疼痛护理为产妇顺利分娩保驾护航

分娩疼痛是很多准妈妈恐惧、担忧的问题。分娩过程中的剧烈疼痛感不仅会给产妇造成一定的身心折磨，还可能影响分娩进程与妊娠结局。及时实施疼痛护理措施，可以有效减轻产妇痛苦，保障分娩顺利进行。

分娩疼痛可影响产程和妊娠结局

分娩疼痛是一种复杂、主观且多维度的感官刺激反应，痛感主要源于分娩过程中的子宫收缩、宫颈扩张和盆底肌过度拉伸扩张等。随着分娩进程的推进，疼痛程度会逐渐加剧，间隔时间逐渐缩短，直至胎儿娩出。

某些错误观念认为：“生孩子必然会痛，忍忍就过去了。”但大量研究发现，剧烈的分娩疼痛对母婴健康具有危害性，产妇不应该一味忍受疼痛。比如，疼痛会引起机体的应激反应，导致儿茶酚胺水平升高，血压升高，心率加快，子宫灌注减少，增加胎儿缺氧和酸中毒的风险。过度疼痛可能让产妇体力消耗过大，导致宫缩乏力，延长产程，增加剖宫产风险，甚至可能造成难产、胎儿死亡等不良妊娠结局。

疼痛护理有益于母婴健康

分娩疼痛护理是为缓解产妇疼痛，由医师、助产士、导乐师等专业医护人员进行的各项护理措施，包括药物镇痛、心理护理、体位调整等。分娩疼痛护理可以显著降低产妇的疼痛程度，缓解产妇的紧张、焦虑和恐惧情绪，减少产妇的体力消耗，使其能够更好地配合医护人员，安全、顺利分娩，预防因分娩疼痛而引起的各类并发症。

疼痛护理的具体措施

1.药物镇痛

目前临床常用的药物分娩镇痛方法是椎管内麻醉，也就是我们常说的“打无痛针”。麻醉医师将镇痛药物注入产妇的蛛网膜下腔或硬膜外腔，达到缓解分娩疼痛的目的。这种镇痛方法的安全性高，对母婴健康基本不存在负面影响。

2.呼吸调节

分娩过程中，产妇适时调节呼吸模式能够放松身心、减轻疼痛感。助产士等专业人员会引导产妇正确呼吸。在第一产程宫缩时，产妇可以采用胸式呼吸法，通过鼻子深而慢地吸气，然后轻轻用口呼气。第一产程末可用快而浅的呼吸节奏缓解疼痛。在第二产程，宫缩频率加快，宫缩开始时可以深吸气后用力屏气，促进分娩进程。

3.体位调节

分娩过程中，产妇在医护人员引导下选择舒适的姿势，有利于减轻宫缩的痛感、促进胎头下降、缩短产程，比如可以采取直立位、半卧位、侧卧位等姿势分娩。如果有条件，产妇也可以在医护人员的帮助下，利用分娩球等器具调整姿势，增加分娩的舒适度。

4.按摩护理

在分娩过程中产妇过度紧张、用力，可导致腰背部肌肉过度紧张甚至痉挛。由医护人员或家属轻柔按摩产妇的背部、腹部等部位，可以缓解肌肉紧张，减轻疼痛感。

5.心理支持

产妇在分娩过程中常常会出现紧张、恐惧和焦虑等负面情绪，这些情绪会加重疼痛感受。医护人员会给予产妇充分的关心和支持，帮助产妇保持积极乐观的心态，减轻疼痛和焦虑。

6.其他镇痛方法

水中分娩可以利用水的浮力促进肌肉放松，有利于加快产程；音乐疗法可以转移产妇的注意力，降低其对疼痛的敏感度；产前进行冥想、瑜伽等练习，能够提高产妇身体的柔韧性，调整心态，让分娩过程更轻松。

目前，部分医院开设了导乐陪产服务，导乐人员可在分娩全程为产妇提供心理情感支持和专业指导，运用各种非药物镇痛方法减轻产妇的疼痛。如果有需求，产妇可以选择这项服务。