不会倾听和表达？看看这些字就明白了

父母和孩子如何沟通才有效呢？或许，从“倾听”和“表达”的汉字中可以得到一些启发。

你是否遇到过这种情况：好好跟孩子说话，换来的却是不理解甚至是误解。如何让沟通变得有效，促进亲子关系呢？学会倾听与表达是关键。今天，我们就结合古汉字来看一看倾听和表达的内涵以及如何运用。

“倾”字在《说文解字》中被解释为会意兼形声字，其小篆形式由“人”和“頃”（表示偏侧）组成。其中，“頃”也兼作声旁。人的身体向一侧偏斜，所以，倾可以引申为头不正的意思，对某一个方向歪着头。

篆文的“聽”由“耳”“㥁”“壬”三个单字组成。“壬”读作tǐng，意为挺立。它在“听”字中一般被认为表示读音，也有人理解为站在土堆上的人，表示站在高处才能用耳朵听到。

楷书中，“壬”字被写成斜王旁的“王”字。“㥁”又作悳、惪，是“德”的异体字。“德”有嘉言的意思，“闻之嘉言为德”。有人理解为有德者耳聪；也有人认为，“德”与“得”同音，借用“得”的意思，与“耳”字组合在一起，表示“耳有所得”。耳朵要有选择地听，听正直的、符合道德的话。

再说表达。表字本义是外衣，“达”字在汉语中具有丰富的寓意和象征意义，本义是道路通畅，行走四方。它的基本含义包括通达、畅通无阻，引申为到达、抵达某个目的地，也表示能够顺利地达到目标。

结合汉字给我们的启发，以下三个要点有助于更好地倾听。

耳朵要有选择地听，要专注。在倾听孩子说话时，我们要跟孩子有眼神接触。让孩子感受到父母是在用心听他表达。如果手上不巧在做别的事，不能做到专注倾听，可以跟孩子约定专门的时间用来倾听。

注意肢体语言的运用。比如可以向孩子的方向微微倾斜身体、歪一下头表示认真在听。语气语调的恰当使用、手势的运用、拥抱等，都有助于增强倾听效果。

肯定式的回应及确认理解，有助于倾听孩子真实的想法。例如，“你表达得特别清楚，很棒。妈妈复述一下，看看我有没有理解你的意思……”

在表达时，也需要注意以下三点：

想清楚沟通的目标。沟通是为了让彼此都能获得力量，并达成共识。例如，想提升孩子的自信，就要围绕如何给孩子按确认键，怎样鼓励、启发孩子等，沟通才能有效，才能实现“达”的意义。

注意语言。我们要说“嘉言”，也就是善言、美言。有的家长口出恶言，孩子不想听；有的家长觉得多说几遍孩子才能记住，其实孩子非但听不进去过多音节，对于家长的唠叨也会心生反感。

注意场合。平时要注意观察孩子的情绪周期和敏感词，哪些话、哪些词会让孩子敏感，什么时间段说才合适。例如，吃饭时和睡觉前不说指责的话，公共场合注意保护孩子的自尊等。