学生心理健康现状与提升对策研究

摘 要：通过问卷调查，了解大学生心理健康的现状，依据调查结果，寻求有关对策，针对大学生心理健康出现的问题积极干预疏导，提升他们的心理健康水平。

关键词：大学生; 心理健康; 策略

中图分类号：G641          文献标识码：A      文章编号：1006-3315（2021）3-124-002

1.研究目的

大学生心理发展尚未完全成熟，面对学习、生活等各种压力，容易出现情绪波动，产生焦虑、恐惧等反应，对心理造成影响。尽管《中国国民心理健康水平发展报告（2017-2018）》显示，近年来我国大学生心理健康状况逐年改善，但有心理问题的人数也占有一定的比例。调查了解大学生心理健康的现状，对提高大学生的身心健康水平有积极的促进作用。

2.研究方法

文献资料法：查阅文献资料，了解研究动态，为本研究提供理论依据。

问卷调查法：采用通用的心理健康测试表SCL-90进行测试，参照其他学者研究成果，自制大学生对新冠病毒知晓度的测试表。在有效问卷463份中，低年级248份，高年级215份。男生209份，女生254份。农科学生154份，工科学生161份，文管学生148份。

数理统计发：应用统计学软件SPSS20.进行数据统计，掌握大学生心理健康的基本情况。依据研究结果，提出提升大学生心理健康水平的相关对策。

3.研究结果

3.1不同年级大学生心理健康水平比较

在测试的大学生中，SCL-90量表评分为阳性的人数为86例，也就是说，有心理健康问题的比例为18.6%，与全国大学生心理问题人数的比例接近。其中低年级58人占23.5%，高年级22人占13%，不同年级大学生各症状因子得分有显著差异的为人际、焦虑、抑郁、恐怖（P[<0.05]）。见表1：

3.2不同性别、不同专业大学生心理健康比较

对209名男生和254名女生SCL-90测试结果显示，男生有心理健康问题的人数37人，占男生总数17.7%，女生49人，占女生总数19.3%，男生心理健康水平略好于女生。其中人际、焦虑、恐怖三个症状因子有明显差异（P﹤0.05）。见表2：

对农科学生154人，工科学生161人，文管学生148人的测试结果，有心理健康问题的人数为农科24人、工科32人、30人，占各自专业的百分比分别为15.6%、14.3%、20.3%。文管学生心理健康水平略低于农科和工科学生。在9个症状因子得分的比较中不同专业均无显著差异（P﹥0.05），表略。

4.结论与对策

4.1结论

大学生中心理健康异常的人数86人占18.6%，不同年级症状因子得分有显著差异的是人际、焦虑、抑郁、恐怖（P[<0.05]）。

男生有心理健康问题的人数占男生总数17.7%，女生占女生总数19.3%，男生心理健康水平略好于女生。其中人际、焦虑、恐怖三个症状因子有明显差异（P[<0.05]）。

有心理健康问题的人数农科、工科、文管分别为15.6%、14.3%、20.3%。文管学生心理健康水平略低于农科和工科。在9个症状因子得分的比较中不同专业均无显著差异（[P>0.05]）。

4.2对策

加强心理健康知识的宣传工作：积极开展线上线下相结合的宣传工作，帮助学生提高应对压力的意识与能力，克服不良情绪对心理健康的影响。

完善心理健康教育规章制度：大学生心理健康问题的干预与疏导必须规范，明确大学生心理咨询和治疗的本质区别，构建切实可行、科学有效的规章制度。

构建医院高校相结合的心理健康促进模式：面对学生心理问题单凭学校自身已经无法完成，高校应与有心理健康教育资质的医院相结合，协同发挥各自的优势，开展心理健康教育干预与治疗。

强化心理健康教育的师资队伍建设：疫情常态化背景下，干预和疏导学生心理压力的任务不断增加，必须打造一支能战斗的师资队伍，特别需要提高辅导员教师的心理辅导技巧与能力。

引导学生积极参加体育锻炼：体育锻炼不仅能提高运动技能和身体素质，对促进心理健康也有一定的作用。引导学生让体育锻炼成为学习生活中的一部分，利用体育锻炼的特殊功能提高大学生心理健康水平。

参考文献：

[1]马振，贾长胜，尹婷婷.新型冠状病毒疫情期间大学生心理健康调查研究[J]唐山师范学院学报，2020年第4期

[2]任翰林，李翠，张青.新冠肺炎疫情下大学生心理健康状况及防控策略的有效性[J]心理月刊，2020年17期

[3]冯蓉.2019年度大学生心理健康教育研究的进展与趋势，2020年11月