健身镜

“镜子窥伺着我们。要是卧室/四壁之间有面镜子在张望/我就不再孤独。”博尔赫斯害怕镜子，因为镜面中似乎藏着一个深不见底的世界，它如实反映一切，又颠倒真实。在健身镜面前跳操的人，大概率也会产生这样又怕又爱的心理。这面装上摄像头和传感器的镜子，能够像贴身私教一样无微不至地纠正你的健身动作，适时予以鼓励，精确计算出运动消耗的能量。真就如《白雪公主》里那面魔镜一样，诚实得令人咬牙切齿。

去年的某一场淘宝直播中，主播一口气卖出了将近1500面健身镜，销售额500万元。一面镜子价值数千元居然能够得到不少人的青睐，不管它能不能解决“光说不练”的难题，都反映出疫情之下人们对健康生活的渴望。

“将私家教练请回家”是健身镜标榜的核心概念。推出它的人名叫布琳·普特南（Brynn Putnam），2016年，刚刚怀孕的她发现严重的晨吐让她无法按照计划前往健身房。普特南16岁起就在纽约芭蕾舞团担任职业舞者，但怀孕这件小事让她坚持20多年的健身习惯毁于一旦，“预定健身房，步行20分钟，和其他身强力壮的年轻人一块儿锻炼，已经不再适合我当时的情况”。至于为什么想到以镜子为载体，这和她的芭蕾舞生涯相关，“视觉反馈能给予人不可思议的能量循环，激励人更加努力锻炼”。

健身镜贩卖的不只是如影随形的动作捕捉科技，还有附带的元宇宙健身模式。买了健身镜配套的课程，在线授课的老师会对每一位进入虚拟教室的学员打招呼，有的课程结束后还能显示实时排名。在健身房里如同隐形人的你，在这面镜子里自动拥有了一批“临时战友”。不必担心变形的动作会让你出糗，断开网络，你们再也不会重逢。

一面镜子真的能代替私教吗？这是每一款健身镜评论区都出现的疑问。应该承认，健身房教练最大的价值不是授课，而是给缺乏自驱力的客户制造心理压力，并适当地奉上一些甜蜜的谎言。拒绝一面镜子要比拒绝一位热忱的教练简单得多，可能在启动APP的过程中，你那点儿可怜的自律就消磨殆尽了。

对于日常没有健身习惯的人群来说，健身镜并没有让人“改过从新”的功效。几千上万元的价格买来一面有闲置风险的镜子，可比跑步机拿来晾衣服要心疼得多。好在健身镜至少真是一面镜子，贴心的生产商甚至给它加上了投屏k歌的功能。你与健身镜的关系，可能跟《白雪公主》里皇后与魔镜的关系一样：镜子说的都对，就看你怎么听了。 健身镜