当“倔丫头”遇见“疯丫头”

49周！

这是截至9月27日发稿时，“凡尘”组合蝉联世界羽毛球联合会（以下简称世界羽联）女双选手排行榜第一的数字。“凡尘”组合指的是中国羽毛球女子双打组合选手陈清晨和贾一凡。球迷从两人名字中各取一个字，“凡”和“晨（谐音尘）”组成了“凡尘”。

自2017年10月初次登顶世界羽联排行榜第一名以来，“凡尘”组合就是这个位置的常客。若算上她们过去登顶的时间，一共是145周。她们也是获得冠军次数最多的羽毛球女双组合选手，不仅创造了世锦赛女双四冠纪录，更被国际羽联评为历史上最成功的女双组合。

《环球人物》记者与“凡尘”组合就相识于2017年。在记者眼中，顶着世界第一头衔的她们，是典型的Z世代小女生，会为粉红色毛绒玩具着迷，会关注热播网剧，会刷小红书的潮流信息，会用镜头记录生活中的美好时刻。

在备战杭州亚运会的紧张训练中，记者走进北京一座羽毛球馆，走进“凡尘”的羽毛球世界。

世界第一的滋味

“当世界第一是什么感受？”

虽然记者与“凡尘”组合是多年的朋友，但对世界第一依然充满好奇。与她们的对话也由此开始。

贾一凡做了抢答：“成为世界第一是一瞬间的事情，但要保持这个头衔是真的难。”

这背后是个曲折的故事。

女双组合是中国羽毛球队的传统强项，从1996年亚特兰大奥运会到2012年伦敦奥运会，国羽女双拿下了“五连冠”。及至2016年里约奥运会赛后，中国队的多位女双老将退役，日本、韩国、印度尼西亚等国的女双选手则趁中国队青黄不接之际全面崛起，国羽女双盛极而衰，冠军旁落日本队。此时，19岁的陈清晨和贾一凡就成了国羽女双的“独苗”。

她们不仅努力也非常拼搏，先后拿下2016年法国公开赛、2016年年终总决赛、2017年羽毛球世锦赛几个重要赛事的冠军，并登顶世界第一，就此成为国羽女双新一代领军人。

年轻的她们得到了迅速成长的机会和空间，但随之而来的是等量的甚至加倍的压力。“我们是世界第一后，自然会成为其他选手的研究对象。可与此同时，我俩还很懵懂，不懂得如何去拼冠军，如何在高水平比赛中发挥优势，所以接下来那段时间‘颗粒无收’。”被贾一凡轻描淡写的“那段时间”，其实长达一年半。

至暗时刻出现在2018年下半年，她们在多项国际赛事遭遇“一轮游”，作为头号种子出战的世锦赛也是止步八强，世界排名跌到了第五。

贾一凡用“梦魇”来形容那时的状态。那年世锦赛后，她免疫力下降，身体机能出现问题，全身出现过敏反应，长了很多红疹子。身体难受的同时，情绪起伏也很大，她一度到了想去看心理医生的状态。“心里一直憋着，释放不出来。我都在网上找好心理医生了，想去宣泄室发泄一下，最后因为时间问题没去成。”

贾一凡就靠哭发泄情绪，搭档陈清晨安慰她的方式是陪她一起哭，而且哭得比她更凶。现在回想起来，陈清晨还是很触动：“我不懂如何安慰别人，她哭得那么伤心，我也很难受，唯一能做的就是陪她一起哭，一起难受。”

不能这样下去！为了让“凡尘”二人走出低谷，女双组教练对她俩开始了“特训”。每天训练后，几个人在运动员公寓楼下的会议室看比赛视频，一场接一场地看，终于找出了症结：陈清晨和贾一凡常在第一局轻取对手，但两人在第一局时耗掉了太多体能，难以维持到第二局、第三局，结果被对手反超。

那就对症下药。教练组找到曾经带过多名奥运冠军的国家级体能康复师齐健。齐健做了审慎的、专业的分析：陈清晨和贾一凡的主要特点是年轻、有力量，打法上也是利用速度和力量突破对方，但她们自身的力量和持久性不够，难以完成整场比赛，所以提高体能是她们最需要达成的目标。

