身体里的“小疙瘩”或许是肿瘤

相信大部分人都有过这样的经历，在某一天，无意中摸到自己身上某处长了个软软的小疙瘩，它不痛不痒，按压后还会自由移动。这个小疙瘩可能是脂肪瘤。

脂肪瘤， 顾名思义， 是一种由脂肪组织形成的良性肿瘤。它通常生长在皮肤下，可以出现在身体的任何部位，只要有脂肪的地方，就有可能长脂肪瘤，一般在脖子、肩部、背部、肚子、手臂和大腿的皮下组织比较常见。耳朵、舌头、脸颊，甚至肚子里面的脏器也会长。脂肪瘤常表现为单个和多个皮下局限性肿块，摸上去比较软，与周围组织分得比较清楚，可自由移动，不痛不痒，没有什么感觉，表面覆盖的皮肤看起来则是正常的。脂肪瘤的大小不一，小的可能只有豌豆大小，而大的则可能达到橙子般大小。

虽然它的名字里有“ 瘤”字，但并没有那么可怕，除了极少数位置较深的脂肪瘤可能发生恶变，大部分脂肪瘤都不会发展成癌症。如果把正常的脂肪组织比作水，那脂肪瘤就好比是水里的一块冰。水和冰组成成分是一样的，只是冰有形状，在水中特别容易区分。有人会认为肥胖人群更易长脂肪瘤，其实它和身材没关系，并且各个年龄阶段的人都可能长脂肪瘤。

脂肪瘤的成因尚不明确，但可能与以下因素有关：

1.遗传因素——家族遗传可能在脂肪瘤的发病中起到一定作用。

2.脂肪代谢异常——脂肪代谢异常可能导致脂肪细胞异常增生，形成脂肪瘤。

3.局部刺激——长期局部刺激或损伤可能诱发脂肪瘤的形成。

4.激素水平——激素水平的变化也可能与脂肪瘤的形成有关。

大多数脂肪瘤并不需要特殊治疗，只需定期观察其变化。当脂肪瘤生长过大或压迫附近组织时，才会出现相应的压迫症状。比如，当其压迫神经或者血管，可能会引起疼痛；压迫附近的关节、器官，可能会产生相应的压迫症状；肠道或者肠道附近的脂肪瘤压迫，会引起恶心、呕吐或者便秘。

此外，有些人的脂肪瘤是多发性的（有的患者可达百余个），会长在手上、腿上等明显位置，甚至能长到半颗板栗大小，不仅影响美观，还会造成心理压力。如果脂肪瘤在短时间内迅速增大、影响到美观或引起不适，可以考虑手术切除。手术治疗脂肪瘤的效果较好，复发率低。

脂肪瘤的预防与日常护理：

预防： 由于脂肪瘤的成因尚不明确，目前尚无有效的预防方法。但保持健康的生活方式，如低脂饮食、适量运动、避免长期局部刺激等，可能有助于降低脂肪瘤的发病风险。

日常护理：对于已经患有脂肪瘤的患者， 应保持皮肤清洁干燥， 避免感染。同时，定期观察脂肪瘤的变化，如有异常应及时就医。

出现以下情况者，应及时就医：

1.长在关节附近，影响四肢活动；

2.压迫神经血管，导致酸胀、疼痛、麻木；

3.继发感染，出现红热肿痛症状；

4.短期内增大迅速者。

脂肪瘤虽然是一种常见的良性肿瘤，但我们在面对它时仍需保持警惕。而脂肪肉瘤虽然与脂肪瘤仅一字之差，也同样来源于脂肪组织， 但两者的好发位置、临床症状和恶性程度完全不一样。脂肪肉瘤是一种恶性程度很高的软组织肉瘤， 常位于躯干、臀部及腹膜后等较深位置，会产生疼痛、破溃、出血、肠梗阻、肢体功能障碍等症状。大家不必对自己身上不痛不痒的浅表脂肪瘤有心理负担， 但更不要将脂肪肉瘤与脂肪瘤混为一谈。身体出现异常，需及时就医。

预防脂肪瘤可通过以下几个方面入手：

1.合理膳食少食油炸、脂肪含量高的食物，多食水果蔬菜，必要时服用一些降脂药物。

2 .避免饮酒酒精摄入过多损伤肝功能，影响脂肪代谢。

3.坚持锻炼运动能有效消耗体内积累的多余脂肪。

4.避免焦虑——焦虑和抑郁会使内分泌失调、激素水平紊乱，导致脂肪堆积。

另外，按摩和挤压并不能让脂肪瘤消失，反而会造成瘤体出血、脂肪液化、继发感染，也会刺激脂肪瘤快速生长。（综合整理报道）（策划/黄李玲）