爱情是怎么来的

心理学上有一个著名的实验：找一个漂亮的女大学生去调查一批男大学生，调查的问题很简单——询问对方的年龄、姓名等。对每个人单独进行调查。调查的最后环节，女大学生会把自己的电话号码交给被调查者，并告知对方，如果对她的调查感兴趣，就给她打电话。调查的所有流程都一致，只是调查的环境分为三种：一种是在安静的公园里，一种是在低矮的石桥上，一种是在摇摇晃晃的吊桥上。

最后的结果是什么？在吊桥上被调查的男大学生给女大学生打电话的最多。那么，是吊桥上的男大学生对这个调查更感兴趣吗？不，是对这个女大学生更感兴趣。

于是就有了这样一个问题：为什么在吊桥这种危险的环境中容易产生爱情？心理学研究认为，这与情绪二因素理论有关系。一种完整的情绪体验（不管是高兴、悲伤、爱、恨，还是其他）一般包含两个阶段：第一个阶段是生理唤醒的体验，比如，我在台上演讲时脑门冒汗，但是这个阶段不能决定情感；第二个阶段是为这种生理表现找原因，找到的原因不同，随后的心理轻微反应和情绪体验也不一样。

在吊桥上较为危险，危险时人会害怕，生理表现为心跳加速、脑门冒汗、脸颊绯红，这些表现是不由自主的。而当我们爱上一个人，眼前出现那个心仪的异性时，也会心跳加速、脑门冒汗、脸颊绯红。当被调查的男大学生因为环境危险而心跳加速时，会自己找原因。有的人归因为环境太危险，也有的人归因为看到了女大学生，进而会思考自己是不是爱上了她。这就是在吊桥上的很多男大学生给女大学生打电话的原因。

所以，爱情可能是心跳加速后归因错误的结果。

那么，怎样让一个人“一见钟情”地爱上你？答案很简单——让他心跳加速。

我们在恋爱的过程中，或多或少都有心跳加速的经历。比如，第一次约会通常会在餐厅吃饭。为什么在餐厅约会？有这样几个好处：第一，通过吃饭可以面对面进行交流。第二，通过吃饭可以把对美食的好感迁移到对方身上。第三，吃饭导致肠胃蠕动，血液主要流向消化系统，进而引发心跳加速。吃饭时可能还会喝点酒，心跳就更快了。

再说看电影。一部浪漫的文艺片和一部恐怖片，恋爱时应该看哪一部？当然是看恐怖片。为什么？因为看恐怖片会导致心跳加速。虽然很难说清楚心跳加速是看恐怖电影导致的，还是由于对方魅力太大引发的。总而言之，爱情是心跳加速之后找到原因的结果。

在电影《泰坦尼克号》中，年轻的穷画家杰克是怎么追上贵族少女露丝的？仔细想想，他们的爱情正好符合这种规律。杰克带露丝跳舞，心跳加速；到处飞奔，心跳加速；在船头“飞翔”，心跳加速。所以，爱情就这样发生了。

当两个人心跳加速、情绪激动的时候，恰恰最容易亲近。不只两性关系如此，同性之间也是这样。好姐妹是怎么形成的？重点在于一起活动。一起逛街，累了坐下来找个地方聊天，再一起吃顿麻辣火锅。好兄弟更是在一起活动时打下了友谊的基础，踢球、打牌、玩游戏，一起活动才能称兄道弟。

诗人奥维德在他的著作《爱的艺术》中说，想追求一个女青年，就要带她去竞技场，让心灵互动起来。所以，想谈一场恋爱，就要让双方的情绪激动起来，让心跳加速。

（飞 宇摘自《解放日报》2025年1月10日，〔英〕查理·戴维图）