普通人遇到有人晕倒应该怎么办

心脏骤停也被称为“心源性猝死”，是指心脏突然停止有效射血功能，导致全身缺血、缺氧的严重状态，是引起晕倒最危急的状况之一。这种情况在任何人身上都有可能发生，尤其是在高负荷、高强度的运动状态下。据统计，接受紧急医疗救助服务的心脏骤停患者成活率往往不超过10%。因此，对心脏骤停的及时识别和救治显得尤为重要。在心脏骤停发生后的“黄金4分钟”内，如果能够立即进行如下现场抢救，患者的生还概率将会大大提高。

保持冷静，迅速评估环境

遇到有人晕倒时，最重要的是保持冷静，不要惊慌失措。立即观察周围环境是否安全，确保自己和患者不会受到进一步伤害。如果发生在道路上，应迅速将患者移至安全地带，避免车辆碰撞。如果是在室内，检查是否有障碍物或尖锐物品可能对患者造成伤害。

检查患者意识与呼吸

轻轻拍打患者的肩膀并大声呼唤其名字，以判断患者是否有意识。同时，观察患者的胸腹部是否有起伏，用耳朵贴近患者口鼻处，检查是否有呼吸声或气流。

如果患者有意识且呼吸正常，可能是短暂性晕厥或低血糖等原因导致，可让患者平躺休息，保持呼吸道通畅。如果患者可进食，可扶患者坐起进食适量糖果或巧克力，或饮用含糖饮料250～500毫升，并观察其状况是否好转。同时，询问患者是否需要拨打急救电话或送医。如果患者无意识或呼吸异常，立即进入紧急救援状态。

启动紧急救援程序

呼叫急救

立即拨打120急救电话，简要说明情况，包括患者的年龄、性别、症状、发生地点及你的联系方式。告知急救人员患者已经失去意识或呼吸异常，这样他们可以提前准备必要的设备和药品。

保持呼吸道通畅

将患者置于仰卧位，解开衣领、腰带等束缚物，清理口腔内的异物（如呕吐物、假牙等），以防堵塞呼吸道。如果患者有呕吐倾向，可将其头部偏向一侧，避免呕吐物误吸入肺。

心肺复苏（CPR）

CPR是一种紧急救护措施，用于在心脏骤停时恢复心脏的正常功能。如果患者没有呼吸或呼吸极其微弱且脉搏不可触及，应立即开始心肺复苏。CPR包括胸外按压和人工呼吸两部分，但对于非专业人员来说，只需掌握胸外按压即可。

位置 跪在患者一侧，确保双手能够稳定地放在患者胸骨下半部（即两乳头连线中点）。

手法 双手重叠，十指相扣，掌根紧贴胸骨，身体前倾，以髋关节为轴，用上半身的力量垂直向下按压，每次按压深度至少5厘米，频率保持在每分钟100～120次。

持续 持续进行胸外按压，直到急救人员到达或患者恢复自主呼吸和心跳。

使用自动体外除颤仪（AED）

AED是一种便携式医疗设备，能够自动分析心脏电活动，并通过电击来恢复心脏的正常节律。以下是AED的基本使用步骤。

打开AED并接通电源 打开AED的包装，取出AED设备并接通电源。按照设备上的指示进行操作。

贴电极片 根据AED设备的指示，将电极片粘贴在患者胸部正确的位置上。通常电极片的位置为胸骨右缘第二肋间和左腋前线第五肋间。

分析心律 AED会自动分析患者的心律。在分析过程中，请保持患者安静并远离电磁干扰。

如果需要电击，按下电击按钮 如果AED设备分析后认为需要电击，设备会发出提示音或显示相关提示。此时，请确保周围人员远离患者，按下电击按钮进行电击。电击后，立即继续进行胸外按压。

持续胸部按压直至专业医疗人员到达 无论AED是否建议电击，都应持续进行胸外按压直至专业医疗人员到达。在专业医疗人员接手之前，请不要停止胸部按压。

加强急救培训的普及

目前我国CPR和AED的普及率相对较低，社会大众对心肺复苏技能的掌握程度不高，且AED在公共场所的配置不足。普通人应该了解基本的急救知识，包括CPR和AED使用的基本步骤，这些知识可以通过参加急救培训课程或在线学习获得。可参与急救志愿服务，如加入社区急救队或红十字会等组织，提高自己的急救技能，为社会贡献一份力量。

心脏骤停抢救的成功率并不高，尤其是在院外环境中，因此第一时间的抢救至关重要。丹麦足球队员埃里克森在2021年欧洲杯赛场上突发心脏骤停，他的队友和医疗团队迅速反应，立即进行了心肺复苏和AED电击除颤，最终成功挽救了他的生命。这充分展示了正确的急救措施和及时的医疗干预对于心脏骤停抢救成功的重要性。普通人也应该具备一定的急救知识和技能，在面对紧急情况时能够迅速作出反应并采取正确的急救措施，这不仅能够帮助他人脱离危险，还能够为自己和家人提供一份安全保障。

作者单位|同济大学附属上海市第四人民医院