运用游戏提高小学体育短跑教学的效率

[摘 要] 在当前，小学体育教学慢慢地引起了社会各界的关注，小学体育教师也应该积极配合当下的新课程改革，在课堂上用游戏进行教学，区分教学内容和种类，达到深化教改的要求。文章以小学体育短跑教学作为探讨对象，在短跑中结合游戏教学法这种新课改提出的教学方式，促进学生体育学习的不断进步。

[关键词] 游戏教学法；小学体育；短跑；策略

[作者简介]解正辉（1992—    ），男，江苏南京人，南京市琅琊路小学柳洲东路分校，二级教师，研究方向为小学体育教学。

体育游戏形式多样，内容丰富，深受学生喜爱。在体育教学中应用体育游戏，不仅可以增强学生的好奇心，加深学生对体育的认识，激发他们的热情与积极性，还可以满足他们的生理、心理需求，激发他们的学习兴趣，也可以提高他们的体育运动能力。

在以前的体育教学中，教师的教学方法非常简单，教学内容也是比较枯燥，学生参加体育活动的积极性很低，有一些学生从热身开始，就已经有了抵触情绪。将游戏融入课堂中，能有效地调动学生学习的积极性，同时提升学生对体育课的好感，提高体育课的教育教学质量。游戏不仅有助于学生智力的发展，也有助于学生想象力和抽象思维能力的激发，使学生变得越来越聪明。一般来讲，我们在上课之前一定要研读教材，分析学生，分析教材，这样才能把握课堂。但是，现在有不少教师直接把这一过程省略了，备课只备教材不备学生，导致学生在学习的过程中不能达到预期。所以，体育教师应在体育课中充分应用体育游戏，使学生主动参与进来，从而学到相应的技能。

一、体育游戏在短跑教学中的应用

除了碰到恶劣天气外，体育课基本上都是在室外进行的，学生也是在室内长时间上课后，非常渴望到室外去，因此兴趣和积极性会非常高。如果将此兴趣延续到短跑教学中，加上游戏的环节，学生的参与度将直线飙升，大大提升短跑教学质量。例如，同学们在参与“彩旗飘飘”“穿越封锁线”等体育游戏时，课堂学习氛围就显得更加轻松，所有的学生都能在愉快的气氛中学到知识与技能。除此之外，体育教师还可以把游戏融入放松练习中，这样的话学生就能放松自己。

二、体育游戏在实际教学中的问题

（一）体育游戏缺乏针对性

体育游戏的教学过程往往受到各种因素的影响，不能很好地开展。例如，体育教学器材不够，导致部分体育游戏的教学没有办法按计划完成，不能真正地将体育游戏融入所教授的课程中，强行为了游戏而游戏，也没有遵循循序渐进的原则，因为受到传统体育教学的束缚，学生的主体地位得不到充分体现。另外，很多的体育教师在重复地使用一些游戏，一年级用完二年级用，然后三年级、四年级用，这些游戏本身是有乐趣的，但是频繁地使用导致学生产生反感的情绪。所以，体育教师想通过游戏提高课堂教学效率，就必须对游戏进行有针对性的设计，让游戏有新的变化，才能吸引学生，才能收到应有的教学效果。

（二）教学评价机制欠缺

实行教学评价，不仅可以规范我们的教学过程，也会极大地激发学生的兴趣和竞争力。有的时候，体育课也是学生自我展示的舞台，能够在同学面前展示自己的另一面，这就是一种学习动机的体现。但目前来看，一些课堂游戏只是教师用来短暂地吸引学生注意力的手段，根本就没有任何的评价，更不要说是合理的、科学的评价。由于教师缺少对学生及时的评价、表扬，这就导致很多学生在游戏中得不到肯定，得不到自豪感，直接导致后面的课学生积极性下降，这也就失去了游戏教学的意义，从而收不到我们所想要的教学效果。