从那以后，陈清晨和贾一凡每天按时出现在国家体育总局的体能训练馆，按照体能康复师制定的计划进行90分钟高强度训练，训练的强度会尽量贴近比赛，有时甚至超过比赛。

一开始，陈清晨和贾一凡无法适应这种训练，有时甚至大飙泪，齐健也常成为她们发泄的对象。“她们常用怨恨的目光盯着我，也会讲一些‘狠话’。可抱怨归抱怨，她们从不偷懒，再累的训练也会坚持到底。”齐健对《环球人物》记者说。

齐健定了规矩，即便她们去打中国羽毛球俱乐部超级联赛，每周辗转各个城市，打多场比赛，也要抽时间完成体能训练，把训练视频传到群里，让齐健检查。

到了2019年2月，“凡尘”组合能跟上体能训练的节奏了，身体各项指标也有了明显的进步。过去只能勉强做1个引体向上的陈清晨，已经能连续做30多个，队里的一些男孩子都做不过她。

成绩随之起飞。在2019年3月的全英羽毛球公开赛上，陈清晨和贾一凡战胜了多组对手，夺得冠军，上演了一场“女王归来”。这也是中国羽毛球女双选手时隔4年登顶该赛。从那以后，她俩状态回归，屡创佳绩，接连拿下马来西亚公开赛、亚锦赛和苏迪曼杯的冠军。

想在亚运会听见中国国歌

在前不久结束的中国常州羽毛球公开赛上，陈清晨和贾一凡摘得金牌，随后马不停蹄地前往杭州，开启本次亚运会之旅。

5年前的雅加达亚运会，她们是冠军。那枚金牌，拿得很不容易。

亚运会的羽毛球项目是先举行团体赛，再进行单项赛。中国队与日本队在雅加达女团决赛中相逢，陈清晨和贾一凡第二场出战，对手是福岛由纪和广田彩花。

贾一凡的手背在亚运会之前受过伤，又在亚运会期间的训练中受了重伤，虽然在赛前打了封闭，但还是会感觉到疼痛，她的杀球和发力受到了影响。这给她带来了心理负担。团体决赛中，她们输给了日本队，最后中国女队获得团体亚军。

这边还在比赛，那边贾一凡的微博已经被“键盘侠”攻击了：“你们两个这么差，还打什么呀。”“赶紧拆伙吧！”“别拆伙了，拆了反而会祸害别人，你们直接退役吧。”……等贾一凡回到休息区时，大量的留言提示使得手机在桌子上不停振动，直至“咣”的一声，手机从桌子振到了地上。而贾一凡甚至不敢去捡起来。

“就像喝了一口汽水没打出嗝，心里堵得慌！”贾一凡几乎一夜没睡。为了备战接下来的单项赛，她决定删掉手机上所有社交软件。

在一个相对不受外界打扰的环境下，“凡尘”二人在5天时间里丢掉包袱，调整心情，挺进了女子双打决赛。在决赛上，她们的对手是日本队的里约奥运会冠军松友美佐纪和高桥礼华。贾一凡把心态放得很低很低，“当你内心有很强大的承受能力，才能豁出去”。整场比赛，她一直在用力杀球，连手背都感觉不到痛了。70分钟后，当羽毛球落在地上的那一瞬间，“凡尘”组合战胜了对手。两个21岁的姑娘如释重负，贾一凡跪在场地中，陈清晨则激动地扔掉拍子，抓住胸前的国旗怒吼庆祝。

第一次站在亚运会冠军领奖台上的“凡尘”，流下了幸福的眼泪。陈清晨说：“当时也是心怀一个信念，想在亚运会上听到国歌奏起，看到五星红旗升起，这也是我们最初的愿望。”

