运动APP在高校健康校园运动体系建设中的应用

摘 要：通讯技术的高速发展使手机已然成为当今大学生的必需品，随之各类教育APP也应用而生，手机APP引领了新潮的学习方式，激发了学生的学习热情，合理利用了碎片化的时间，并且还节约了一定的学习成本，这些优势让越来越多的学生加入到了教育APP的使用队伍中，在这样的形势下将运动APP合理地应用于高校的运动体育建设中，无疑是一个很好的机会，也是为高校健康校园的创建提供了新的方向，本文将通过分析高校健康校园运动体系的构建意义、组织结构以及运行方式，从而更好地提出运动APP在高校运动体系建设中的应用

关键词：运动APP; 高校; 健康校园; 运动体系; 应用

中图分类号：G807.01       文献标识码：A        文章编号：1006-3315（2021）10-069-002

营造一个健康安全的校园环境是公众共同的愿望，也是学校应该承担的责任。体育运动相对于其他教学是安全隐患比较高的学科，如何将新潮的运动APP与传统运动体系相结合，营造一个健康的校园环境，是一个非要有价值的研究课题。

一、高校健康校园运动体系构建的意义

如今素质教育理念强调培养学生德、智、体、美、劳全面发展，不断提升学生的综合素质能力，高校健康校园运动体系的构建有着极为重要的意义：首先，完善的运动体系可以使体育活动规范化，对体育活动起到积极的引导作用，促进体育运动的健康发展，其次，健康校园运动体系的建立就是切实贯彻《全国普通高等学校体育课程教学指导刚要》的指示精神，对体育课内外一体化的课程结构起到促进作用，实现对体育活动的规范化管理，拓宽了高校体育教学的全新发展领域;第三，高校健康运动体系的建立能够有效改善体育课程教学课时设置不足、教学场所紧张等问题，形成互助互利互通的合作模式;第四，高校健康校园运动体系的构建为高校的体育活动提供了强有力的支撑和保障，促进了体育运动和体育文化建设的蓬勃发展。

二、高校健康校园运动体系的组织结构

1.高校健康校园的运动目标体系

目标是人们想要达到的境地或标准，它是经过努力，期望所要达到的预期效果。而学校的运动目标体系则是在体育运动教育实践中所要达到预期效果的体系。高校体育运动带给学生的影响是非常大的，拥有合理的运动目标体系将非常关键，清晰的目标划分会让学生的运动目的一目了然，增强运动的功能性，减少运动的盲目性，真正实现运动的作用。基于高校健康校园的环境下我们可以按照不同的属性将运动体系划分为四大类：1.按照运动目标的性质分类：条件目标、过程目标和效果目标;而条件目标又包括教师的数量和质量、学生的体育基础、体育硬件、体育软件、资料文献;过程目标包括体育教学目标、体育锻炼、课余运动训练、课余运动竞赛、科研与管理目标;效果目标即实施目标的最终结果，包括学生的体育情感、体育意识、体育能力、学生自身的体质健康水平以及体育运动人才的培养和体育科研成果的研究。2.按照时限属性又可分为远期目标、中期目标、近期目标;3.按照目标的清晰程度可划分为方向性目标和达成性目标。4.按照目标的地域性又可分为各所学校的体育目标、地方学校体育目标和国家学校体育目标（各级各类）。在各项目标的相互作用和支撑下，高校健康校园的运动体系才能更加稳固与持久，才能更好地培养学生的运动才能，不断提高学生的运动水平，真正促进学生的全面发展。

2.高校健康校园的运动评价体系

有了合理的运动目标体系，完善的运动评价体系也是必不可少的。只有健全的运动评价体系才能更准确地观察健康校园是否达到了既定的运动目标，从而起到监督、反馈、修正的作用。目前，我国体育教学评价存在着评价主体简单化、评价指标繁琐化和评价过程形式化等异化现象，完全背离了构建健康校园的理念。不同的学生都有不同的身体素质，传统的评价方式不能做到具体情况具体分析的全方位和多元化的评价，往往导致学生在运动中盲目跟随，缺乏针对性的锻炼，导致达不到预期效果而渐渐失去信心，放弃运动。因此，健康校园的运动评价体系针对学生方面应遵循素质教育理念从学生身体的运动意识、学生的身体素质情况以及健康运动理论知识等多方面进行评价，培养学生的体育运动兴趣以及持之以恒坚持运动的习惯。而针对高校教师方面的体育教学评价则应从教师的教学能力、体育教学效果和教学效率三个方面进行，以有效体现高校体育课教学的特点。因此，有必要对高校体育进行定量和定性评价。

3.高校健康校园的运动监督体系

高校健康校园的运动监督体系需要教育部门不断完善和优化现有的法律法规，并加大宣传力度，让在校学生对法律的认识度不断的提高，培养公民的法律意识。而高校校园也需要对现有的校规校纪进行规范和补充，使运动监督体系的构建更具合理性、科学性和有效性。另外高校领导及老师还应和学生家长经常有一定的联系，有效地发挥家长的监管作用，形成家校合力，共同为学生的体育学习营造一个健康安全的运动环境。

4.高校健康校园的运动健康管理体系

健康管理是对个体或群体的健康进行全面监测、分析、评估、提供健康咨询和指导以及对健康危险因素进行干预的全过程。根据“健康中国2030”的要求，全面提高学生的身体健康素质。通过学生自我感觉、体质测试、教学反馈等信息汇总到高校体育健康管理体系中来，然后有针对地对学生的身体健康进行干预，而高校体育健康管理体系最重要的一点是通过引导帮助学生养成体育健康观。因此，建立多元互动的高校体育健康管理体系是解决当前学生体质健康状况的根本途径。

