乳山市竞技体育运动学校 开展心理健康教育活动

通讯员 王黎辉

为进一步提高学生的心理素质，促进学生的身心健康和谐，宣传普及心理健康知识，深入开展心理健康教育，乳山市竞技体育运动学校结合学校特点，将心理健康教育纳入学校德育工作之中，保证每名学生都能成为自尊、自主、自爱的阳光少年，成为清纯儒雅博学阳光的英才少年。学校开展以“阳光心理”为主题的心理健康教育活动，力求形式多样，尽量满足各个年级不同年龄段学生的需求，以求达到全面普及、促进学生心理健康成长的目的。

学校成立心理健康工作小组，在校长姜大伟的指导下，部署心理健康教育工作。姜大伟表示：此次活动作为学校心理健康教育系列活动的一个新兴活动，号召小组成员以形式多样的活动提高学生的综合心理素质。

开展主题班会，科普心理健康常识。为更好地宣传心理健康氛围，锤炼学生抗挫折能力，学会自我释放、自我减压，各级部、各班级召开主题班会，班会活动通过PPT解说、播放视频、组织游戏等形式展开，内容涵盖学生常见心理问题、心理健康判断标准、心理问题解决方法、人生价值取向导航等多个方面。班主任对学生进行心理健康问卷，了解学生的心理健康水平，有针对性地对学生科普心理健康知识，开展心理健康知识有奖竞答，观看心理健康赏析视频等一系列活动。在活动中，教师和学生积极参与，提高了心理健康知识水平，增强了心理保健意识，掀起了关注心理健康的热潮，真正让心理教育工作走进了班级。

搭建平台，学生之间互说心里话。学生在教师的鼓励下，大胆走到台前，说出自己的心里话，释放压力，拥抱美好生活。学生表示：“感谢学校和教师提供这样的机会，可以展示和表达自己内心的想法，从同学们的掌声中，我感受到我被接纳，被认同，以后我也会有勇气面对将来遇到的困难。”

制作心愿卡，放飞梦想。学生经过深思熟虑，认真制作了自己的心愿卡，集体立下誓言，一起放飞梦想。学生表示：要将今天学到的认识和方法运用到今后的学习和生活中，努力从今天开始，梦想从这里启航。教师也希望学生在学习生活中多关注心灵成长，关爱自我，拥有真正烂漫绚丽的青春。

学生纷纷表示，通过此次活动建立了自信，增强了个人心理素质，同时也丰富了个人的心灵家园，增强了调控自我、承受挫折、适应环境的能力，学会了科学对待生活中遇到的压力以及自我减压的方法。