丹，一位34岁的单亲妈妈。3年时间里，从创业失败负债，再到如今的千亿身价，她是如何完成这个传奇逆袭的？

为了女儿，再苦再难也没有理由倒下

沈丹出生于1987年，家境贫寒，父母都是地道的农民，除了种田，还要经常外出打工。沈丹从小就跟着奶奶生活，是一个留守女童。

19岁那年，沈丹高考落榜，便去扬州打工。第一次出远门，她身上只揣着母亲给的200元钱，行李也就是简单的两身衣服。在他乡，为了生存下去，沈丹做过很多工作，仍然赚不了多少钱。夜晚的时候，沈丹总是想家，但只能默默流泪。

这时候，一个男人出现在她的生活中。两人都是外出打工的，自然有了几分惺惺相惜之感，慢慢就发展成了恋人。当沈丹把消息告诉父母时，父母不舍她远嫁，但看到沈丹坚定的眼神，还是选择成全女儿。

23岁时，沈丹怀孕了，本该谈婚论嫁的两人却在那段时间争吵不断。最终，在沈丹怀孕7个月时，两人的感情走到尽头。2011年1月，沈丹生下女儿。她当时没有经济来源，全靠妹妹资助，才得以度过那段人生最为低谷的时光。而孩子的到来犹如一束光，照亮了沈丹原本灰暗的人生。

为了给女儿更好的生活，在孩子3个月的时候，沈丹将女儿交给母亲带，自己又出去打工。女儿重复了她的老路，成了一名留守儿童。虽然很不情愿，但是现实的困难，只能如此，这一刻，沈丹理解了父母的难。

沈丹拼了命地干活，只要有活就干。酒店服务员、搬运工，甚至是锯木板的工作，只要能挣钱，她都愿意做。一年下来，她存了5万元。有了这笔初始资金，头脑活络的沈丹想到了创业。

2012年，沈丹和朋友合伙，在江西开了家瓷砖厂。她觉得，创业虽然辛苦，但是孩子能带在身边。朋友出技术，沈丹出设备，她拿着自己的存款，还有从亲戚朋友那里借来的钱，又贷了一些，凑了三四十万元。

可钱都投进去后，朋友却反悔不干了，理由是觉得瓷砖加工太累，不仅没有追加投资，还把技术都撤走了，沈丹因此欠了一屁股债。没办法，摊子都支起来了，沈丹只能硬着头皮自己干。

好在她能吃苦，白天跑业务，去工地测量计算，把各种型号的瓷砖都记下来；晚上则挑灯夜战，自学设计，画一些图纸。其间，她还要抽出时间照顾年幼的女儿。

在沈丹的努力下，瓷砖厂全面运转起来。沈丹做生意，没有特别的诀窍，就是吃苦耐劳，亲力亲为。那些生意，都是她自己一单一单跑下来的。慢慢地，沈丹也赚了一些钱，不仅把工厂的贷款还清，还帮父母买了一套新房子，甚至，她还开了第二家工厂。就在一切都往好的方向转变时，生活又给了她沉重一击。

沈丹给一个要好的同学做担保贷款，可是同学却跑路了，要债的找上门，沈丹只能卖掉厂子替同学还债。这次担保，让沈丹的人生跌落谷底，不仅辛苦打拼来的一切都化为泡影，甚至她还欠下80万元外债。

彼时的沈丹才30岁，却尝遍了苦难。那段时间，沈丹经常以泪洗面，女儿则在一旁安慰她。看着女儿稚嫩的笑脸，沈丹觉得生活还有希望，她没有理由倒下。

单亲妈妈用“乡愁”短视频还清债务

短暂的休整后，沈丹决定回到村子里，那里没有钩心斗角，没有商场战争，只有母亲煮的饭菜，有家人给的幸福。奶奶和父亲也支持她回来，说：“孩子，你回来吧，在外面太辛苦了。”

2018年，沈丹带着女儿坐在回村子的出租车上，望着窗外掠过的风景百感交集，过往几十年的经历像倒带一样，在她脑海中不断掠过。回到村子，沈丹并没有感到多少包容，反而受到很多非议，“那个开厂的沈丹回来了”“肯定是在外面混不下去了”“带着个未婚先孕的孩子，肯定是被人甩了”……

外界有许多闲言碎语，但来自家人对她的支持，让她感到暖心。为了家人，她必须振作起来。

于是，沈丹用父母资助的几千元钱，在村头开启了卖土特产的小店。闲暇时，她带着女儿在山间小道上悠然漫步，与家人欢聚一堂，偶尔还会亲手制作一些地道的当地美食，享受宁静而惬意的生活。为了捕捉这些美好的瞬间，沈丹用手机记录下一段段视频，并上传到自己的短视频账号“乡愁”里。

有一天，有粉丝看到沈丹做葛根粉的短视频，留言询问能否买到这里的葛根粉。这个时候的沈丹才知道原来自己还可以在网上卖东西，立刻想到这是一个很好的销售渠道。沈丹把握住机会，赚了1000元钱。

之后，沈丹又拍摄了一些乡村题材的视频，都是自己干农活的镜头。慢慢地，沈丹的粉丝越来越多，很多朋友留言，问她家乡有什么特产，可不可以拿出来卖。

这成了沈丹带货的起点。于是，她特意选择一些可以售卖的东西进行拍摄，比如辣椒酱、笋干。端午节来临，她白天拍摄视频，记录从采摘粽叶、浸泡糯米到包裹粽子的全过程，晚上独自完成剪辑、处理订单、客服沟通、售后服务以及商品发货等一系列工作。

