脑袋大的孩子一定聪明？

脑容量差异，确实能在一定程度上解释人与人之间的智力差异。

这是因为较大的大脑可能有更多的神经元，因此就有可能形成更为复杂的结构，从而影响智力。

但是，这种关联并不是必然的。

流言：“脑袋大的孩子，指定聪明。”

很多老人夸奖小孩会这样说：“这孩子头大，以后指定聪明。”人们往往认为身体的某个部位越大，其功能就越强大，而对于大脑而言，头大就被直观地认为是大脑的体积大，进而就联系到脑细胞多、更聪明。

流言分析：并非如此。

头大，对应的科学词汇其实是脑容量大。脑容量差异，确实能在一定程度上解释人与人之间的智力差异。但是，这种关联并不是必然的。

老人在夸奖小孩时，经常说的一句话就是：这孩子头大，以后指定聪明。在传统文化里，头大也代表着聪明、福气和诚实。

或许是因为人们往往认为身体的某个部位越大，其功能就越强大，而对于大脑而言，头大就被直观地认为是大脑的体积大，进而就联系到脑细胞多、更聪明。

那么，头大就一定代表大脑大，以及聪明吗？

脑容量，并不是越大越好

头大，以及对应的大脑体积大，我们可以用一个更为科学的词汇来描述——脑容量大。

脑容量差异，确实能在一定程度上解释人与人之间的智力差异。这是因为，较大的大脑可能有更多的神经元，因此就有可能形成更为复杂的结构，从而影响智力。但是，这种关联并不是必然的。

当我们将这个推测放进整个自然界，就会发现它并不完全成立。比如抹香鲸的大脑是人类大脑的5倍，但它们的智力并没有远高于人类，而牛的大脑更是比老鼠的大脑重 200 倍以上，和黑猩猩大脑的大小差不多。但显然，牛不仅远不如黑猩猩聪明，甚至不比小小的老鼠聪明。

大的脑容量，并不一定等于高智力。体型较大的动物通常脑容量更大，但这些多出来的神经元并不完全被用于提高智力，而是用来控制它们更大的身体了。足够数量的神经元是形成高智力的必要条件，但反过来，足够多的神经元却不一定能形成高智力。

为了弄清人类脑容量与智力的关系，科学家们借助CT和磁共振成像（MRI）等技术，多次验证了人类脑容量与智力的关系，并最终得出结论：大脑容量与智力的关系仅为中度相关，相关系数约为 0.30～0.40。

也就是说，脑容量确实影响智力，但这种影响并没有我们想象中那么高。相比之下，大脑结构对人类智力的影响其实更高。

思考速度更快，全靠路短

尤其是大脑的连接度，对于高智力很重要。

仅靠神经元本身并不能产生智力的。要知道人类婴儿出生时，大脑中的神经元就已经形成了，但他们并没有明显的智力，要随着他们在成长过程中的经历与体验，不断建立起不同区间神经元间的通路，智力才能逐渐发展起来。而正是信号沿着这些神经元之间的通路传递、交换的过程，形成了所谓的“思维”。

因此，信号在大脑不同区域之间传播的途径越顺畅、越快，大脑处理信息的速度就越快，也就可能有更高的智力。此外，这种信号传递的途径越短，智力也会更高。人的大脑分为多个功能区，而思维过程往往需要多个区域的配合。而科学家已经发现，聪明人大脑里不同区域间的信号传输路径更加高效简洁，因此信号传输效率也就更高。聪明人思考速度快，真是有原因的。

那是不是大脑里各种各样的神经连接越多，人就越聪明呢？

我们可以用人类城市来作一个简单的类比，重庆的交通复杂程度全国公认的，而在这样一个立交桥交错到让导航都崩溃的城市，除了超级老司机，普通司机时不时就会迷路，交通效率显然并没有提高。大脑同样如此，太多、太杂乱的通路反而会降低我们的信号传递效率。

实际上，人类大脑在发育过程中也会做减法。比如，随着婴儿的成长，以及接触环境和学习的增多，其突触连接的信号通路增多。但并不是所有的突触连接都是有利的。在发育的过程中，突触会被不断地修剪，以提高我们的思考效率。

大脑，也要做减法，才能保证高效率。

流言：“指甲盖上长白色小斑点就是缺钙了。”

不少人听过这种说法：指甲盖上如果出现了白色小斑点，表明是身体内缺钙了。很多人就信以为真去补钙。

流言分析：并非如此。

指甲上的白点是一种很常见的指甲异常。它和缺钙没关系，主要是由于指甲基质受损后出现的指甲改变，也就是说，通常都是局部创伤后导致的。

有一个流传很广的观念，说指甲是身体健康的晴雨表。言下之意，就是指甲的问题可以反映内部的健康状况。比如，指甲有白点，可能就是缺钙的表现。关于这种说法，还有其他版本，比如指甲白点，是因为缺锌、缺维生素、长蛔虫……

