踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫

一、扼杀

1、锁喉

动作要领：用右臂沿敌脖右侧插入，同时屈肘，掌心向下，用拇指一侧小臂前端锁敌喉头并用头顶敌头左侧：左手握自己的右手腕，用力猛拉下压，简称插、拉、压。

要点：小臂回拉、肩下压、头顶三结合。

反锁喉

动作要领：当敌人以右臂锁我喉时（图51），我迅速用右手下拉敌小臂，左肘顶敌胸或用拳打敌裆（图52），同时向左转身并撤左腿于敌右腿后，抱腰绊腿将敌摔倒（图53）。

要点：顶肘或击裆的同时转身。

2、卡喉

动作要领：手四指并拢，拇指交错，虎口向前似钳形。卡喉时，双手紧贴敌脖子两侧，两拇指紧钳喉头，双手猛卡脖子两侧压于墙壁或地上。

要点：拇指交错卡喉头，两手向里推挤。

反卡喉

动作要领：（1）推肘：左手固定敌左手腕，右手猛击推敌左肘，同时向左翻身（图54、图55）。

（2）撬臂：抓敌眼睛或击敌肋后，右手从外面抓住敌右小臂，左手由里面紧握敌左小臂，向左翻身的同时，左手向左拉，右臂向上撬敌左臂，并用膝盖顶敌裆部（图56、图57）。

3、抓裆

动作要领：五指稍分开，由前或由后猛抓敌生殖器（图58）。

要点：抓住睾丸狠捏猛拉。

反抓裆

动作要领：（1）敌由前抓裆时，回收胯，一手掀敌手，一手击敌面或打敌肘（图59、图60、图61）。

（2）敌由后抓裆时，夹大腿下蹲迅速转体，用肘击敌头（图62、图63）或侧倒蹬（踢）敌人。

二、摔打

1、抱腰绊腿摔：

动作要领：当敌人右拳向我面部打来时，我左臂上架防开，同时右拳击敌面，使敌后仰，立即上左腿于敌两腿之间，双手紧抱敌腰，下颚猛顶敌胸，上体前压，右腿由外向里勾敌左膝窝向后用力绊，使敌向后摔倒（图64）。

要点：用抱腰、顶胸、绊腿同时爆发之力，将敌摔倒。

2、侧滚摔：

动作要领：当敌人从后面抱住我腰时，我突然屈膝下蹲，左手抓敌右小臂（图65），右手抓推敌右肘，猛向左前下转体（图66），将敌砸压于我背下（图67）。

要点：（1）转体的同时两腿屈膝下蹲，降低重心；（2）转体要突然用力，抓握敌臂要紧。

三、夺枪

1、右闪身夺枪

动作要领：当敌枪向我胸部刺来时，右闪身的同时左脚上一大步，左手挡抓敌枪。

双手拉敌枪（或以左手或右手砸敌臂）同时右脚蹬敌左膝外侧，并顺势夺下敌枪，用枪托或刺刀将敌制死（图68、图69、图70、图71）。

要点：防开枪后，迅速靠近敌身（以下夺枪动作均同此要点），拉、蹬要同时。

2、右闪身锁喉

动作要领：当敌枪向我胸部刺来时，右闪身的同时右脚迅速向前上一大步，左手防开敌枪，立即上左脚，左手锁喉，同时上右脚，右拳击肋（头）将敌制死。（图72、图73、图74）

要点：上步锁喉和击打要害部位要协调一致。

3、右闪身提裆

动作要领：当敌枪向我胸部刺来时，右闪身的同时右脚迅速上一大步，左手防开敌枪；上右脚，同时右手提裆，左手下按敌颈（背），将敌摔倒，踢打要害部位，将敌制死（图75、图76、图77）。

要点：提裆时在敌身侧，右手向后上提，左手向前下按，交错用力。

4、左闪身夺枪

（1）左闪身绊腿夺枪

动作要领：当敌枪向我胸部刺来时，左闪身的同时，左脚迅速向左前上一小步（图78），然后右脚立即向前上一大步，右手挡抓敌枪护木，迅速用左手卡喉（或抓住枪身）向右下推（图79），同时上左脚向后绊敌左小腿，并向右转体，右手向后用力（图80），以枪托别敌胸（腹）部，将敌摔倒夺枪（图81）。

如敌人倒地后抓枪不放，则以左脚踩敌肋，同时双手猛向怀中拉下敌枪，迅速以刺刀或枪托将敌制死。

要点：左手推、左脚绊、转体要三结合，身体要靠紧敌身。

（2）左闪身头顶夺枪

动作要领：当敌枪向我胸部刺来时，左闪身的同时左脚迅速向左前上一小步，右脚立即向前上一大步，右手挡抓敌枪护木（图82），左手抓敌枪身，同时左脚踢敌裆（图83）。两手向里向下拉压敌枪，头顶敌胸夺下敌枪（图84），迅速以枪托或刺刀将敌制死（图85）。

要点：压拉、头顶要同时用力。

（3）左闪身压肘夺枪

动作要领：当敌枪向我胸部刺来时，左闪身的同时，左脚迅速向左前上一小步（图86），右脚立即向前上一大步，右手挡抓敌枪护木，左脚立即踢敌裆，诱敌枪托下挡（图87）。乘敌向后收腹的同时，左手抓敌左手腕，突然用力使敌脱手，由右向左绕过枪身、右手向上（图88），向左下用枪身压敌肘，左手猛上拉敌左臂，迫使敌人前倒，将敌制死（图89）。