宁忠岩 三金王

当宁忠岩以绝对的优势率先冲过终点，他做了一个NBA球星库里的“晚安”庆祝动作，为自己征战亚冬会画上了句号。2月11日，在第九届亚冬会速度滑冰男子1000米决赛中，宁忠岩以1分08秒81的成绩轻松夺冠，改写了亚洲纪录和赛会纪录。这是他在本届亚冬会上赢得的第三枚金牌。

3年前，在北京冬奥会上，当时22岁的宁忠岩由于初次参赛，过分紧张，未能实现登上领奖台的目标。3年后，在老家哈尔滨的亚冬会上，25岁的宁忠岩已经是中国代表团的领军人物，不仅在开幕式上担任旗手，还得到“三金王”的头衔。

“在家门口作战，把金牌留在这里是应该的。通过亚冬会的检验，我感觉自己比以前成熟了。”宁忠岩期待着能从家乡出发冲上米兰的领奖台，弥补遗憾，“我希望在米兰冬奥会上有更大的突破，弥补一下北京冬奥会上的遗憾”。

高光出境

宁忠岩在亚冬会上的出镜率相当高。他先是和刘梦婷一起担任中国代表团的旗手，又代表运动员宣誓。能够以这样一系列特殊的身份开启自己的亚冬会之旅，宁忠岩觉得这是一份责任和担当，也是一股动力。

“北京冬奥会上看到高亭宇当旗手，我自己也有了梦想，这次能在家乡哈尔滨完成旗手梦想，很圆满。 这是一份荣誉，将激励我在亚冬会上取得好成绩。”

宁忠岩和高亭宇被粉丝们称为中国速度滑冰双子星。宁忠岩只比高亭宇小两岁，他一直将高亭宇视为榜样。在此前接受媒体采访时，宁忠岩就提到高亭宇在担任北京冬奥会旗手时完成了“旗手夺金”的成就，他也希望能够延续这份光荣传统，“从小在黑龙江长大，这块冰场见证了自己的成长，为乡亲父老争得荣誉，我无比光荣。”

宁忠岩没有食言，在高亭宇率先达成亚冬会“三金王”头衔之后，宁忠岩也紧随其后。三个项目，三场决赛，除了团队金牌，另外两个个人项目，宁忠岩都强势夺冠，并打破亚洲纪录。

本届亚冬会首个比赛日的速度滑冰男子1500米决赛，是宁忠岩的主项。比赛过程中，他发挥稳定，始终没有给对手任何机会，比第二名的日本选手山田和哉快了1.7秒。当时，宁忠岩就表示，能够把这块场地的纪录写上我们中国人的名字，是自己最开心的事情，“10年前在看国际比赛的时候，就希望有朝一日能把自己的名字写到冠军的名册上，为国家做出贡献。今天实现了打破场地纪录的目标，也算是圆了一个小梦想吧。”

宁忠岩的优势在随后的两项比赛中延续下来。男子短距离团体追逐，他负责最后冲刺。完赛后，他看了看大屏幕上显示的成绩，然后挥拳庆祝。虽然日本和哈萨克斯坦队还没有上场比赛，但是他已经在庆祝胜利了。最后一项男子1000米决赛，宁忠岩同样以接近1秒的优势改写了亚洲纪录和赛会纪录。冲过终点后，他就做出了那个霸气十足的“晚安”庆祝动作。

颁奖仪式上，宁忠岩先是手指胸前国旗，再做出手指向上的手势，他说这是在向祖国致敬，“每次大赛让五星红旗在赛场上升起，是我在冰上拼搏的动力，是一种中国选手油然而生的骄傲和自豪。”

走出低谷

在男子速度滑冰1000米和1500米的亚洲赛场上，宁忠岩从上个奥运周期开始，就已经展现出强大的竞争力。只不过3年前的北京冬奥会赛场，他没有表现出最好的竞技状态，成了心中一直挥之不去的遗憾。

