七点实用建议帮正颌手术患者加速康复

正颌手术可以通过外科手术的方式治疗牙颌面畸形，帮助患者恢复正常的颌骨形态功能，改善面容美观度。对于接受正颌手术的患者来说，术后接受科学护理，尽早规范进行康复训练，能够保证手术效果，让生活尽早恢复正常。

建议一：冷敷消肿

患者的手术部位会发生肿胀，在术后24小时内为患者冰敷手术部位，可有效缓解手术的部位血肿、渗血。冰敷时，冰袋与皮肤之间应隔一层毛巾或纱布以防冻伤，冰袋融化后应注意及时更换。

建议二：做好口腔清洁

正颌手术的切口大多位于口腔前庭沟内，如果术后口腔卫生不良、生活习惯不佳，可能导致创口感染，影响术后恢复。患者术后应配合护理人员清洁口腔。术后48小时起，可用温开水、以生理盐水稀释的3%双氧水交替漱口，每天2次。每次进食后，患者应用温水或具有除菌作用的漱口水漱口。一般手术1周后患者可以刷牙，家属可协助患者使用软毛牙刷或牙线清理口腔内的食物残渣。

建议三：调整饮食

由于患者张口受限，术后48小时内，需要通过鼻饲的方式进食。拔除胃管后，患者饮食可从流质饮食，逐渐过渡至半流食、正常饮食。家属可以制备少渣的流食，如果汁、奶昔、南瓜汤、鱼汤等，给患者少量多次食用。患者术后第2周起，根据恢复情况可以逐步进食粥、鸡蛋羹、软面条、肉泥、水果泥等食物。食材选择应注意荤素搭配、食材多样，口味宜清淡，有利于伤口愈合。正常饮食后，患者应避免咬食过硬、过韧的食物，防止伤口撕裂。

建议四：保持良好睡眠

手术后，患者可能因手术部位疼痛肿胀、所处环境和饮食结构改变而失眠。严重失眠可能影响患者的精神心理状态，延缓康复进程。如果术后疼痛感明显，患者应及时告知医生，及时用药缓解疼痛。家属可以为患者准备眼罩、耳塞等助眠工具，督促患者规律作息。患者应避免饮用咖啡、茶等含有咖啡因的饮品，以免影响正常的睡眠节律。此外，家人为患者轻柔地按摩腿部、胳膊，有益于缓解卧床导致的肌肉酸痛，可以促进身心放松，提高睡眠质量。

建议五：进行康复训练

正颌手术后，患者的张口度不能达到正常范围，必须尽早进行康复训练才能巩固手术效果，尽快恢复正常生活。康复训练包括咀嚼功能训练和张闭口功能训练。咀嚼功能训练可以通过日常进食完成。张闭口功能训练指患者通过主动交替练习张闭口，逐渐恢复正常的张口度。

建议六：建立良好的咬合关系

患者需要进行咬合关系训练（颌间弹性牵引），也就是在上下颌弓夹板的挂钩上“挂皮筋”进行牵引，使患者恢复正常的咬合。此外，患者术后还需要接受正畸治疗，使牙列排齐，关闭牙间隙，以帮助建立良好稳定的咬合关系。

建议七：调整心态

很多患者因为颌面部畸形产生自卑心理，迫切希望通过正颌手术美化面部结构，对术后的容貌改变抱有很高的期望。但可能因此产生严重的焦虑感和心理落差。建议患者在手术前与医护人员进行充分沟通，制定完善的手术方案，做好心理准备，以积极正面的心态迎接术后的面容变化。同时，患者术后必须配合康复治疗，及时复诊，才能保证治疗效果。