健康（1304）

美国斯坦福大学的一项研究发现，衰老并不是一个简单的线性过程。在40多岁和60多岁时，大量与衰老相关的分子或微生物会发生急剧变化。在40多岁时，与心血管疾病、脂质代谢、酒精代谢以及皮肤和肌肉相关的分子会发生显著变化，这些变化增加了人体受到衰老相关疾病影响的可能性。而在60多岁时，人体的免疫调节、氧化应激、碳水化合物代谢、肾功能和心血管疾病相关的分子也会经历显著变化，这些变化与衰老进程、心血管健康和糖尿病的关联性极高。识别这些关键的变化节点有助于我们采取有效的干预措施，从而延缓衰老进程，预防衰老相关的健康问题。哈尔滨医科大学的研究显示，在断奶后至成年期，高碳水化合物饮食可显著延长大鼠的寿命，并提高其空间记忆能力，减少肝、肾疾病的发生，以及增加肠道菌群的丰富度，改善氨基酸代谢。该研究证明了生命早期饮食模式对成年期乃至整个生命周期健康状况的影响。美国伊利诺伊大学的研究人员发现，在酸奶中加入蜂蜜可以提高动物双歧杆菌的存活率，从而有益于肠道健康。在该研究中，与不含蜂蜜的酸奶相比，添加蜂蜜的酸奶中动物双歧杆菌的存活率明显更高。而当蜂蜜为酸奶重量的10%～20%时，动物双歧杆菌的存活率最高。澳大利亚昆士兰大学的研究人员根据国际癌症研究机构的数据，分析了185个国家和地区的30多种癌症类型的发病情况，并做出预测：到2050年，全球男性癌症新发病例将激增84%，全球男性癌症死亡人数将飙升93%，其中65岁以上男性和人类发展指数较低的国家的死亡人数将增加一倍以上。一项针对9个拉丁美洲国家的近1300名绝经后期妇女的新研究表明，严重的更年期症状，如潮热和抑郁，会对绝经后期妇女的认知功能产生负面影响。研究结果还表明，较低的身体质量指数、较高的教育水平、体育锻炼、激素治疗和性活动对认知功能有保护作用。 健康