这次的杭州亚运会既是在中国比赛，又是她们的卫冕之旅。“5年后的陈清晨和贾一凡不再是当年的新人了，我们有更强的实力去拼搏。”至于本届亚运会的主要对手，陈清晨直言：“最强对手肯定是日韩两国，她们的团体实力很强，整个队伍的实力也很强。但其他队伍同样很优秀，其实比赛就是这样，每一位对手都不能小视，都会对我们造成威胁。”

命运的齿轮

人们常说，有的人在一起久了会变得很像。“凡尘”组合不仅是像，也很有缘分。她们都出生于1997年，陈清晨的生日是6月23日，贾一凡的生日是6月29日。可能真应了网上那句话，“如果不是命中注定，那肯定就是上天另有安排”。

2008年，11岁的陈清晨作为业余体校的尖子生，被送往广东省体校学习羽毛球。一位省队教练回忆，“陈清晨的个子矮，腿不长，身体条件并不好，不少教练都认为她不可能成材”。

那时的小清晨也许还不太理解勤能补拙的含义，可她努力完成教练布置的训练任务，还经常加练，练到球馆里只剩她自己。2012年，陈清晨正式成为省队球员。她的声名鹊起也是从那时开始的。在随后的5年中，她一路过关斩将，在2012年—2015年连续4年夺得世界青年羽毛球锦标赛奖牌，斩获各类国内外赛事奖牌，又进入了她梦寐以求的国家队。

陈清晨披荆斩棘之时，远在湖南的贾一凡正在比赛转播前大声感叹：“陈清晨好厉害呀！”

贾一凡来自天津。在一次羽毛球比赛中，表现优异的她被一位湖南教练相中。于是，8岁的贾一凡过上了“湖漂”的生活。湖南盛产羽毛球高手，贾一凡觉得自己身体条件差，对球的理解和感觉也不如他人，进省队肯定没戏。可教练从她眼里发现了一种不服输的劲头。别的队员挨教练批评会委屈得掉眼泪，躲训练，没几天就离队了。可贾一凡不会，教练再怎么凶，倔强的她不掉一滴泪，每天坚持第一个来，最后一个走。最终，那一批22名选手里有8名进了湖南省队，其中一个就是贾一凡。几年后，同批进省队的人出国的出国、读书的读书，唯有贾一凡坚持了下来，成了湖南那批队员中唯一进入国家队的。

在国家队，命运的齿轮开始转动，来自一南一北的两个女孩子就此相遇。

或许是天津人刻在血液里的“相声式DNA”，只要是有贾一凡出现的地方，一定是笑声不断。而个性极其内向的陈清晨，也被贾一凡的热情、开朗所感染，变得越来越健谈，越来越自信。

这份快乐也感染着其他人。赛场上的“凡尘”组合无论与韩国、日本、印尼等国家的选手们厮杀得多么凶，下了赛场大家就是好姐妹，一起到印尼选手家里做客，参加韩国选手的婚礼，有时还会带着泰国选手打中国玩法的扑克牌，然后几个人笑得七扭八歪地瘫在地上。

奔赴十年之约

成为“凡尘”组合之前，陈清晨和贾一凡的搭档另有其人，她们在赛场上交手多次，陈清晨总是胜利的一方。

2014年，教练组考虑让兼项混双项目的陈清晨专心打女双项目。选搭档的时候，陈清晨点名贾一凡，其他人听了吓了一跳。因为双打球员在物色新搭档时，通常会选择比自己更厉害的人。而那时的贾一凡各方面都不如陈清晨，大家都不看好她俩组搭档。贾一凡本人也被吓到了：“她的水平和球技都高我一大截，是同龄选手中很早成名的，也是我们当中最早拿世界冠军的。我心想，她是不是疯了？”

能不能组搭档，到了场上才知道。配对没多久，陈清晨和贾一凡就在一场国际赛事中获得冠军。从那以后，她俩就“认定了彼此”。女双组教练陶嘉明也认为，“凡尘”的配合比其他组合更融洽。“她们聪明，有自己的想法。每天训练六七个小时，许多时候不需要我讲太多，她俩会有意识地在训练中弥补短板，钻研技术上的动作细节。”