总编策划 | 一言
历史不会重复，但会押韵。——马克·吐温人生不该是散乱的纸片，应该是合得好好的一本日记。——安部公房归根结底，人们只想阅读他们自己。——乔纳森·弗兰岑如果我不能淘汰一年前自己的思维模型，这一年我就白过了
简介
关注男士的事业发展、职场财富和身心健康；探讨两性情感和谐，促进家庭和谐与社会和谐。以男性视
目录
总编策划 | “河”我一起
挟江临海，抱湖衔山，水土丰美。江苏人依水而居，鱼米之“苏”应水而生、因水而兴。江苏水网密布，河流纵横，有2900余条大小河道，近300个湖泊，水域面积及占比均居全国首位。怀山之水，必有其源。八千多年前
总编策划 | 时间的江河，流动的影像
在穿透时间、历史和人心自我审视后，最诗意的影像是碧水青山与新风。作为一名艺术家，董文胜钟情于在作品里展示江河湖海，因为江河湖海承载了历史的凝重、生命的厚重，是存在了一切时间压缩的影像。作为一名江苏人，
总编策划 | 走，去巡我的河
江河携手交织，江湖豪情碰撞，河海百川归流，人家依水而居。水，支撑起江苏大地纵横千载的根骨与筋脉。背靠大茅峰，依傍长荡湖，金坛有着婉约秀丽的江南韵味，又不失放达不羁的魏晋风度。茅山脚下，饮一壶人间至味；
总编策划 | 清清碧水的最后一块拼图
民间力量的参与，补上了河道治理的最后一块拼图。身着红马甲，背着双肩包，手拿垃圾夹，无锡市梁溪区梅梁湖至仙蠡墩段的居民经常能看到一个年轻的小伙子在梁溪河岸草丛捡拾杂物、在河面上捞取漂浮垃圾的身影，有时他
总编策划 | 江苏，何以水韵
温润美好的江苏文化，既是一道流动的盛宴，又是一幅灵动的诗情画意。2023年冬季，江苏文旅以“水韵江苏”这别具一格的名称“出圈”。作为一个可以坐船周游全域的省份，用水韵来形容最为写实、最为传神。南京大学
聚焦 | 缔造共和国“千里眼”的人
毛二可躬耕教学科研70载，培养出数十名中国科学院院士、中国工程院院士。他用一生探寻雷达领域的未知，和雷达“磁场”同频共振，被誉为我国国防事业锻造“千里眼”的人。结缘雷达，建国之所需20世纪50年代初，
聚焦 | 文旅喊麦背后的整活者
2024年春节前后，人们打开短视频，总能刷到几条各地文旅发布的喊麦视频。这些视频介绍各地山水美食，推介大好风光。顾夕就是那些火爆的文旅喊麦创作者。随着全国文旅开始在互联网上“花式整活”，他也变得越来越
人物 | 从矿井走出的电影导演
2024年1月12日，电影《夜幕将至》在全国公映，影片讲述了一位北漂青年回家的故事，故事人物原型正是本片导演菅浩栋。菅浩栋出身于矿工家庭，在煤矿学校求学时，因一契机立志转行拍电影。迷上电影菅浩栋出生于
财商 | 皮匠和香水
16世纪早期，位于法国东南部的一个小城镇拥有一种传统的手工业——使用橄榄油熟皮技术制作手套。镇上的多数男性都从事皮匠这个最热门的职业，普恩加莱也是这些皮匠当中的一个，他个性不拘，想法总是与众不同，因此
财商 | 多送一把茶叶
小时候，家里只有零零散散的几亩茶园。每当茶叶采摘炒制好后，父亲都会挑上担子四处吆喝着兜售。每到一个村子，父亲大声吆喝：“卖茶，西乡的茶叶！”那时大家都很穷，吃饭都有点紧张，只有那些家里光景好的人家，才
大家 | 时间怎样地行走