（三）主体定位不准确

在组织体育游戏前，教师应该清楚地知道学生现阶段的生理、心理特点，学生处在哪一年龄阶段，什么样的游戏活动是学生所能接受的、感兴趣的、可以完成的，都是我们需要提前考虑到的。例如，我们在教一年级学生时，采用一些复杂的、难度大的游戏活动，一年级学生就没有办法去完成，更不要谈达成一定的教学目标，那这样的游戏就是无效游戏。同样，让六年级学生去做一些简单的、低难度的游戏，他们会产生抗拒心理，那么这一节课怎么能上得好呢？

（四）体育教学只关注运动量

从现有的教学目标来讲，体育就是让学生在课堂上学会一些运动技能，这些技能能够让他们在课余时间参与运动，知道方法和规则。体育教育的主要目的不是锻炼学生的身体素质，也不可能指望一节体育课就能让学生体质多么好，而是要逐步让学生在体育学习中培养体育锻炼的习惯，从而实现真正的体育教学。对于这种教育理念，很多教师仍然没有反应过来，依然采用过时的教学方法，最终导致很多学生在体育课中没有学到足够的运动技能，从新的课程标准来看，这是不符合要求的。

三、利用游戏提高小学体育短跑教学的有效性

（一）游戏热身替换传统热身

无论你从事哪一项体育活动，都应该在这之前进行热身活动，把自己的身体机能充分地调动起来。通常体育课的热身，就是慢跑加上一些热身操，每天都重复做，这就导致学生不感兴趣，也不够重视，而缺乏热身对后期短跑造成了一定的影响。利用游戏来热身，对于爱玩的学生来说，吸引力是最大的，学生在游戏中能锻炼自己的灵活性、敏捷性，同时也能拉伸肌肉，唤醒自己的身体，教师要做的就是指导方法，提醒安全事项。例如“不倒森林”这个游戏，可以八人一组，需要所有人方向统一、节奏统一，既可以锻炼学生的反应力、速度，也可以锻炼学生的团队配合，使学生更快地融入课堂学习中。

（二）通过游戏建立短跑意识

50米跑、100米跑这样的短跑，是我们平常运动中最常用的，尤其是50米跑，无论是篮球项目还是足球项目，用得都比较多。很多学生不理解为什么要单独去练，教师要理解学生的想法，有针对性地做出改变，解决这个问题，才能让更多的学生懂得短跑练习的重要性，主动地参与进来。短跑锻炼的就是学生的反应力、爆发力以及灵活性。短跑训练的强度很高，学生怕苦怕累所以不感兴趣。当教师将一个有趣的游戏融入练习中时，短跑训练的效率就会提高。

体育游戏的资源非常丰富，教师可以在不同的短跑教学中选择不同的游戏内容，如“迎面接力赛”“短距离折返跑”。接力赛比的就是哪一组完成的速度快，而折返跑比的就是在规定时间内哪一组折返的次数多。完赛后，教师第一时间公布名次，让学生有荣誉感。

当然，游戏也可以让学生自己选择，自己设计，这样学生能够积极主动地参与比赛。

体育游戏和短跑之间有许多能够融合的点，教师对时机的选择、游戏活动的组织和训练效果的及时评价，都是提升学生学习效率的方法。在教学中，学生始终是学习的主体，教师要让学生知道当天的学习目标、学习任务，并把学生喜欢的、能接受的游戏与学生的基本练习牢牢地结合在一起，这样才能增强学生的学习意识。

（三）发展体能，为短跑奠基

在短跑教学、短跑练习中，有的学生不愿意参与，认为跑是每个人都会的，没有必要重复练习，另外一个因素就是觉得跑得快又如何呢，自己什么也得不到，反而跑不好还会失去点东西。比如，一些学生因为短跑成绩不好，跑不过别人，每次都是倒数，被一些同学嘲笑，内心就会对这个项目甚至体育课产生抵触情绪。教师在这个时候的作用就很重要了。首先解决的就是一些学生嘲笑的问题，培养他们的团队意识、帮助意识；再就是解决个别学生的情绪问题，让他们能积极主动地参与进去。

