莫愁·时代人物

一言 | 一言

我要为灵魂不灭而活着，决不接受折中式的妥协。——陀思妥耶夫斯基生活本来就是由一个接一个意想不到的事件组成的，如果它不是这样的话，那么它就不值得我们去体验。——爱默生生活改变人很少是通过打击，却几乎总是

总编策划 | 心莫愁，“心”美好

德国哲学家费尔巴哈说：“人活着的第一要务就是要使自己幸福。”幸福究竟是什么？心理学家认为，幸福其实是人内心的一种感觉、一种人生的态度。健康的心灵，是幸福的源泉。随着改革的深化，我国社会的经济结构、文化

总编策划 | 马向真：在现场，也在线上

马向真人生在世，总归要面临很多不确定性。有来自自然灾害和突发事件的不确定性，地震、海啸、不断变异的病毒 也有来自社会的不确定性，局部冲突、油价涨跌、工作的变化……当我们置身事外时尚能坦然，但当个体生命

总编策划 | 王海侠，愿每个孩子向阳而生

王海侠太阳的幸福，是给人以光明 月亮的幸福，是给人以温馨 儿童心理咨询师的幸福，是希望每个孩子都能向阳而生、快乐成长。这是心理咨询师王海侠美好的人生愿景，也是她从事心理咨询工作的初衷。成为专业的心灵守

总编策划 | 陆晓花：求助，也是一种勇敢

陆晓花“您拨打的电话暂时无人接听，请稍后再拨……”电话迟迟没有接通，不久后，我收到了一条消息：“我今天下午有咨询，不能接电话，明天上午11点前可以。”新冠肺炎疫情期间，高校实行封闭管理，通过电话，我采

总编策划 | 王立宁：方向对了，方法论才有意义

王立宁近年来，中国儿童少年基金会家庭心理教育办公室主任、无锡市梁溪区容芮家庭心理教育指导中心副理事长王立宁发现，接受心理咨询的人心态上有了明显的变化：过去，来访者对心理咨询有抵触，常常接受十几个课时的

总编策划 | “反内卷导师”王志琳

王志琳内卷带来的焦虑在江苏省莫愁心理咨询公益联盟秘书长、南京医科大学副教授王志琳看来，内卷的常态化是一件很不正常的事情，但他并不否定内卷的核心。从人们对《瓦尔登湖》的追崇到社会对成功定义的功利化，背后

总编策划 | 杨静平：家校社合作，幸福养育孩子

杨静平“当人们来到我面前，我是平静喜悦的，我将与我的主角重新创作我们都喜欢的人生剧本。”江苏心育名师杨静平在小诗《我走进了星辰大海》中这样写道。像她的名字一样，她拥有让每一个“主角”内心安静平和的治愈

新讯 | 不吉利的考试色

红色在我们的传统文化中是象征着喜庆欢乐的吉祥色，但对考生而言却是最不吉利的考试色。美国罗彻斯特大学心理学教授安德鲁·埃利奥特领导的一项研究证明，人的心情、行为甚至思想，都会因为颜色而出现波动。其中，红

人物 | 护坝院士林皋

林皋半个多世纪以来，中国科学院院士林皋为我国多个重点水利工程与核电站建设解决抗震难题。他的科研轨迹伴随着我国从筑坝大国到筑坝强国逐步迈进。如今，年过九旬的他服务国家需求的脚步仍未停歇。学业有成担重任林

人物 | 秦大河：为冬奥会制冰雪

秦大河雪花和圣火联姻，种下了冬奥的种子 冰雪与运动结合，凝聚成冬奥的灵魂。2022年2月4日，北京冬奥会在国家体育场开幕，开启了世界冰雪运动的新格局，也让世界从此对中国的“人造雪”刮目相看。说到冰状雪

人物 | 冯毅：神舟十二号开舱手

冯毅随着“嘭”的一声巨响，一团黄色火光从神舟十二号载人飞船返回舱底部喷出，缓冲发动机点火成功，返回舱稳稳降落在东风着陆场。2021年9月17日，在太空“出差”三个月的神舟十二号航天员聂海胜、刘伯明、汤

人物 | “矫正天使”梁益建

梁益建出席十三届全国人大五次会议的四川代表团3月3日启程赴京，规定的报到时间过去两个小时后，有一位全国人大代表才匆匆赶到。虽然迟到，却获得了代表的集体点赞和网友真诚的“谢谢”。这究竟是怎么回事？“刚做

财商 | 跨过“颜值焦虑”陷阱

不知从什么时候起，身边做医学美容（以下简称医美）的人多了不少。从打水光针到割双眼皮，社交媒体里的推荐、姐妹间的私话，总少不了医美的话题。精灵耳、人造酒窝、少女针……五花八门的医美项目层出不穷。始于“颜

大家 | 关于友情

常听人说，人世间最纯净的友情只存在于孩童时代。这是一句极其悲凉的话，居然有那么多人赞成，人生之孤独和艰难，可想而知。我并不赞成这句话。孩童时代的友情只是愉快的嬉戏，成年人靠着回忆追加给它的东西很不真实

大家 | 相逢不恨晚

我常自问，母亲在世时，究竟有哪些让她快乐的事？我指的不是以子女和家庭的幸福为己任的那种快乐。许多做子女的大概都没想过，父母们在年轻时曾拥有的某些快乐，有多少后来在儿女面前都隐藏了？或是被生活磨损到再也