二、高校健康校园运动体系的运行

高校健康校园运动体系是需要多个体系相互合作相互支持下共同完成的管理机制。学校体育目标体系为健康校园运动体系提供定向目标，运动监督体系为健康校园运动体系提供法律援助以及支持，而运动健康管理体系为健康校园运动体系提供健康状况的监测、分析与评估，从依靠“体育教学部门”一家发力，转变到多个部门联合作战的多元互动模式，建立起完善的高校健康校园运动体系，共同营造良好的学校体育环境。

三、运动APP在高校健康校园运动体系建设中的应用

随着科技的不断发展，运动APP在高校健康校园的应用条件也逐渐成熟，与其让智能手机成为当今学生沉迷网络游戏的工具，还不如合理应用运动类APP使其起到更好的辅助教学，培养学生移动学习的意识，以及利用运动APP进行自我运动状态的检测，让智能手机在学生的使用中不断扩大其优势，弱化其弊端。

1.运动APP在健康校园运动目标体系中的应用

现在的一些运动类APP训练方式及训练内容都非常丰富，但是没有一款专门针对校园的体育教学APP，因此要想更好地将运动APP与高校教学相融合，高校体育教师就需要结合校园环境、教学效果、在校学生具体情况开发更具针对性的运动APP。在运动APP中可以将在校教师的数量有个总体的标注，以及每个体育老师教学情况的简介，方便学生的选择以及教师之间的互相学习。而学生的体育基础可以设置初级基础、中级基础、高级基础，针对不同基础给出不同的标准，让学生可以自主判断自己的基础水平，从而在运动APP上找到更适宜自己的运动项目，同时运动APP还可以应用于学校体育硬件、软件以及校内体育资料文献中，使这些数据的查询更加简洁方便。运动APP在过程目标中的应用则主要体现于体育锻炼、教学目标、课余运动训练、课余运动竞赛、科研与管理目标的明确展示，使不同的体育项目有合理的运动时长、训练方法等，在具体的实施过程中需要加强改进和完善，在高校的运动体育建设中将运动类APP的运动项目进行细分化，全面化，与实际的运动项目进行关联性设计，并且进一步改进完成任务的周期，便于学生的灵活学习与运用，明确运动APP训练分类，整合学生碎片化时间，提高移动学习能力。而运动APP在效果目标的应用中主要就是对自我运动效果的反馈，可以创设运动APP问卷小调查来检测学生的体质健康水平，比如悦动圈APP中的趣味赛事小游戏健走闯关赛、7天健康挑战赛，都可以吸引学生的运动兴趣，提高体育锻炼宣传效果，培养学生的体育意识和体育情感，而运动APP的互动社区可以增加师生互动，管理方式灵活化，可以随时关注到当下学生们所重视的体育项目以及日后体育科研项目的研究方向等。

2.运动APP在健康校园运动评价体系中的应用

高校健康校园运动体系建设中评价体系尤为重要，运动APP的加入，有效改变了体育成绩评分的内容和结构，使评价体系更加完善和健全。运动APP在对学生的评价方面，可以从健康运动理论知识、学生的身体运动意识、身体素质情况进行综合分析和评估，在日常的APP使用中，还应对学生的使用频率、运动强度、锻炼时长等进行多方位的评价，能够更好地掌握学生的运动情况，得出更精准的评价，对学生的运动起到很好的促进作用。而运动APP通过后台评价大数据的计算分析，则可以给运动方式、项目设计等众多项目提供更有依据的发展方向，让运动更贴近学生的生活。运动APP在对教师的评价方面则应该分类成教师的教学能力、体育教学效果和教学效率三大模块，使教师能够更清楚了解自己的不足与优点，从而有针对性地去提高自己的教学能力，在教学效果和教学效率上也可以在APP上进行优秀课题示范，互相促进教师的进步。

3.运动APP在健康校园运动监督体系中的应用

运动APP在健康校园运动监督体系中的应用则需要分为两大类，一类是关于运动类的法律法规、校纪校规的科普宣传，增强学生的法律意识，培养良好的体育运动品质，比如运动竞技中有哪些不能使用的违禁药品、校规校纪中不能替考代跑等，另一类则是运动APP的使用者对自身运动的监督，比如乐动力、咕咚等APP软件中的计步等信息记录功能，可以让APP的使用者进行更好的自我监督，也便于教师对于学生的引导和监督，及时制止学生在移动互联网上的过度娱乐。

4.运动APP在健康校园管理中的应用

运动APP在高校体育管理中也应有良好的应用，健康的校园环境和良好的校园管理是分不开的，运动APP的存在能够促进学生的移动学习与管理，对学校的健康校园起到一定的支持作用。在运动APP悦动圈中就有健身、健走、跑步、骑行等多种记录模式，还可以测血糖血压，并针对不同的使用者情况给出科学计划，让学生在使用过程中对自身的健康情况有很好的管理效果，而另一款运动APP——小米运动APP也有类似的功能，并且还会针对每次的运动记录给出专业的运动姿态和心率分析，让运动效果更加科学有效。同时该款APP的睡眠管家也深得用户的喜欢，对影响用户睡眠质量的各种因素进行深入分析，并给出具体的改善意见，使用户觉得很贴心。这些运动APP的管理方式都可以很好地应用于健康校园健康管理中，为学校的管理提供准确数据，便于学生体质健康管理。

总之，在飞速发展的互联网时代下，运动类APP的移动学习模式具有很多的可能性，同时也具有很多的局限性。我们应秉持创新精神去不断开发和研究运动APP在运动体系中的应用价值，从而满足学生日益增长的多元化需求，为我国的体育运动事业贡献出更多的力量。

依托课题：课题批准号：NGJGH2019288;课题名称：以运动类APP为载体的高校健康校园建设研究;课题类别：自治区规划课题

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