熊诗芮 雪上冠军南方来

逐梦冰雪 不畏艰辛

2007年冬，熊诗芮出生在宜宾村庄。她的冰雪征程始于川南田野间的一次次眺望，在学校田径队训练时，常被天际线处若隐若现的雪山勾起遐想。

2018年入选宜宾市田径队后，这个农家姑娘将体能训练化作通向冰雪的阶梯。当同龄人还在赖床时，她已背着沙袋在晨雾中深蹲，幻想着雪板划过冰晶的簌簌声。转机出现在2020年四川省冬季运动跨项选材，她在三百余名竞争者中脱颖而出，就此踏上了单板滑雪的奇幻之旅。

熊诗芮从未接触过冰雪项目，这是一个全新的挑战。她要从头开始，学习控制雪板，保持平衡，完成各种技巧动作。每天，她在雪场上挥洒汗水，不断练习。教练评价说：“熊诗芮非常努力，有很强的学习能力和适应能力，对冰雪运动有很高的热情。”

熊诗芮刚到训练基地时，初遇冰雪十分窘迫。零下20度的训练场上，睫毛结冰成了日常，手指时常冻得失去知觉。最惊险的是有一次雪镜起雾，熊诗芮在看不清的状态下，全凭肌肉记忆完成整套动作。

转体动作的攻坚过程，见证着这位南方姑娘的倔强。大跳台的训练中，起跳角度超过3度偏差就会导致腾空高度不足。在气垫训练中，她曾因预转过早，整个人拍在斜台上。为了攻克落地稳定性难题，熊诗芮在成都训练基地每天进行200次跳箱练习，3个月后，小腿肌肉出现问题。还有一次，她在练习高难度的空中动作时摔倒，膝盖受伤。但她仍在坚持，“我知道这条路不好走，既然选择了，就要一直走下去”。

终于，她完成了首次完美落地，闯入脑海的不是喜悦，而是第一次见到真雪的场景。风掠过耳边的呼啸，和老家竹林中风的声音一模一样。

经过日复一日的艰苦训练，熊诗芮的单板滑雪技术飞速提高。2023年，她因表现突出入选国家集训队，开始接受更专业和系统的训练。在国家队的日子里，熊诗芮深刻体会到冰雪运动的魅力，坚定了要在冰雪赛场上为国争光的决心。

从金沙江畔到冰雪之巅，奖牌榜上刻下了清晰轨迹。2023年全国单板滑雪气垫大跳台青少年锦标赛摘金只是起点，次年2月她便在全国冬运会拿下坡面障碍技巧和大跳台双金，年底在多站世界杯比赛中更是有不俗表现。队友说：“熊诗芮是非常有天赋的运动员，进步速度非常快，每次训练都能给我们带来惊喜。”

在集训基地，这名川南少女已掌握高难度动作，随身携带的苦丁茶罐上贴着手写便签——崖鹰不畏断翅，只因见过云端。

亚冬会临近，她想让雪板腾空的轨迹，连起南方的晨雾和北国的冰晶。

圆梦亚冬 憧憬米兰

熊诗芮在2025年哈尔滨亚冬会上的表现，堪称职业生涯的里程碑。她是中国单板滑雪队的新生力量，在女子单板滑雪大跳台项目中展现了极强的竞技状态和心理素质。

面对激烈竞争，她保持了较高的动作完成度。决赛第一轮，熊诗芮正角720度转体，拿到75.75分，排名第2，为后续比赛奠定了坚实基础。第二轮，她720度转体板尾抓板拿到全场最高的88.25分，总分164分，排名第一。按照大跳台的积分规则，取3轮比赛中成绩最好的2轮比分之和来排名。第三轮，当直接竞争对手也是队友的张小楠放手一搏1260度出现瑕疵时，熊诗芮提前将亚冬会金牌收入囊中。

赛后，熊诗芮表示：“这次比赛让我更加相信，只要专注做好每一个动作，结果自然水到渠成。”教练也给予了高度评价：“熊诗芮展现出了极强的心理调节能力，尤其是在关键跳次中的稳定发挥，体现了顶尖运动员的潜质。”

展望2026年米兰冬奥会，熊诗芮面临更严峻的挑战。国际单板滑雪大跳台项目的竞争格局正在发生变化。各国顶尖选手在动作难度上持续突破，还在动作创新和风格表达上不断推陈出新。

根据国际雪联的技术统计，女子单板滑雪大跳台的动作难度系数在过去两年中提高了0.47，这意味着熊诗芮要在现有基础上，进一步提高动作难度和完成度。此外，冬奥会的赛场环境比亚冬会更复杂，海拔、气温、雪质等因素的变化都可能对运动员的表现产生影响。专业人士指出，米兰冬奥会的比赛场地海拔较高，空气密度较低，对运动员的起跳高度和滞空时间提出了更高要求。

为了取得米兰冬奥会参赛资格，熊诗芮要在多个方面系统性提高。首先是突破动作难度，训练团队正在优化她的起跳角度和身体姿态，以提高腾空高度和转体效率。

其次是强化体能储备。单板滑雪大跳台项目对运动员的核心力量、爆发力和平衡能力要求极高，在连续比赛的情况下，体能分配尤为重要。团队正在为熊诗芮制定个性化的体能训练计划。

此外，心理素质的锤炼也是关键。冬奥会的赛场压力和关注度远远超过亚冬会，熊诗芮需要通过模拟比赛、心理辅导等方式，进一步提高抗压能力和临场应变能力。

在技术细节方面，团队正在针对她的短板做针对性改进，精细分析她的起跳动作，通过专项训练提高她的动作一致性。此外，挑选和调试雪板也是重要环节。熊诗芮目前使用的雪板经过特殊设计，以求最大限度地提高她的起跳效率和落地稳定性。

前路充满挑战，熊诗芮对未来充满信心。她表示：“每一次腾空都是新的开始，每一次落地都是成长。我要脚踏实地，做好每一天的训练。”教练也对她寄予厚望：“ 熊诗芮身上有一种难得的韧性和专注力，这是她能够在短时间内取得突破的重要原因。”

从亚冬会开始，熊诗芮的每一步都在书写着中国单板滑雪的新篇章。她的故事不仅是一个运动员的成长史，也是一段关于梦想与坚持的传奇。在未来的赛场上，这位从川南田野走出的冰雪少女，将继续用勇气和执着追逐她的冰雪梦想。