励心小品 | 幸福三要素
英国著名哲学家大卫·休谟曾说，幸福是一种合成物，主要由三种成分构成，分别是有所作为、得到快乐和休息懒
简介
《意林》的内容风格现实温暖，通常用一些故事、寓言和生活经历来吸引读者。在价值观的宣传上，《
目录
美好生活 | 在城市，看见人类的邻居
这是一个普通的夏日，张瑜又开始搜寻城市里那些稍不普通的居民，半空中一阵“叽叽喳喳”，他循声望去，几只
幸福关键词 | 好货贱用
好货贱用是个原则，越是好的、心爱的东西，越要把它变成日常。
记得很多年前，一位老太太拎着一只名牌包包
幸福关键词 | 你情绪低落吗
有一本书叫《深渊：抑郁症的进化起源》。作者乔纳森·罗滕伯格，是美国南佛罗里达大学的心理学教授，也是情
幸福关键词 | 掌控感
布鲁诺·贝特尔海姆是一位著名的心理学家，出生在奥地利的一个犹太家庭。1938年奥地利被纳粹德国吞并，
幸福关键词 | 无谓的比较：不要被思维的笼子框住
众所皆知，心理学上有一个“鸟笼效应”。卖鸟的商人送给你一个非常漂亮的鸟笼，你挂在了家里，每次客人来了
幸福关键词 | 技高一筹
技高一筹
弟弟刚到家，老妈就吼道：“今天为什么在学校打架？”
弟弟委屈地说道：“不可能，我今天都没去
幸福关键词 | 安全感来自哪里
给女儿讲《活了一百万次的猫》，女儿忧心忡忡地问我：“爸爸，你会死吗？”我说：“会，但是在很久以后。”
幸福关键词 | 成长的代价
虽然人们的好友总数几乎不变，但是每过七年，约一半的朋友会不再往来。
友谊并没有消失，只是回归到它应有
幸福关键词 | 体 重
体 重
老公胖，200斤。
一日体检，医生看了看他，说：“不用称了，自己写吧。”
我老公告诉我他拿着
世间感动 | 温馨，究竟意味着什么
参加工作后，我将老父亲从老家接到了北京。14年来的一间筒子楼宿舍，里里外外被老父亲收拾得一尘不染。傍
世间感动 | 分手52年后
马尔克斯《霍乱时期的爱情》的故事并不复杂：一个叫阿里萨的年轻人，20岁的时候爱上了一个小姑娘费尔米娜
世间感动 | 父亲的墓碑上有三张二维码
对摄影家最好的纪念，就是他的作品能够传诸后世……扫码可鉴。
在重庆龙潭山陵园一处新坟的墓碑上，镌刻着
世间感动 | 幸会，妈妈
我初中的时候第一次收到情书，非常忧心，试探地拿给妈妈看。妈妈仔细看完，然后喜滋滋地叠起来跟我说：“青
十八而志·星海征程 | 没有机会，就给自己创造机会
7月，又是一年毕业季。有人开启了新的生活，有人感到彷徨。
近日，在《狂飙》中饰演高启强的张颂文回到北
十八而志·星海征程 | 前途无量
前途无量
今天接外孙女放学，老师意味深长地对我说：“你外孙女前途无量啊。”我问：“怎么了？”老师说：
十八而志·星海征程 | 被嫌弃的我的前半生
小学三年级以后，我就一直是一名好学生了。从班级前三，到稳坐第一，然后是年级前十，最后是全校第一。在1
十八而志·星海征程 | 钓 鱼
钓 鱼
昨天钓了一天鱼，只钓到了一条小鱼。感觉很没面子，于是在菜市场买了两条鱼回家，家人吃得乐呵呵，
十八而志·星海征程 | 选择辛苦的那条路
在每天的生活中遇到的每道选择题，我都觉得选更辛苦的那件事做较好。
那个女孩大约二十五岁，她一个人在世
观感风尚标 | 从Gap Year到Gap Day，当代人患上了“休息焦虑症”
最近，一个词“Gap Day”火了。 Gap Day一词的走红跟一位小红书博主有关，她发文称自己当天
观感风尚标 | 对“成功学”祛魅？“普通学”正流行
“我只想回家”“请大家不要再为我投票”。
以上名言出自“民选巨星”——弗拉季斯拉夫·伊凡诺夫，他还有
观感风尚标 | 女孩所经历的“胸部羞耻”
放眼地球上的物种，大概只有人类才会出现这种奇特现象：当一名女性步入成年，心智成熟，才会开始真正接受自
观感风尚标 | 宠物侦探 ：找寻“毛孩子”时烧脑又惊险
“宠物侦探”到底是一种什么样的职业？更准确的名称应该叫“职业寻宠人”，是利用自身专业技能为养宠家庭找
观感风尚标 | 表 白
表 白
终于跟女神表白了，她听后没说什么，而是默默地把我拉到黄河边……
