把注意力收拢在身边

从前，世上的事情有近有远，如今网络在很大程度上消除了这个差别。我们可以即时知道美洲、非洲发生的事情，很多遥远的事情带有很强的冲击力，反过来，我们身边的事情倒显得平淡无奇。

但我觉得，远近层次对维护个人生存的活力很重要，我们的生活、我们做的事情，本来就只对自己有意义，对自己身边的人有意义，对广大无垠的世界没有任何影响。

因此，我们要培养一种新的心智技能，学会在现今条件下自己来建设空间层次。把从远处涌来的信息放到远处的背景上去，把注意力收拢在身边：你手头做的事情，你亲近的人，你的切身环境。

我相信，建设起这种空间层次以后，快节奏、喧嚣气氛、物质等各方面的诱惑和压力都会减轻。我甚至相信，人与人之间的亲近之情会多一些，仇恨之心会少一些。

（唐 琪摘自《视野》2022年第18期）