大家 | 隔桌对谈

喜欢一个人，能见就想方设法去见一面，见不着就买他的书，以文观人，聊以慰藉。不知你是不是这样想，至少我一直这么做。夜读历史，发现有此爱好的，不只我一个，还有沙俄女皇叶卡捷琳娜二世。1762年，刚登基的叶

大家 | 大地的书写者

小区广场上总是热闹异常，跳舞的、下棋的、打太极拳的，各展其艺，各尽其兴。我每次去广场散步，总能看到一位老人，一手握着特制的毛笔，一手拎着小铁桶，悠悠然蘸着桶里的清水，在路面一块块整洁的青石板上写字。从

西窗 | 苏翊鸣有个“家庭后援团”

苏翊鸣与父母2022年2月15日，即将迎来18岁生日的苏翊鸣，用一枚冬奥会金牌作为自己最好的成人礼礼物。在全场观众的欢呼声中，苏翊鸣激动地流下了泪水。赛后，他对记者说：“奥运冠军一直是我的目标，今天实

西窗 | 长途骑行，叛逆女儿走出青春迷茫

2021年8月17日，夏立成开车送女儿欣怡去机场，踏上前往美国的求学之路。本来有更好的选择路线，他却不假思索地选择走318国道。因为，这条路对父女俩来说，有着非同寻常的意义……换一种方式体验生活201

西窗 | 闹钟一响就回家

“让我的爱伴着你直到永远，你有没有感觉到我为你担心……”每当听到李家唱起《知心爱人》，已经卧病在床多年的王巧英就会情不自禁地流下眼泪。“放心，有我在”李家和王巧英都是80后，一个敦厚老实，一个温柔大方

西窗 | 细纹如拟冰之裂，数枝梅浸玉壶春

宋代瓷业繁盛，名窑迭出。匠人们“师古而不泥古”，诠释出“道法自然”的精神意趣。我们一起走进南京德基美术馆“50绝美——御宋”五大名窑展，开启一场宋瓷美学之旅。北宋钧窑天蓝釉紫彩折沿盘：青天碧水，彩霞漫

在场 | 七年三万张，拍出百姓的故宫

身材魁梧、声音洪亮的苏唐诗，是河南省商丘市虞城县一名优秀基层民警，也是一名出色的古建筑摄影师。七年来，他从河南商丘往返北京近八十次，拍摄三万多张故宫绝美大片，出版了《看见，不一样的故宫》一书。是工作，

在场 | 一往情“参”，带乡亲创百亿产业

王文水（左）具有补气益血、清热生津、化痰止咳、滋润肺部作用的西洋参原产于加拿大东南部与美国东部的山林里，对温度、湿度、土壤等环境都有特定要求。昔日，农民王文水种活8株西洋参，如今，他躬耕不辍，带领口子

在场 | 八千年轻人组团，教爸妈玩手机

麦龄开发团队刘丽亚智能时代，教父辈学会使用智能手机，成为年轻人普遍面对的课题。为了教会爸妈用智能手机，一群年轻人在网上发起“教爸妈玩手机”小组，相互学习经验。有人花10万元做了个教学机器人，两个月后，

处世 | 太多的篮子

小时候，每月23日那天，爷爷总会早早出门，到中午时分满头大汗地回来，将刚领到的退休金交给奶奶。满头大汗是因为爷爷舍不得坐车，步行了好几站。接下来，奶奶会从退休金中拿出一部分留作家用，其余的交给爷爷，让

处世 | 防城港撤离记

2021年12月22日中午，当我们从广西防城港市驱车160公里来到北海市，在国际港口售票处购买去涠洲岛的船票时，因出示的行程码有防城港的标记，被婉拒登岛。像一壶冷水浇头，透心凉！其实21日到达防城港的

处世 | 一个人的茶时光

人常说，“抽烟的人有心事，喝酒的人有故事”。我不知道喝茶的人有啥事，是闲事，还是悠悠品读慢时光。第一次去深圳，在深圳南头的一甲街和潮州人喝茶，被“秋季佬”（“潮州佬”的谐音）的功夫茶折服。因为我是北方

读书 | 《人世间》等

《人世间》梁晓声&nbsp 著&nbsp 中国青年出版社一部关于苦难、奋斗、担当、正直和温情的小说，平民视角，悲悯情怀，激烈的戏剧冲突，纵横交错的复式结构，通过一个个可亲可感的人物，全景展示中国社会的

行走 | 走进“清明上河图”

园内一角九百多年前，北宋画家张择端用生花妙笔，全景式地将京城汴京的盛世绘成一幅艺术长卷。如今，当年的汴京鲜活地从画卷移植到了现实，实景再现“汴京富丽天下无，繁华自昔雄三都”的盛况。这便是位于河南开封龙

行走 | 梅花洲：绽放千年幽香

这个季节去梅花洲，无疑是最佳的选择。水滋润了江南，水成就了江南，水也让梅花洲绽放出千年的幽香。梅花洲所属的凤桥镇是浙江省嘉兴市的文化古镇。相传，古时凤凰落于桥之上，喈喈而鸣，故名凤桥，被誉为吉祥之地。

填字 | 填字

横行一、中国的一项重大战略性工程，从南部引水缓解北方水资源严重短缺的局面。二、成语，比喻高深的、不通俗的文学艺术，与“下里巴人”相对。三、南京的一处地名，与龙蟠里合称“龙蟠虎踞”。四、中国知名作家，代