想起人们常说的不到黄河心不死
观感风尚标 | 朋友，交换你的“十八般武艺”吗
“我会的：琵琶（十级）、游泳（蛙泳）、烘焙、滑冰；我想学的：法语（或英语以外的其他外语）、小提琴、滑
观感风尚标 | 切换感觉
切换感觉
哥们问我：“怎么把三万块的车开出三十万块的感觉？”
我：“在车的前风挡玻璃那里放二十七万块
观感风尚标 | “布里丹毛驴效应”下的“餐饮双拼”时代
大一的时候，学校开了门“创业基础”的课程。课上，我听到了一个有趣的故事：有个名叫布里丹的教授养了一头
民间智库 | 向往的“饭”不一定好吃
最近，一项问卷调查结果登上微博热搜，多家媒体称，近万名受访应届毕业生，有超过六成表示愿意当“网红”，
民间智库 | 生活中的“香蕉原则”
早上9点，在公司纽约办公室，雇员乔丹前往第五层的厨房拿免费水果——公司为雇员提供的健康福利。在抵达厨
民间智库 | 被设置出来的峰终定律
什么是峰终定律？
在体验一个事件的过程中，最重要的指标有两个：一个是峰，一个是终。这是指事件过程当中
民间智库 | 草原“数鸟人”：月薪一万，每天遇见死亡
近一个月来，有个年轻人一直在嘉塘草原上四处游荡。他每天开着一辆白色的SUV，以10公里甚至更低的时速
民间智库 | 神回复
★最寂寞的一句话？
神回复：冒菜是一个人的火锅。
★如何计算一只鸡的表面积？
神回复：微……鸡分？
民间智库 | 惊奇元素
在好莱坞的剧本评估里，一直有一个首要考虑项，叫作“惊奇元素”。也就是说，你的剧本能不能用一句话，概括
民间智库 | 读书的兴奋点
在读书的时候，每个人的兴奋点是不同的。我的兴奋点在哪里？在细节。我一直这样认为，一篇文章也好，一本书
民间智库 | 奶酪结构的社会
大家童年时看《猫和老鼠》时认识的那一款瑞士奶酪，正式的名称叫埃门塔尔奶酪，特点是尺寸巨大而通体多孔。
民间智库 | 圈子还是组合
有次遇到一个人，我发现，凡谈到对什么事情的看法，他都是反复跟我说：“我们单位的人都是这么想的。”后来
民间智库 | 最古老的动物
最古老的动物
老师：“世界上最古老的动物是什么？”
学生：“斑马。”
老师：“为什么？”
学生：“因
民间智库 | 圣人所见，岂不远哉
“华夏第一名相”管仲得了重病，齐桓公诚恳地要其留下临终嘱咐。管仲回答：“希望您远离竖刁、常之巫、卫公
民间智库 | 神回复
★如何用一句话形容“心动”？
神回复：特后悔今天早上没洗头。
★为什么陨石能精准地砸在陨石坑里？
神
民间智库 | 事出有因
事出有因
一珠宝店里，收银员接过一位大妈递过来的钱，表情突然一变，不解地问：“大妈，您的钱怎么摸起来
民间智库 | 从“手机人”到“空心人”
地铁里人手一部手机，各自沉浸在自己的世界中，或悬浮于热闹的孤岛之上。手机等各种电子设备像黑洞一样把真
名家散文热考论坛 | 大地的滋味
《道德经》中云：“五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽。”这话多少有点令人沮丧。如果我们换一个角
名家散文热考论坛 | 飞来树
母亲以前喜欢在门前的菜地边栽种各种花草。每年春季，色彩斑斓的鲜花次第盛放，迎送我们早出晚归。有一年春
舌尖上的人文地理 | 西瓜变“刺客”，今年还能实现“吃瓜自由”吗
西瓜这个自打记事以来就与“自由”画等号的夏天标配，最近摇身一变成了“刺客”——“在水果店随便选了个小
舌尖上的人文地理 | 苍蝇馆子的吸引力从何而来
所谓“苍蝇馆子”，是个起源于成都的说法。像这样的馆子，天南地北，哪个城市集镇里没有呢？想要吃出锅气，
经典常读 | 流逝的不是时光，而是我们
时间是没有的，有的只是瞬间。而我们的全部生活就在于此，在这瞬间之中。
因此，在这绝无仅有的瞬间之中，
经典常读 | 伤怀之美
漫天大雪几乎封存了我所有的记忆，但那年冬天的渔汛依然清晰在目。冬天的渔汛到来时，几乎家家都彻夜守在江
经典常读 | 没有一本一劳永逸的书
有一次，我在阿纳托尔·法朗士的《文学生涯》的某一卷里面，偶然间读到了一个非常有趣的小故事。那是很多年