在拍摄视频的过程中，沈丹也找到了生活的乐趣。一次，她为了拍摄蘑菇开伞的过程，在山里蹲了5个小时，被蚊子叮得满身是包，终于拍到蘑菇绽放的时刻。出乎意料的是，这个视频一夜之间爆红网络，收获上百万点赞，沈丹的“乡愁”账号粉丝数也急剧攀升。很多网友在评论区留言，表示想购买新鲜的山中食材。这一刻，沈丹意识到，她的人生迎来了转机。

沈丹再接再厉，拍摄了很多干农活的视频，下地插秧，山间采茶，开拖拉机播种，农家“十八般武艺”，沈丹一样一样展示给大家。她可以用几个土豆做成土豆饼、炸薯片等；她可以摘一筐桃子熬成桃胶，或是煮过之后晒成桃干，再做一碗桃花羹，一桌由粉黄桃组成的全桃宴，透过屏幕都能让人闻到芳香。

就这样，沈丹借着短视频的风口，也凭借自己的勤劳麻利，成了一名千万粉丝的网红。有粉丝，有流量和销量，沈丹很快还清了债务。

自从沈丹在网络走红，她在村里人心目中的形象也发生了翻天覆地的变化。曾经她被视为“没出息”的单亲妈妈，如今被大家公认是才华横溢、内外兼修的女强人。

做自己的品牌事业，造福家乡父老乡亲

邻近的村庄也知道了沈丹的事迹，纷纷把农产品拿来找沈丹卖。其中有一个村，村民们做的红糖特别好，但是大小不一 ，不好统一包装，沈丹就让他们买切割机、分装机，工厂化生产。可他们没钱，沈丹就自掏腰包，帮他们买机器。经过沈丹的视频分享，他们3个月卖掉了几万斤红糖。

沈丹还把家乡的特产介绍到外地：葛根加工成粉、竹笋晾晒成干笋、鸭子腌制成品，和村里的老妪妇幼一起做茶叶伴手礼、回礼小礼物等。大家总是一起有说有笑，日子过得充实又快乐。

沈丹有个朴素的愿望，就是继续深耕“乡村经济”，为乡村振兴出一份力。于是，她想到大家都会做的东西——茶叶。“家乡武夷山的茶叶，早已声名在外，如果能做出一款特色茶叶，不就有了明星产品吗？”说干就干，沈丹从小在武夷山下长大，对茶叶非常熟悉。为了产品化，她亲自采购茶叶，从采摘炒制，到包装的所有环节，她都亲自参与。

一个人忙不过来时，沈丹从当地学校招来4名大学生，做视频，做剪辑，做文案和推广。外出打工的表哥表弟、表姐表妹们，也都回来帮忙。

有一次，刚采购完茶叶，就赶上下大雨。一夜之间，上百万的茶叶全部被雨水泡了。沈丹心疼得泪水直流。创业如此艰难，但沈丹始终初心不改。后来，她又推出了自己精心制作的一款产品：“丹心可鉴”茶叶。经过宣传，茶叶卖得非常好。不仅在国内市场受欢迎，甚至还销售到国外。新加坡、美国等地不少机构向沈丹抛出橄榄枝，让她宣传茶叶，并许诺她能赚很多钱。

那数字实在惊人，沈丹兴奋得一整晚上睡不着，辗转反侧盘算这钱要怎么花。买房？买车？她不断叩问着自己的内心，到底什么才是自己想要的东西，最终找到的答案是：自己是要打造产业链，在村里建厂房，走品牌路线，推介家乡好物。于是她拒绝了国外机构的邀请。

沈丹说：“与其说是我帮助了村民，不如说村民也在帮助我，这是双向的互动，而商业化团队，不可能体会我对家乡的深厚情怀。”在沈丹眼里，粉丝就像朋友，村民就像家人，“他们都对我期望很高，这种期望既是压力也是动力，容不得有失误。”这些年，女儿常说“妈妈是超人”，父母也说沈丹把自己活成了一座“山”，甚至是父老乡亲的“靠山”。

2021年5月13日，沈丹受邀参加央视的节目《村里有个宝》，为家乡武夷山代言。当被问及视频号“乡愁”名字的由来，沈丹说，想念自己的家乡，希望“乡民不再愁，乡愁不再愁”。

在沈丹的“乡愁”短视频下，总有农村妇女真情实感地给她留言：“看了你的经历，我好像没那么累了。”“你给了我希望和动力。”很多妇女向沈丹取经，希望沈丹能够帮助自己的家乡售卖农副产品。

看着做女儿、做妻子、做母亲的她们，沈丹好像看见了自己，她觉得“授人以鱼不如授人以渔”。“我是从困境中走出来的人，特别能理解每个人的不容易。”2024年夏天，沈丹创办了巾帼培训学院，免费为农村留守妇女、家庭顶梁柱母亲、返乡创业的年轻人，提供抖音电商技能培训，帮助她们实现自我价值。

沈丹的愿景不止于此，她还想把“乡愁”短视频这个概念转化为更大的平台，让更多人被看见，展现巾帼培训学院的故事，挖掘产业背后的价值。于是，她深入宁夏溯源枸杞，走访四川雅安、安徽砀山、湖北汉川，以及福建的各个角落，讲述农产品的故事，让更多人了解这些土地上的人和事。