这些说法很显然都是相互矛盾的，也是不可靠的。我们就借着这个情况来深入聊聊缺钙和指甲白点。

钙对人体的重要性

之所以有人担心指甲白点是缺钙，很大一个原因是他们担心自己缺钙，担心营养和健康状况不好。

诚然，钙确实很重要，是人体中至关重要的元素。它主要存在于骨骼和牙齿中，帮助保持其坚固性。另外，它还在血液凝结、肌肉收缩、神经传导及心脏功能中发挥重要作用。

真正的缺钙，主要有两大表现，一个是骨骼里面的钙质流失，引起骨质减少甚至骨质疏松；另一个是血液里面循环的钙离子减少，出现低钙血症，进而影响全身的功能。

那么，缺钙的具体表现是什么呢？

很多人并不清楚缺钙对身体的具体影响。其实，轻度钙缺乏通常没有症状，人类难以感知。

如果是明显缺钙，则可能有抽筋、面部抽搐、震颤等症状。此外，由于骨骼脆弱，还容易骨折、牙齿脱落，甚至在儿童中引发佝偻病。佝偻病的典型症状包括囟门闭合延迟、O 型腿、发育延迟和肌张力下降等。

尽管钙对人体至关重要，但指甲上的白点与缺钙的直接联系并不大，这些指甲白点通常是轻微的外伤、咬指甲或美甲等局部损伤造成的，并且白点会随着指甲的生长逐渐向远端移动，最终自然消失。

另外，钙缺乏还可能会有一些其他的症状，不过这些没有特异性，也就是说匹配度不高，包括吞咽困难、头晕、焦虑、易怒、低血压、肠绞痛、脊柱或髋部疼痛、压缩性骨折、身高下降等。

而缺钙和皮肤的关联，则比想象中的弱。具体来说，缺钙之后，一般没有皮肤的异常表现，如果有，偶尔会出现指甲变脆、指甲分离、头发变脆（易折断）等情况。

考虑到钙在我们中枢神经系统的不同部位都可能起作用，具体到皮肤，可能会有四肢皮肤（尤其是手指部位）的麻木或者刺痛。

可见，指甲和缺钙关系并不大。从组织学的角度也好理解，因为指甲的主要成分并不是钙，钙只占了指甲成分的 0.2% 重量，甚至远低于硫元素的 10%，此外，钙也不是决定指甲硬度的重要成分，这和钙在骨骼、牙齿的“主角”作用完全不同。

所谓的指甲白点，几乎和缺钙并无关联，它往往是别的病因。

指甲有白点是怎么回事？

指甲上的白点是一种很常见的指甲异常，医学上我们称作“点状白甲”。这种点状白甲，是白甲中的一种，也是最常见的白甲类型。

它和缺钙没关系，主要是由于指甲基质受损后出现的指甲改变，也就是说，通常都是局部创伤后导致的。

这种点状白甲的特点是：部位不定，可以在手指甲上，也可以在脚指甲上。个数也不定，可能只有一两个，也可能有多个。大小一般是 1 到 3 毫米，只是指甲盖比较浅的一层发白，不是整个层面发白，并且不管按压与否，白色的质地都不会改变，更不会消失。

还有一个很重要的点，这种白点随指甲生长，会逐渐向远端移动，平均一个月移动 1 到 3 毫米（和指甲生长更新速度一致）。

除了点状白甲外，还有一些其他的白甲，可能会是身体健康的晴雨表。比如，当整个指甲都发白时，我们称之为“完全性白甲”，或者“全白甲”，这可能和肝硬化、溃疡性结肠炎和家族遗传有关。

如果指甲大部分异常，也就是“部分白甲”，则可能和肾炎、霍奇金病、麻风、转移癌等有关。

如果指甲有多条均匀、横向平行分布的白色条带，则叫作“米氏线”，这可能和用药、心衰、肾衰、砷中毒或铊中毒等有关……

不过上面这些特别的白甲很少见，并且往往还有其他更明显、更重要的症状提示，普通人不用太担心。

指甲有白点，该怎么办？

如果指甲出现白点，大多数情况下，它们会随指甲生长逐渐消失，不用过于焦虑，也不需要做任何的药物治疗。给大家的建议有两个：

第一，回顾近期生活。回想是否近期有指甲受伤的情况，比如碰撞、啃咬、抠抓、美甲，尽量避免二次创伤。另外还需注意减少指甲接触化学品的频率，注意保持指甲的清洁卫生，并定期修剪指甲。

第二，观察指甲变化。留意白甲的类型和分布范围，如果白点不断变大，或者没有随着指甲生长而慢慢前移，建议咨询医生。尤其是，当有一些慢性疾病（如肝病、肾病、消化系统疾病时）且病情刚好也控制得不好，则可能和指甲变化有些关联。

另外，尽量避免自行诊治。毕竟白甲的成因比较多，不建议自行使用药物。有需要的话，可以在医生的指导下进行检查和诊断，这对于明确原因、针对性治疗至关重要。

如果真的担心自己缺钙，那么也需要在医生指导下进行针对性的评估和检查，相关的检查项目很多，比如抽血检查血钙、甲状旁腺激素、1，25（OH）2D、碱性磷酸酶等，甚至做骨密度检查（一种影像学检查），结合这些医学检测，才能更好地确定有没有缺钙。

尽管钙对人体至关重要，但指甲上的白点与缺钙的直接联系并不大，这些指甲白点通常是轻微的外伤、咬指甲或美甲等局部损伤造成的，并且白点会随着指甲的生长逐渐向远端移动，最终自然消失。

◎ 来源|科学辟谣