经典常读 | 人类和动物的差异
科学家做了一项实验。他们将一只大鼠关进一个很小的笼子，再把笼子放进一个大得多的实验箱，然后让另一只大
经典常读 | 人生有限，尽量快乐
在中国的文学作品中，常常可以看到这种“人生不再”的感觉。中国的诗人和学者在欢娱宴乐的时候，常被这种“
红色印迹 | 子弹碑下
在瑞金逛街时，惊奇地看到很多人家的门牌上都有“烈属”的字样，这个细节让我蓦然间感觉出：的确，瑞金是一
20周年征文 | 紫云英盛开的20岁
微风轻拂，月光如水。在这旖旎的夏夜，我坐在书桌前，轻轻翻开《意林》墨香氤氲的扉页，去触摸她那博爱宽容
20周年征文 | 闪亮雪花：我努力而又灿烂的20岁
我在20岁这年，度过了绝无仅有的冬天。我的友谊、梦想和所有的小情绪，都跟这一年里国家最盛大的赛事交织
百万好故事 | 诸葛亮的羽扇
诸葛亮配羽毛扇，历来图像皆如此。《世说新语补》中记载：诸葛武侯与司马宣王治军渭滨，克日交战，宣王戎服
百万好故事 | 乌 鸦
天下乌鸦一般黑，几近废话，不黑能叫乌鸦？不过这句话说出来，不是好话。还有个成语爱屋及乌。看起来，乌鸦
百万好故事 | 人人都喜欢李白，除了他活着的时候
最近正在放关于李白的电影，你的第一印象可能是这角色怎么有点不靠谱、不着调啊，怎么谒权贵、当赘婿、充反
百万好故事 | 斗 嘴
斗 嘴
躺在床上和媳妇斗嘴，斗着斗着就吵起来了，媳妇吼道：“我一分钟都不想看到你，给我快点消失！”我
百万好故事 | 鲈鱼解馋，还能保命
曾有一位苏州人，因喜欢鲈鱼创造了一个天涯游子耳熟能详的成语——莼鲈之思。这个人，就是西晋人张翰。当初
新知小识 | “秋毫”到底是什么东西
不拿群众一针一线叫作“秋毫无犯”，比喻军纪严明。不过，什么是“秋毫”呢？
人们多误以为“秋毫”就是秋
新知小识 | 不用找了
不用找了
昨晚喝晕了打车回家，下车后我随手扔了一百块钱，豪气地对司机说：“不用找了！”
司机大哥一听
新知小识 | 王府井是谁家的井
老北京名气最大的商业街，非王府井莫属。外地人刚听到这个名字时往往会有些奇怪：哪家王府的井这么有名？
新知小识 | 房产市场
房产市场
当寄居蟹找到尺寸过大的新壳时，它会等待其他需要新壳的寄居蟹聚集过来。然后，它们会调查彼此壳
新知小识 | 地球最热的一天
又一次见证历史。2023年7月 6日的人类，熬过了地球上最热的一天。
这一天，这颗人类赖以生存的星球
新知小识 | 比 例
比 例
胖妇人对丈夫说：“我发愁的不是我的体重，而是我的身高。”
丈夫说：“你1.75米的个子，已经
特别校园 | 阿茂和他的“菜市场”
2023年夏天，时间似乎被思念拉得很长很长。某个静谧的午后，我坐在书桌前，与桌上的数学题相对。四周只
特别校园 | 张子变形计
张子是何许人也？张子是我们班的大人物，擅诗文，擅辩论，擅武术。在学习过孔子、孟子以后，他便自封张子，
社交锦囊 | “别碰我”重构距离感
在成都太古里，活跃着一群街拍爱好者，有人持长枪短炮，也有人拿着手机，对路人猛烈拍照。他们的哲学是：如
社交锦囊 | 孩子上小学后，我关了朋友圈拒绝炫耀与焦虑
近期翻看朋友圈，发现一个扎心的事实：自从女儿上小学后，我的朋友圈远不如之前那么内容丰富，完全可以用“
社交锦囊 | 和情绪价值高的人在一起，是一种养生
杨天真曾说起朋友房琪给她的感受，就三个字：多接近。自从认识房琪后，她就会时不时地找她连个麦，和她一起
社交锦囊 | 为什么越“热闹”反而会越孤独
你有没有被巨大的孤独感包围过？
我像是被PS上去的
“我想要有知心朋友，他们都有。”咨询室里，小强把
意林树洞 | 从潜意识选择测出你烦恼的原因
请想象你正乘着热气球在环游世界的途中，突然气球急速地下坠！原因是重量过重。此时你会最先抛下哪样东西呢
意林树洞 | 对 视
对 视
一个姑娘牵了一条狗坐在我旁边。我看了一眼那狗，它也看我一眼，再看，它还看我。我就一直盯着它看
意林树洞 | 做个精神强大的人
意粉来问：
亲爱的作家你好，最近特别流行一个词是“松弛”，我的确很羡慕这种状态，因为我从小就是个很敏
