惠若琪：在体育范畴里，没有什么是绝对不可能

惠若琪，前中国女排队长

在中国女排攀登巅峰的过程中，诞生了不少勇者。中国女排前队长惠若琪就是其中一位。她16岁入选了女排国家队，21岁成为主力，一直在各大赛场上奋力拼搏。2013年，惠若琪成为了中国女排第十五任队长，三年之后带队出征里约奥运会，在饱受伤病的情况下，带领中国女排夺得了奥运冠军。在她看来，女排精神不是说出来的，而是在平时生活、训练中一点一滴形成的。

问：在女排训练、比赛过程中，如何面对伤病？

答：运动员受伤是一件比较常见的事，首先肯定尊重医学，在医学可接受的范围内，会超人般对待。在体育范畴里，没有什么东西是绝对不可能。哪怕你今天受伤了，在比赛当中也经常有队员受伤，照理讲伤筋动骨100天，我们就得忍住。可能很多人崴脚了，要在家里躺几天。我们可能两三天就下地走，让它快速恢复，所以经常说运动员就是超人。

问：你曾经担任女排队长，这个角色对你来说意味着什么？

答：作为队长，教练对你的要求会更高。你要去平衡很多事情，就会有随之而来的压力。以前都是老队员带着你，要做的事情非常简单，就是打好球，精力很专注。成为队长之后，你要照顾到其他人的情绪、技术，每天操心的事情更多。当然这也会敦促我去不断提升技术，才能撑得起这个称号。 我也在这个过程当中慢慢变得成熟了，以前年轻运动员会更多用自己的身体，用力量、速度去拼，但慢慢地，我们都说老将非常值钱，因为积累了更多经验，有更良好的心态，在赛场上更能运筹帷幄。

编辑 / 小朵  剪辑 / 辛军  设计 / 罗曼

| 封面大使 |

《三联生活周刊》新刊《女排的价值：一个装得下时代、情感和共鸣的故事》将为你讲述女排背后那些不为人知的故事。

《三联生活周刊》每期都会邀请一位文化公众人物 / 明星来担任当期封面故事的引荐人（封面大使），以10分钟的音频形式来分享自己与封面专题相关的个人经历或知识、文化记忆。

点击下图，听到更多封面大使的声音 ↓