付出有度才有效

有效付出，对方才会更幸福；付出有度，自己才会更舒服。

有个朋友跟我抱怨，说她女儿太不懂事。原来，前几天她生病，浑身没力气，只想躺着。可女儿说想吃糖醋里脊，她就硬撑着起来做，结果状态不好，糖放多了，女儿尝了一口就不吃了。她既生气又委屈，一边哭一边骂女儿没良心。女儿也不高兴，说她无理取闹，丢下碗就回了房间。

更让她不爽的是，老公居然也不帮她，还说她都是自找的。“本来嘛，我给她点个外卖就行。你非说外卖不健康，要自己做，做出来女儿不爱吃，能怪谁呢？”“合着我强忍难受忙活一通，到头来还错了？唉，老公不理解我，女儿又是个小白眼狼，你说我的命咋这么苦呢？”说着，朋友忍不住抽噎起来。

我和朋友相识多年，深知她是个勤快人，家里什么事都要管，大到买车买房，小到买双筷子。所以，老公和孩子被她惯得不像样儿，衣来伸手饭来张口。而且她从来不知道示弱，哪怕累了病了，也做不到安心躺着休息。

朋友并非圣母，她希望自己的付出老公和孩子可以看到。倒不是说要他们对她感恩戴德，可至少应该珍惜她的付出，体谅她的不易，而不是她辛辛苦苦忙碌一通，却被他们嫌弃。

其实，朋友的心情我特别能感同身受，因为刚结婚那会儿，我和她是一样的。我觉得既然爱一个人，就要全心全意为对方付出。我每天早早起床，用心给老公做早餐。我希望他能美美地吃完，感受到我的心意。然而第一天，他吃了两口就说不饿，喝了点儿水出门了；第二天，他说急着去公司开会，一口没吃就走了；第三天，他说想吃小区门口的豆腐脑儿和油条……

我辛辛苦苦做了早餐，他却不当回事儿，根本看不到我的付出，更别说珍惜了。我火得不行，冲他大声说：“我起个大早给你做早餐你不吃，你有没有想过我的感受？外面的早餐不营养也不卫生，我也是为了你好啊！我这几天睡眠都不足了，我容易吗？”

“你吼什么呀？我又没让你做。没结婚的时候我也是这样，要么不吃，要么在外面随便吃点儿，不也活得好好的吗？你爱在家吃就吃呗，我要吃外面的。”说着他就出了家门。

我忍不住哭了，委屈得不行。过了一会儿，老公打电话来，说不该对我那么凶。然后特别正式地跟我表达了他的想法，说以后不用给他做早餐，早上实在没什么胃口，他希望我能休息好。

那之后我吸取教训，在付出之前会想一想，这种付出是不是对方真正需要的，如果我的付出没有得到他的肯定和回应，我会不会难受和抱怨？这样一来，最后不管做什么，我都是心甘情愿的。少了戾气，家里的氛围自然很好。

而且，我还学会了示弱和偷懒，工作太累、身体不舒服时不会强撑，而是温和地表达出来。这时，老公不仅会主动做家务，还会给我倒水、削水果……后来有了孩子，我也不是事事大包大揽，而是让老公参与养育孩子的过程。女儿大一些，我开始培养她的独立能力，力所能及的事都让她自己完成，也尊重她的选择。她不会觉得我为她做什么都是理所当然的，我的付出可以被看见、被认可。

为了爱的人付出，确实值得赞美，但要有个度，而且必须是有效付出。对方爱吃的是苹果，你倾尽所能买来一袋梨，那就别怪人家不领情了。作家艾小羊说：一个人毫无保留付出的样子，真的不美。因为我们的天性是自利的，当你违背天性去做一件事的时候，眼里有欲望，脸上有戾气，嘴巴也不会饶人。

所以在婚姻里，不要一厢情愿地付出所有。该偷懒的时候就偷懒，该放松的时候就放松。地少拖一次不会有什么影响，衣服放到明天再洗也不会发霉，时不时吃一顿外卖，孩子可能更高兴……多些有效付出，少些自我消耗，夫妻感情和亲子关系都会更和谐、更美好。