在对学生进行教育的基础上，教师也应该记得，体能是一切运动的基础。之前就讲过，速度、力量、耐力、敏捷性、反应力，都是影响短跑速度的因素，力量决定速度，反应力决定起跑的速度，耐力影响着途中跑的持续，但更重要的是，在短跑教学中要循序渐进地增强学生的体能，而不能超负荷损伤学生的身体，更不能出现意外，产生教学事故。

教师还要激发学生学习的动力，让学生对短跑训练产生兴趣，并积极参与短跑，使短跑学习收到一定的效果。

（四）丰富体验形式，增加乐趣

在室外上课，学生的注意力不能高度集中，不同的教学方式可以提高他们在体育课上学习和训练的注意力。例如，加速跑的起跑练习，我们可以改变练习的方式，加深学生对练习的理解，如改变起跑姿势，利用蹲姿、站姿都可以。在起跑时，可以用一小块木头或硬海绵垫代替助跑器，同学们观察起跑时哪一只脚移动较多，移动距离较大的受力较多，从而找到自己的发力腿，然后再次让学生用一小块木头练习，体验后腿的力量。另外，在起跑加速阶段，身体重心在双腿前方，身体向前倾斜时，教师可以在起跑线前0.5米处挂一根1.5米高的橡皮绳，要求学生在加速过程中通过橡皮绳后再抬高身体，这样就推迟了提高身体重心的时间，达到快速提速的要求。

（五）在讲解相关知识时加以运用

就像其他科目的教学一样，教师要提前去了解学生，知道什么是适合学生的。在体育课中加入更适合小学生的体育游戏，不仅可以增强学生学习体育的兴趣，还将理论知识和实践知识融合，帮助学生获得更多的体育技能，增强其学习体育相关知识的信心。

然而，当按照传统的教学模式进行教学时，教师只要说出“第一步”，学生就会立刻产生抗拒心理。对于这一问题，教师就需要想解决的办法了。例如，将无聊的跑步练习改为同学之间的赛跑，加入情境教学法，如“荒野求生”“占领堡垒”等体育游戏，学生既有完成任务的成就感，又对游戏动作产生浓厚的兴趣。在打篮球时，体育教师可以根据学生的技能适当调整难度，使体育比赛的规则更加灵活，增加学生对球赛的信心。学生对体育学习的兴趣增加了，参与体育的热情就上来了，成绩自然也就好起来了。同时，体育教师也必须注意学生的学习需求与不同技能水平的兼容性。

（六）与传统游戏结合，推陈出新

传统意义上的短跑主要是追逐跑。体育教师在教学的过程中让学生玩游戏，完成游戏后有时间就自由练习。事实上，这是错误的教学方法。正确的教学方法应是让学生理解体育活动的真正含义，并积极参与体育练习。

体育教师可以相应地改变游戏规则和游戏流程。例如，为了提高接力跑比赛的成绩，学生分成四队，学生前方100米处有很多红色、黄色、蓝色、绿色、紫色的物品和纸张。当学生准备好后，教师说出颜色，学生立即跑到相应颜色的物品处，将纸张翻过来，再跑回来。哪个小队最快，哪个小队就获胜。这种改进的游戏结合了接力和追逐，游戏虽然简单，但有助于学生理解和学习。同时，还可以修改比赛过程，以便测试学生适应场地变化的能力，推陈出新，与传统游戏有机结合。

总而言之，合理运用游戏对小学体育短跑教学有很大的提升作用，能激发学生的学习兴趣，增强学生的代入感。但是，游戏在短跑教学中的具体应用方法，还需要进行更多的实践和探究才能够熟练掌握，同时也要充分了解学生的特点，知道学生的差异，晓得什么样的游戏能够吸引学生，这样才能提升体育短跑教学的效率，千万不能出现为了游戏而游戏的现象。

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