想缓解近视，你需要了解这些

及时治疗近视，能减轻度数吗

如果仔细观察，身边有些人戴的近视眼镜镜片薄，而有些人的镜片却比较厚，这主要是由于他们近视的程度不同。近视可以分为轻度近视、中度近视、高度近视和超高度近视四种类型。其中，轻、中度近视属于一般性近视，这类人的眼球，只是眼轴变长，处于近视性屈光状态，眼内并没有别的病变，只需及时配戴合适度数的眼镜，并且保持科学用眼，延缓近视度数的加深。

一般到 18-20 岁以后，睫状肌发育成熟，眼轴也比较稳定了，近视度数也会趋于稳定。当孩子刚刚近视的时候，父母要对孩子的近视发展进行防控，将孩子的近视控制在轻度近视和中度近视的范围内。不过一旦发生真性近视，治疗后度数也不会减轻，但是只要坚持科学合理控制，不发展成高度近视，就不会对健康造成太大的影响。

近视度数不等于视力

近视度数和视力是一回事吗？

近视度数和视力，很多人都傻傻分不清楚。“我视力 0.6，是不是我就有200度的近视？我视力 0.8，是不是就有100度的近视？”不少人都认为近视度数和视力之间有一个“神秘的换算公式”，只要知道其中一个，必然可以得出另一个的结果。其实，近视度数和视力之间并没有换算关系，而且这两个数字也有着本质区别。

经医生验光得出的近视度数是一个客观的数值，而视力却和很多因素有关，比如孩子在验光时是不是配合、自身眼睛的调节能力如何，是否还有其他屈光问题，比如散光、远视等。在近视人群中，相同的度数可能有不同的视力，相同的视力也可能有不同的度数。

眼部按摩仪不能治愈近视

按摩仪、眼贴能治愈近视吗？

“xxx 牌护眼贴，无副作用治疗近视。”

“不吃药、不手术，高科技产品治愈近视。”

有些广告吹得天花乱坠，要知道，若是真有人发明出这么神奇的产品，他早就获得诺贝尔医学奖了！

护眼贴并不能治疗近视，它能让眼睛缓解疲劳是因为它强制让眼睛闭了 15 分钟，跟里面的成分没啥关系，不如直接闭眼休息。因为护眼贴一般是贴在眼睛四周的皮肤上，即使含有一些药物成分，药效也很难通过眼睑皮肤渗透进眼睛内部，就更不用期待治疗效果了。

有些护眼贴会加薄荷脑和冰片，让眼周皮肤觉得凉爽，加强心理暗示，产生它很有用的错觉；还有一些发热眼贴倒是能够促进眼睛周围的血液循环，对于缓解视疲劳有一定的帮助，但是宣传能够降低近视度数就纯属无稽之谈了。

那眼部按摩仪有用吗？简单地说，我们可以把它看成一个自动眼保健操按摩机，它通过按压眼睛周围的穴位，在一定程度上缓解睫状肌的疲劳，并不能对真性近视的治疗起到任何作用。