墙上的挂钟，曾是我童年最爱的一道风景。我对它有一种说不出的崇拜，因为它掌管着时间，我们的作息似乎都受着它的支配。到了指定的时间，我们得起床上学，我们得做课间操，我们得被父母吆喝着去睡觉。虽然说有的时候
大家 | 相遇在“微信运动”
几个月前，女儿帮我在手机上开启了“微信运动”功能，这使得我在外面跑来跑去时，每天都有了步数的记录，而且与好友多了一条相互致意的通道。不怕朋友们见笑，我所谓的“运动”大多是被动型的，那些每天体现的步数，
大家 | 苜蓿
苜蓿是南京初春最早萌出的野菜，也是早春时节最早应市的时蔬。隆冬时节，东郊博爱园、体育公园的大草坪上，枯黄的草地上出现的一小块一小块的绿色斑块就是苜蓿。清末民初文人龚乃保撰写的《冶城蔬谱》中，苜蓿赫然在
西窗 | 教育大家饭桌上的家教
一爷爷叶圣陶到北京任教育部副部长的第三年，我出生了。因为他太忙，我们相处的时间并不多，更不用说他对我有什么“耳提面命”的教育了。倒是小院里的那张八仙桌，像个临时课堂，给我留下了很多琐碎的记忆。在八条胡
西窗 | 92条视频，与女儿重逢
一位失独父亲把女儿生前的成长影像记录剪辑成九十多条短视频，里面浓浓的父女情感动千万网友。用影像记录女儿成长赵晓冬是辽宁沈阳人，2002年刚出现袖珍型家用摄像机时，他便省下三个月的工资入手了一台，用于记
西窗 | 带母亲健身
年近六旬的母亲，在儿子的指导下，跑步、蹲起、硬拉、骑行……各种动作如行云流水。“想当初我妈可不是这样，身高1.55米的她，体重有150多斤，因为肥胖，身体每况愈下。”健身教练金己翔带母亲锻炼的视频刷屏
博物 | 大道至简：新抽象表现主义水墨探索
范毓周：北京大学中国持续发展研究中心特约教授，南京大学历史学院教授、博士生导师，欧盟中国委员会文化委员会执行主席。抽象艺术经过一个多世纪从萌芽、产生到在世界范围广泛传播与空前发展，已经成为国际艺术的一
在场 | 追逐风，追逐风暴
他在三年间累计行程5万公里，横跨12个省区，用镜头记录了数百个超震撼的强雷暴景象，摄影作品发表于国际顶尖期刊。常人避之不及的极端天气，却是刘屹靖可遇不可求的机会。凭借热爱与坚持，他成为中国天气合作摄影
在场 | 一起写诗，让诗意温暖留守孩子
“如果要写年，就不能只写年。要用眼睛、耳朵、心，去感受每一个瞬间……”龙年春晚《如果要写年》节目中，95后教师李柏霖及她的学生一起读诗的场景，恰如一个诗意故事的侧影。搭建心灵的窗口李柏霖的爷爷是一名老
在场 | 70万网友在线哄“女友”
4小时涌入超70万用户，发生2000万次对话，对一款新研发的应用软件来说，是一个奇迹。而这一切，仅仅源于一次情侣间的争吵。一场吵架发现需求2023年年初，AI绘图火爆互联网，简单描述即可定制个性图画，
在场 | 变废为凤冠
化妆师学做手工雁鸿是四川人，从川北医学院毕业后成为一名护士。渐渐地，医院周而复始的工作让她感觉枯燥无味。“这不是我想要的生活！”三年后，她鼓足勇气决定改行。爱美的她报了现代新娘妆培训班，成了一名自由化
处世 | 春正在
“春正在、梢头烟霭暝。”特别喜欢清代词人庄棫的这句词。有人或许会说，天就要黑了，暝色中树梢上轻雾如烟，此不正是“怎一个愁字了得”的时候？然而，在这样的情景中，词人感受到的却是“春正在”。心头“春正在”
