卷首语 | 一言
重要的不是我们将自己变成了什么，而是我们在改变自己时做了什么。
——迪迪埃·埃里蓬
当一个人开始试着
简介
关注男士的事业发展、职场财富和身心健康；探讨两性情感和谐，促进家庭和谐与社会和谐。以男性视
目录
总编策划 | 一份美育，一生“美遇”
策划 / 本刊编辑部
美育，又称美感教育或审美教育。著名教育家蔡元培说：“美育之目的，在于陶冶活泼、
总编策划 | 刷刷，用漫画和文字浸润孩子心灵
刷刷和孩子们
罗曼·罗兰曾说过：一个人的格调并不全是与生俱来的，它需要后天的陶冶与净化。这陶冶与净化
总编策划 | 蒋维：音符流淌，青春有样
蒋维
滨江临海的独特地理优势，让南通这座城市兼蓄了长江、海洋的文脉，渐渐衍生出的城市气质，每一面都如
总编策划 | 杨荣芳：剪上开花，留住传统美
剪纸课堂
一把剪刀、一张红纸、一双巧手、一个笑脸……2022年初夏的一天，在镇江扬中市丰裕中心小学校
总编策划 | 新讯
夏季出生的人更快乐
美国一项研究发现，出生季节会影响人体生物钟的运行速度。夏季出生的人性格更阳光，生
聚焦 | 潘裴的小龙虾新销售
潘裴
江苏省十三市均有小龙虾养殖。养殖、运输、销售、烹饪、加工、培训、庆典……在小龙虾的一整条产业链
聚焦 | “山妈”姚佳
姚佳（后排左三）和足球队的孩子们
母亲节那天，姚佳刚走出办公室就被山娃们围了起来。简单的祝福却让姚佳
聚焦 | 地铁建设专家梁西军
梁西军
短短几年，他将自己从“门外汉”磨炼成为地铁施工的“领军人”。他带领的技术团队，每攻克一个难题
聚焦 | 金晓宇，天才是一场自救行为
他本拥有美好的未来，但命运之手却遮住了前行路上的希望。他说：“在黑暗中我踉跄前行，伸展双臂，拥抱着漆
聚焦 | 为什么打败口香糖的是手机
在高速迭代的时代，商业创新层出不穷，每过数年就会看到很多业态的更新换代。有些业态看似毫无关联，实则存
聚焦 | 父亲的嗜好
母亲曾笑说父亲“总算缺一门”，意思是常人世俗的三大嗜好烟酒茶中，父亲占了两门：茶与烟。
先说通常被认
聚焦 | “擒贼王”和好警嫂
庄宜生与警校学员在一起
“天下无贼”是庄宜生最大的心愿。从警的第六年，他查出身患恶疾，此后依靠每周三
聚焦 | 爱在廊桥
钟晓波一家三口
廊桥
“爱人是和你温柔相处的那个人，爱人是和你一起追逐梦想的人，爱人是和你努力过着他
影响 | 成红霞：我也想给女儿摘颗星星
成红霞
“你平时如何缓解压力？”
“我的方法就是做家务。”成红霞笑着回答。
近年来，成红霞带领团队成
影响 | 废物研究所
于雷
于雷在工作室
2021年年底，第28届开罗国际实验戏剧节，中国设计师于雷为实验剧《废话制作工厂
影响 | 与香为伴四十年
景泰蓝香水
1976年，周信钢进厂当电工，自己组装了一台电子管电视机，让家门口的小伙伴乐了好几年。他
影响 | 艺术涂鸦，疗愈心灵
古静
把情绪画出来
95后古静酷爱绘画，当她看到不少同学、朋友因为紧张、焦灼产生心理问题时，便想去帮
影响 | 准备开拍，惊喜继续
雷德利·斯科特
指导拍摄
《火星救援》剧照
即使在金牌导演不胜枚举的好莱坞电影界，雷德利·斯科特的名
影响 | 活得有趣，才是人生最高境界
活得有趣，才是生命的正能量。在有趣的事情上多浪费一些时光，不要让忙碌淹没了生命中的美好，毕竟人活一辈
影响 | “依旧”是一种幸福
40岁之前，我一直致力于为生活制造波澜壮阔的景观。不甘心平凡，不喜欢过“一眼就能望到十年后”的生活，
影响 | 荷花玉兰
1
荷花玉兰又称大花玉兰、广玉兰，产自北美东南部，与我国的玉兰、紫玉兰同属于木兰科木兰属。据植物学家
影响 | 点一万个赞不如见一次面
北京前门大街有个老舍茶馆，我去过两次。每次去除了喝茶看演出外，我总要花点时间欣赏一下茶馆里的陈设。茶
影响 | 穿过栅栏的手
女儿就读的高中比较偏远，离市区约半小时车程。高中时间紧，经不起来回折腾，陪读就成了必然。
人到中年，
影响 | 家乡的西瓜
“炭炉当中有团火，吃在腹中冷如冰。”小时候，父亲给我猜谜语。那时少不更事，哪能猜得到谜底啊，再三追问
博览 | 我的村庄我的青春
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1971年夏天，我从广西柳州鹿寨英山中学高中毕业后回到菜园村务农。那时，城镇青年去农村插队的统称
博览 | 莳秧往事
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“莳秧要唱莳秧歌，两腿弯弯泥里拖。背朝日头面朝水，手拿仙草莳六棵。”这是一首流传于江南沙上的莳秧
博览 | 困在童年里的蛤蟆先生
《蛤蟆先生去看心理医生》是英国畅销二十多年的心理咨询入门书。作者罗伯特·戴博德是一位资深心理咨询师，
博览 | 忆旧时风物，叙光阴箴言
最近，朋友们送了我好几本书，其中作家巴陵的随笔集《浮生物语》给我留下了深刻的印象。巴陵用自己的文字记
博览 | 中国艺术的浪漫与包容
阅读《大话中国艺术史》，作者以风趣通俗的语言向我们介绍了绘画、书法、陶器、漆器、壁画等艺术形式，详述
博览 | 《人，机器与社会》等
《有解：高效解决问题的关键7步》
奉湘宁 顾淑伟 著 人民邮电出版社
作者重新定义了“问题”的概念
博览 | 另一种时间
《旅行之木》
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一天夜里，我与朋友有过这样一段对
博览 | 走进卡罗维瓦利温泉小镇
小镇室外温泉
虽然去过许多国家的小镇，但捷克的卡罗维瓦利小镇却给我留下难忘的印象。它是欧洲历史最悠久
博览 | 朱智伟的造型艺术：不止于“她”
作为女性艺术创作者，她们的生活往往会被家庭、子女等问题所牵绊，而她们的艺术也会从生活当中的偶然出发或
博览 | 填字游戏
横行
一、成语故事“滥竽充数”的主人公。
二、东晋的一位军事家，是谢安的侄子，组建训练“北府兵”。
