幸福说明书：让我们成为家人“幸福的源泉”吧

“家人就是用来宠爱的。”听到我这样的建议，一定会有人反驳：“对孩子一味溺爱，将来怎么长成一个合格的大人啊？惯着老公，他们只会得寸进尺！”这样的担心不绝于耳，但事实果真如此吗？

其实，宠爱包含了两层含义：一是全然的接纳，二是无条件的温柔。我们要接纳的，是家人的失败和错误。由于主要从事人工智能的研发工作，我对人脑的功能进行了深度研究。神经元网络是人工智能的核心技术，它由模仿大脑而来。感受到失败后，我们的大脑在夜间睡眠时，会提高与失败相关脑回路的激活阈值，自动选出所需脑回路，帮我们解决问题。而这一套流程，只有人在感受到痛苦、沮丧时才会开启。也就是说，失败是人脑学习、成长的必经之路。

失败，反思，再出发—对人脑和人工智能来说，这是最好的学习方法。既然如此，我们还有什么理由惧怕家人的错误和失败呢？每一位家人身上都有两面性，不能因为他们与我们日夜相处，便对他们期待过高、要求过严。总是希望日子过得毫无纰漏、对错误很较真儿的人，大概率不会拥有幸福的家庭。

只有温柔地去爱家人，才能强化人性的力量和家人之间的连接。

付出温柔和付出金钱不同，是一件完全不需要任何成本就能做到的事，但不知为什么，人们却总是舍近求远。每当看到媒体报道知名人物自杀终结一生时，我都会心如刀绞。或许其中有一些不为人知的理由，但如此兼具才能、努力、运气的人，为什么还是逃离不了这么悲痛的结局？难道没人能用宽广的胸怀包容他的痛苦与不堪吗？难道没人能在他濒临崩溃时告诉他“扛不住了就回家，即使你什么都不做，我们也永远爱你”吗？

就算我们终其一生也无法做出什么创举，为世界和国家带来改变，那么为自己的家庭带来缓解紧张气氛的良方，让自己爱的人活得更喜悦，总可以吧？

所以，请全然接纳家人的缺点，去温柔地爱他们吧！你付出的努力，终会在家中形成一个温暖的循环，就像一口永不干涸的泉眼，不断地涌出甘甜的泉水。温柔地对待不听话的孩子，温柔地对待爱发牢骚、下命令的父母，温柔地对待冷言冷语的丈夫……慢慢地，你的生活将发生翻天覆地的变化。而这样的改变，才能给孩子带来真正优质的教育，让你的家庭更加坚固、亲密。

本刊观点

家庭是社会的细胞，也是对人类社会产生重要影响的个体单位，它在我们每个人的生命中都占据着超乎想象的重要地位。

《逍遥游》中有云：“至人无己，神人无功，圣人无名。”若活在他人的视线和私念当中，人便永无满足可言。反过来看，如果一个人无论活出怎样的一生，都不为外界功名利禄所累，内有心灵的充盈，外有他人温柔的肯定和信赖，是何其幸运。这样的幸运和底气，往往只有家庭才能给予。

愿我们都能掌握家庭幸福的方法，同家人一道，享受喜悦的人生。