上一届奥运会之前，宁忠岩在世界杯分站赛中崭露头角，连克强敌，就连速度滑冰中长距离的绝对强国荷兰，都开始关注这位22岁的年轻人。据媒体报道，北京冬奥会之前，国际滑联在赛前发布的男子1500米前瞻中，宁忠岩被当作奖牌争夺者出现在文章里。这个项目当年的绝对王者卡罗尔抵达北京，在第一次记者问答中就提到了宁忠岩，甚至称赞他是“伟大的对手”。

然而，第一次站上奥运赛场的宁忠岩经历了过山车般的大起大落。他在接受采访时回忆，站上1500米起点的那一刻，当播报员念出“宁忠岩”三个字的时候，全场观众开始沸腾，但自己却慌了，从出发到终点，整个过程身体都是僵硬的。

最终，宁忠岩在北京冬奥会上在男子1500米和1000米比赛中分别获得第七和第五名。两场比赛结束后，宁忠岩回到房间就哭了。有一段时间，他一闭眼，脑海中就像过电影一样，一幕幕反复重演自己在比赛中的梦游画面。

“北京冬奥会结束之后，我一直有些遗憾，心理上也出现了一层阴影。”如今的宁忠岩不避讳谈论当年的失败，他已经走出了阴影，帮助他渡过难关的人是隋文静，“我和隋文静是‘同门师姐弟’，隋姐一直给我非常大的鼓励，让我更好地去沉淀，试着走出来。”

这次亚冬会，花样滑冰冬奥冠军隋文静也出现在速度滑冰的现场，就如宁忠岩所说，“隋姐的帮助让我在赛场上更加成熟，对我来说，她真的是一个特别好的师姐”。

期待米兰

日本速滑名将高木美帆是在技术层面帮助宁忠岩再上一个台阶的人。据报道，进入米兰冬奥会周期后，宁忠岩就加入了高木美帆的职业俱乐部，以全新的方式规划训练、设计比赛。

30岁的高木美帆是当今世界女子速滑最优秀的选手之一，多次创造亚洲速度滑冰的历史。 过去一个多赛季，宁忠岩与高木美帆共同训练的经历让他受益匪浅。他表示，一方面自己在技术上有了新的改进和收获。另一方面，海外的独立生活、独自安排训练计划，也让他有更多的时间学习和思考，全方位提高自己。

“之前自己不成熟，状态起起伏伏。现在整体更平稳，状态更稳定”，这是宁忠岩在2023-2024赛季接受采访时对自己整体能力的一番评价，“之前为了成绩而赛，脑子里想的全是怎么滑得更快。现在是享受比赛过程，享受现场加油助威的热烈气氛，没有压力，心态更放得开。”

那个赛季，宁忠岩展现出更加稳定的竞技状态和更加扎实的技术。他在6站世界杯夺得10块奖牌，凭借总积分获得1000米和1500米两个项目的总冠军。在单项世锦赛上，他获得男子1000米银牌，在全能世锦赛上，以破纪录的成绩获得短距离全能冠军。

在宁忠岩加速冲向米兰的过程中，速度滑冰的世界格局也在发生改变。20岁的美国小将斯托尔兹横空出世，一骑绝尘，在2024-2025赛季速度滑冰世界杯（北京站），夺得男子500米第一次、500米第二次、1000米和1500米共4枚金牌，并刷新了“冰丝带”男子500米和1000米两项场地纪录。在此之前，他在本赛季世界杯首站日本站收获4枚金牌。两站比赛，狂揽8金。

此前，有媒体问宁忠岩是否感受到压力。在宁忠岩看来，强大的对手是激发自己加倍努力训练的动力。他表示，自己一定能够追赶并超越斯托尔兹。

北京冬奥结束后，宁忠岩更新了自己的社交账号简介——给好运一点时间。他说：“我的好运可能没在那个时候到来，但给她点时间，我总觉得她离我不远了。”

好运，其实也是实力的一部分。如今，走出失利阴影的宁忠岩在新教练团队的帮助下，愈发成熟和稳定，亚冬会“三金王”的荣誉只是冲向米兰冬奥会领奖台的阶梯，“我的长远目标还是明年米兰冬奥会，接下来要做的就是稳扎稳打，备战米兰冬奥会。”