你了解冠心病吗

什么是冠心病

冠心病是一种由冠状动脉供血不足引起的心脏疾病。冠心病通常是由于动脉硬化导致冠状动脉狭窄或阻塞，从而限制了心脏肌肉的血液供应。这会导致心脏肌肉缺氧，最终引发心肌梗死。冠心病是一种常见的心脏疾病，主要发生在中老年人群中。

冠心病的常见症状

冠心病的常见症状有活动时或饱餐后出现心前区或胸骨后疼痛、胸闷感。这种疼痛是一种紧缩感，有时还会伴有颈部的紧缩感。此外，这种疼痛还有可能放射到左肩、左上臂或者其他部位，持续时间在数分钟到数十分钟不等，一般在休息后会自行缓解。冠心病还常伴有胸闷的症状。胸闷是一种不适感，患者感到胸部被重物压迫或受限制，呼吸困难。胸闷与胸痛常常同时出现，但有时也可能单独出现。

在进行一些活动时，如骑自行车、干农活等，患者可能会感到胸闷、压迫或者紧迫感。这是因为心脏在供氧不足的情况下无法提供足够的血液满足身体活动的需要。冠心病患者常常在活动时感到心跳加速、不规律。这是由于心脏在冠状动脉供血不足的情况下，为了弥补氧气不足会增加心脏跳动次数。冠心病导致的心脏供血不足会使患者在日常活动时感到气短，无法正常呼吸。特别是在进行一些较为剧烈的活动时，气短的症状会更加明显。

冠心病患者在进行体力活动时经常会出现头痛，这是由于冠状动脉的狭窄或阻塞导致大脑供血不足。头痛可能伴有其他症状，例如头晕和眩晕，这些症状反映了大脑的缺血状态。牙痛也是冠心病患者常见的症状之一，心绞痛引起的牙痛通常是放射性的，表现为阵发性疼痛而非持续性。在口腔科的检查中，如果未能发现口腔内有明显的阳性体征，口腔内也未发现导致牙痛的直接原因，患者近期有心脏不适或前后胸痛的症状，那么可能是由心脏病引起的。在这种情况下，建议患者前往心内科进一步检查，以明确病因并进行针对性治疗。

排便时出现心慌、胸闷或胸痛不适是冠心病的一种常见症状。这可能是由于排便过程中身体用力，增加了心脏的负荷，进而引发心肌缺血。冠心病患者在用力排便时，由于冠状动脉供血不足，心肌缺血，会出现不适症状。

冠心病患者的健康秘诀

坚持服药

冠心病患者在日常生活中坚持服药是非常重要的。首先，坚持服药是治疗冠心病的重要手段，只有按时按量地服药才能有效地控制病情。其次，冠心病患者的药物通常需要长期使用，如β受体阻滞剂、抗血小板药物、他汀类药物等，如果中途停药或不规律服药，可能会导致病情恶化。因此，患者应该严格按照医生的建议进行药物治疗，并定期复诊，及时调整用药方案。

生活要规律

在日常生活中，冠心病患者需要遵循一定的生活规律。首先，保持规律的作息非常重要。规律的作息可以帮助稳定患者的生理节律，提高身体的免疫力。患者应该每天按时起床和睡觉，避免熬夜或过度劳累。其次，冠心病患者需要保持适当的运动量。适量的运动可以增强心脏功能，改善血液循环，减少心绞痛发作的风险。患者在进行运动时，要注意避免剧烈运动，选择适合自己身体状况的运动方式，如散步、瑜伽等。

合理饮食、控制体重

冠心病患者在饮食上应严格控制脂肪、胆固醇和钠的摄入，避免过多食用烟熏、油炸及高糖食品。多摄入富含纤维、维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、全谷物和鱼类，有助于降低血脂和改善血液循环。此外，患者应实行分餐制，控制食量，避免过量进食，以减轻心脏的负担。维持适宜体重对冠心病患者至关重要，因为超重会增加心脏的负荷，加剧病情。建议做适量的有氧运动，例如散步和慢跑，以帮助消耗多余热量，保持健康的体重。

不吸烟、不酗酒

吸烟是引发冠心病的关键风险因素之一。烟草中的尼古丁及其他有害成分会对心脏和血管造成损害，从而提升罹患冠心病的概率。对于冠心病患者而言，持续吸烟不仅会加剧病情，还可能诱发心绞痛。因此，冠心病患者必须坚定地戒除吸烟习惯，并尽量避免吸二手烟，呼吸新鲜空气。他们可以通过向医生咨询或参与戒烟项目来获得帮助。适量饮酒对健康有益，但过度饮酒则会对心脏和血管造成伤害。过量饮酒可导致高血压、心律不齐等健康问题，进一步加重冠心病。因此，冠心病患者应避免酗酒，并限制每日饮酒量，理想情况下应完全戒除酒精。他们可以选择健康的替代饮品，如果汁、矿泉水等。

以上，我们分享了关于冠心病的基础知识。通过阅读本文，相信各位已经对这一领域有了更深入的了解。冠心病的突发可能会导致患者猝死，希望上述信息能为有需要的人提供帮助。

作者单位|青州市人民医院