处世 | 万物皆浪漫
“一颗沙里看一个世界，一朵野花里看出一个天堂。把无限抓在你的手掌里，把永恒放进一刹那的时光。”这是梁实秋说过的一句话，生性乐观豁达的他善于在平凡平淡中寻找惊喜，在寂寞苦涩中发现乐趣，在平添入世的信心勇
处世 | 相片里的斑斓
1阿涛是在“丑杯咖啡屋”认识妮珂的，对方是一个40岁左右的美国女性，说话有些困难，右手蜷缩。她坦然地告诉阿涛，自己六年前中风，右半身瘫痪，一度丧失语言功能。这些年，妮珂一直在练习说话，到咖啡厅来就是锻
处世 | 做第一个蒂勒曼
2024年维也纳新年音乐会由德国指挥家克里斯蒂安·蒂勒曼执棒。跟以往一样，蒂勒曼的风格既有传承古典的严肃与内敛，亦有适应时代的自由和速度。做第一个蒂勒曼音乐元素的影响往往可以追溯到原生家庭，蒂勒曼也不
处世 | 古尔纳，寻找一抹亮色
他让人肃然起敬世上没有谁只接受他人的施舍，人是要自我奉献和给予的。在奉献中，即便身处异乡苦难的难民，也在寻找与获得生命中一抹亮色。说到难民的奉献，得说说阿卜杜勒·拉扎克·古尔纳。1948年，古尔纳出生
处世 | 罗荣桓惜书如金
一罗荣桓6岁时，父亲开始教他识字读书，8岁入私塾。随着识的字越来越多，他变成了一个读书迷，只要一有空闲，便手不释卷。一个炎热的中午，罗荣桓独自坐在池塘边的一棵树上聚精会神地看书，由于注意力过于集中，竟
处世 | 龟崇拜文化的衍变
博物馆中展览的一些印章上，总趴着一只乌龟，且没有因材质与用途的不同而有所区分。换言之，无论是金印、铜印，抑或官印、私印，都常以“龟钮”形状而出现。所谓“龟钮”，就是乌龟形状的雕饰。古代印章于公是官职凭
钩沉 | 人人都是“打工人”
个人的身影似乎总被淹没在时代洪流里，但作为“打工人”这一庞大的社会群体，不管社会如何变迁，他们的平常生活总能让人感受到不同时代浪潮下脉搏跳动的力量。《“打工人”纪事》是一部由普通人书写的纪实作品集，书
读书 | 史笔写食趣
白切肉、腌笃鲜、葱油芋艿……上海本帮菜有怎样的发展历史？《红楼梦》里的茄鲞是曹雪芹所创吗？凉拌海参的做法出自《随园食单》？中国台湾已故史学家、美食家逯耀东所著《肚大能容：中国饮食文化散记（一）》，由一
读书 | 《思考，好与坏》等
《思考，好与坏》【美】史蒂文·纳德勒  劳伦斯·夏皮罗  著  姜昊骞  译世界图书出版公司在人人都是自媒体的时代，“坏思考流行病”正考验着我们每个人的认知能力，辨识好
读书 | 一个中医师眼里的《国医》
一口气读完《国医》这部纪实文学。作为一名坐堂行医多年的中医师，我感慨良多，既为书中中医师陈万举历尽沧桑的人生经历和高超精湛的医术感慨，更为他那些出其不意、临惊涛而无惧并力挽狂澜的救治案例而惊叹，同时也
读书 | 依云：水做的小镇
依云镇位于法国上萨瓦省，由拿破仑三世赐名。小镇建在宛若一块圆弧形绿宝石的莱芒湖畔，湖的那一头是伏尔泰、拜伦等名人流连驻足的瑞士小镇洛桑；这一头则是法国前总统希拉克的最爱、以水成名的度假地依云。它是法国
填字 | 填字
横行一、俗语，“愿者上钩”的上半句。二、云南省的一个美称。三、指美貌女性长在眉心或者嘴旁的痣。四、南京的一种传统糕点小吃，小巧精致、甜糯可口。五、古代官吏名，捕捉犯人的一种武官，负责管理捕快。六、古代
