哭到中毒？

你有过哭着哭着上气不接下气，然后四肢发麻、肌肉痉挛的情况吗？这其实是情绪激动导致的呼吸性碱中毒症状。

人体内环境需要维持酸碱度平衡，二氧化碳在体内会与水结合形成碳酸。倘若呼吸过快过深，就可能导致体内二氧化碳排出过多，血液就会偏碱性，进而引发呼吸性碱中毒，严重者会胸痛，甚至昏厥。

如果身边有人出现这种情况，应第一时间帮其稳定情绪，使其逐渐降低呼吸频率，避免二氧化碳过多排出；然后拿袋子或口罩等罩在患者口鼻上，让呼出的二氧化碳回吸到体内，以恢复血液的酸碱度平衡。但如果患者出现胸痛、晕厥或其他危急情况，则应及时送医抢救。