荔枝吃多了会低血糖？

荔枝虽美味，但苏轼的“日啖荔枝三百颗”却不可仿，因为过量食用荔枝易引发“荔枝病”。

“荔枝病”是现代医学认为的一种“低血糖反应综合征”，表现为面色苍白、乏力、心慌、出汗，重症者甚至会昏迷。由于荔枝含大量果糖，它们需要转化为葡萄糖才能提供能量。当果糖摄入过多时，虽然负责转化果糖的酶工作量增大，但其效率并没有提升。与此同时，胰岛素分泌增多，原有血糖被消耗过快，从而导致血液里的血糖“入不敷出”，于是，人就低血糖了。