体胖心宽，柔软如脂肪

文/阿尤

朋友夹了一块蒜泥白肉往嘴里一扔：“为啥你的三位姐姐都是怎么吃都吃不胖的类型，只有你喝水都胖？”我没回答，两人午餐点了两份蒜泥白肉，但它显然分量不够，这种诱兵之术又怎可迷惑我？

关于这个问题，我当然痛心追问过，我妈只递给一个“你懂的”眼神。可我真的不懂，眼看姐姐们吃肉吃宵夜没完没了，还是苗条如昔，叫我如何服。我抗争过，对脂肪说不不不。总有人说：“你只要少吃点就可以了。”问题是，少吃点，容易吗？且不提饿得身软疲乏精神不振，只说美食当前，少吃点？“臣妾只是做不到。”

当我25岁过后，某天购衣，摸着一件L码的上衣喃喃自语：“码数不合呢。”此前，我向来是穿S或M码的。旁边小妹一脸体谅：“这款有XL，还有XXL。”原来，我还是太年轻了，世界那么大，我都可以穿穿。岁月就这样，伴随着脂肪的洪流，肥尘滚滚。

脂肪它要来，从来不需要打招呼。它来了，就舒舒坦坦地住下了，你心塞？自己消化去。

回想这些年，我对脂肪做过什么？跟许多容易胖的妹子一样，我节食，吃减肥药，做各种健身，各样运动……只是，减肥的神话那么多，没有一个属于我。

脂肪对我做过什么？它夺走了我从前飘逸的衣服，显腰身的连衣裙，还有露肩的小背心。现在这些衣服还能套得上身的已不多，只是穿着上公交车，是要被让座的，不想占便宜的我会羞愧难当的。有些从前的衣服我还保留着，梦想着有一天，总有一天，我会夺回我失去的一切。我把它们晾在衣柜的显眼处，古有越王勾践卧薪尝胆，今有粤西阿尤睹衣思瘦。脂肪还夺走了我打扮的兴致，脸一大，随便就能摆几桌，那几桌菜会让人心灰意冷的。脂肪还会招来旁人一脸惊叹号：“你最近又胖了哟！”

我确实一直恨脂肪，只是，人到中年，脂肪徒然有了圆融的意味。我开始寻求与脂肪共处之方，了然它的强项与弱点，我慢慢地请它走，换种更平和的方式。

原来，脂肪有种不动声色的善意提醒，当我的大儿子捏着我的肚皮问：“妈妈，你的肚皮为什么这么老？”我深切感受到，这副孕育了两个孩子的身躯需要我的心疼与照料。是时候回过头来，关爱自己了。

最近，我开始练瑜伽，只点一份蒜泥白肉。饮食清爽、肢体舒坦，心就如脂肪般柔软。常言“心宽体胖”，明明是“体胖心宽”。

在任由自己横肥千里与暴瘦如电之间，另辟蹊径。 生活圆桌脂肪