探讨快乐体育思想在学校体育中的运用

摘 要：快乐体育是从情感教学入手，创设符合学生年龄特点的生动、活泼、和谐的教育氛围，激发学生的情感，唤起学生自主性，对学生进行健全的身体教育、人格教育的一种教学思想。本文阐述了在学校开展快乐体育的作用及实施方法。

关键词：快乐体育； 作用； 实施方法

中图分类号：G633.95 文献标识码：A 文章编号：1006-3315（2013）04-161-001

一、快乐体育在学校体育中的作用

1.有助于提高学生的思维能力

体育活动是在大脑指挥下进行的体力和智力相结合的复杂活动，学生要承担一定的生理负荷和心理负荷，接受来自视觉、听觉、触觉的反应，还要努力识记练习动作结构并创造性的解决新情况，新问题。例如教师要求学生去完成一个新动作，学生在观察教师示范动作时就已经培养了注意力、记忆力，丰富的想象力，灵活的反应能力和思维能力，之后，在练习过程中把身体活动与思维活动紧密结合，去掌握体育知识、技能。

2.可以促进学生形成正确的价值观

青少年正处在人生观和世界观初步形成的关键时期，培养学生正确的人生观和世界观，也是体育课教学的一项重要内容。体育教学中大多数运动项目属集体运动，需要通过相互配合才能取得胜利，通过体育运动，能在潜移默化中培养学生的集体主义意识和团结协作的精神，从而实现学校体育教学特有的品德教育功能。

3.培养学生形成坚强的意志力

体育是一门实践性很强的课程，要求学生去面对身体上的辛苦。所以教师必须有意识地对学生的意志品质进行培养。如长跑、跨栏跑等项目是对学生意志力的考验，有利于培养学生的勇敢精神和克服困难的勇气。如果学生缺乏勇气和信心，就会半途而废，失去成功的机会。教师这时就要鼓励学生自强不息，不怕困难，争取最终走向胜利。体育课正是通过这种教育途径来帮助学生树立克服困难和勇猛顽强的信心，这对青少年的成长成才都有极其重要的作用。

4.促进学生树立自信心

在体育教学中，每当学习有一定难度的动作时，由于学生事先对动作的感知缺乏认识，难免在心理上产生一些紧张，有时会因畏难情绪缺乏自信心，事实上学生要完成一个新动作，首先要对动作有所认识，然后才能树立自信心，直至产生跃跃欲试的心理，这样就会为更好地完成动作奠定良好的基础。在教学中我们会经常看到这种情况，一些身体条件基本相同的学生，却不能完成难度和强度相同的动作，其原因在于他们的心理素质存在差异，所以在教学中教师要善于诱导，灵活运用各种教育手段，做到因材施教，因人施教，在使学生顺利完成学习和训练任务，从而达成体育运动对完善人格所起的独特作用。

5.可以促进学生学会心理调节

体育锻炼既是一种身体活动，也是一种心理活动。体育锻炼作为一种提高心理健康水平的手段，目前已成为人们重要的研究课题。研究资料表明：经常锻炼身体的学生情绪较为稳定，适应周围环境的能力和人际适应能力比一般不参加锻炼的学生强。在国外体育锻炼已被公认是一种行之有效的心理调节的方法。还有一种观点认为，体育锻炼具有显著的短期情绪效应，即体育锻炼能迅速使焦虑、抑郁、紧张等心理紊乱现象显著降低，精力和愉快程度显著提高。所以学生进行体育锻炼不仅能使情绪稳定，而且能使他们更适应周围环境，更能和谐地与人相处，从而形成良好的人际关系。

二、“快乐体育”在体育教学中的具体实施方法

随着“应试教育”向“素质教育”的转变，快乐体育思想将在我国的素质教育发展中产生十分重要的作用。只有让学生在一种宽松的学习环境中愉快地学习，才能使他们形成主动学习的习惯，这样才能使学生真正学有所获、学有所长。以下几种具有快乐因素的快乐体育教学方法可供参考：

（1）以游戏为主的快乐体育教学法。也就是将体育教材的内容和增强学生体质的锻炼因素贯穿于游戏活动中，使学生在各种有趣的游戏中掌握体育知识。

（2）以音乐为主的快乐体育教学法。即把优美欢快、激昂热情、富有节奏感的音乐贯穿于整堂体育教学课中，让学生在欢乐和充满激情的热烈气氛中开展体育活动。

（3）以舞蹈为主的愉快体育教学方法。即根据舞蹈的艺术性、健身性等特点，以男女生喜爱的现代交际舞、健身操、韵律操等活动内容为主，另外，也可选用不同民族的舞蹈为活动内容，贯穿于整个课堂教学过程中，从而锻炼学生的身体，提高学生的审美意识。

（4）以影视为主的愉快体育教学法。即充分利用电影、录像、挂图等器具，在形象化的教学中进行演练，让学生在生动、直观的教学活动中进行体育学习和身体锻炼活动。

（5）以野外活动为主的愉快体育教学法。即把体育课堂放在校外，例如登山、越野等，既可以增强体质，又可以培养个性和意志品质。

（6）以合作学习为主的愉快体育教学法。即借助小集体的力量，让学生互相协助，以共同达到掌握体育技能、锻炼身体的目的。

（7）以培养能力为主的愉快体育教学法。整个教学过程中，让学生根据教材内容与教师一起制定学习方案，自我选择学习方法，激发学生学习的主动性和自觉性。在具体操作以上几种教学方法时，应注意到在整个教学过程中，选择的教学法应紧扣教学主题，从而使学生真正学到知识、掌握技能和发展身体素质。

三、结语

综上所述，快乐体育教学法是一种先进的教学思想，在快乐体育教学中，教师运用多种教学手段，让学生对体育课和体育活动由枯燥变有趣、由厌倦变热爱、由被动变主动，快乐体育直接影响终身体育观念的建立，对推动校园精神文明建设和全民健身运动也有积极作用。

参考文献：

[1]耿培新.体育与健康[M]北京：人民教育出版社，2004

[2]李丽云.“快乐体育”与学校体育，浙江体育科学，1997，（5）：23-24