菊花功效多，你用对了吗

金秋十月， 菊花盛开。菊花是我国十大名花之一，古人称其为“延寿客”。《神农本草经》记载，菊花“主风，头眩肿痛，目欲脱，泪出，皮肤死肌，恶风湿痹。久服，利血气，轻身，耐老延年”。

菊花味辛、甘、苦，性微寒。本品入肺经，善疏散风热而清利头目；入肝经，善泄热益阴而平肝明目。

菊花有哪些功效

菊花的功效有很多，主要适用于以下几类病症。

风热感冒，温病初起 《温病条辨》指出，菊花味辛疏散、体轻达表、气清上浮、微寒清热，能疏散肺经风热，但发散表邪之力不强。本品常用于治疗风热感冒或温病初起、温邪犯肺所致发热、头痛、咳嗽等症，每与性能功用相似的桑叶相须为用，并常配伍连翘、薄荷、桔梗等，如桑菊饮。

肝阳眩晕，肝风实证 《通俗伤寒论》记载，菊花入肝经，能清肝热、平肝阳，常用于治疗肝阳上亢、头晕目眩，每与石决明、珍珠母、白芍等平肝潜阳药同用。

目赤昏花 菊花辛散苦泄、微寒清热，入肝经，既能疏散肝经风热，又能清泄肝热以明目，故可用于治疗肝经风热或肝火上攻所致目赤肿痛。治疗前者，菊花常与蝉蜕、木贼、白僵蚕等疏风明目药配伍。治疗后者，菊花常与石决明、决明子、夏枯草等清肝明目药同用。治疗肝肾精血不足所致视物不清，菊花又常配伍枸杞、熟地黄、山茱萸等滋补肝肾、益阴明目药，如杞菊地黄丸。

疮痈肿毒 菊花味苦性寒，能清热解毒，可治疗疮痈肿毒，常与金银花、生甘草同用，如甘菊汤。

常见用法了解一下

日常生活中，大家可以参考以下方法，在中医师的指导下服用菊花。

菊花茶 取菊花9 克，梨皮9 克，放入保温杯中，用沸水冲泡后闷10 分钟，代茶饮用。

功效：疏散风热、止咳润燥。

菊花粥 取菊花15 克，粳米60 克，枸杞10 克。将菊花研成细粉备用。往锅中倒入淘洗好的粳米，加适量水煮粥。粥快煮熟时，放入菊花粉、枸杞，再煮5 分钟即成。

功效：散风清热、平肝明目。

楂菊紫菜汤 取紫菜50 克，山楂20 克，菊花20 克，味精、盐适量。将山楂、菊花洗净，加水煎煮，去渣取汁备用。将紫菜泡发后洗净，放入锅中，倒入山楂菊花汁一起煎煮，待紫菜煮熟后，放入味精和盐调味即成。

功效：清热消食。气虚胃寒、食少泄泻者慎用。