从逗人乐到救人命，她在绝境中重新找到了快乐

刘思博本来是个小有名气的特型喜剧演员，却在不到30岁时因糖尿病并发症致左眼失明，不得不离开心爱的舞台。为了提升人们对糖尿病的认识，她做了一名健康博主，如今已是糖友圈的“明星”

喜剧演员因糖尿病致眼底病变

2019年5月初，为了新电影的路演，特型喜剧演员刘思博紧赶慢赶，两天之内从北到南一口气跑了3个城市，几乎没合眼。

等终于能好好睡一觉了，她感觉左眼眼前密密麻麻有千万条流动的黑线，让人帮忙查看后也没发现什么问题。于是她给医生打电话咨询，被告知极有可能是眼底出血。医生还问她是不是有糖尿病。刘思博的思绪一下子回到了10年前。

那时她刚上大学，因身体超重，有一天她转身不及，一屁股坐到了自己腿上，居然把腿坐骨折了。住院治疗期间，她被确诊为2型糖尿病。医生要她赶紧治疗，但她没当回事，认为不痛不痒又不难受，无非就是血糖暂时高点儿罢了。20岁不到，人生才开始，怎么可能染上糖尿病这种老年病呢？

刘思博是河北涿州人，1989年出生，一生下来体重便高达11斤，刷新了那所医院的产科纪录。她打小就能吃，同样的包子同龄人吃1个，她得吃六七个才饱。5岁那年父母离异，她被判给了父亲，之后一直随祖父母一起生活。二老爱孙心切，让刘思博随便吃，还说能吃是福，胖点儿喜庆。因此，刘思博把可乐当水喝，兜里天天装满辣条、果冻、薯片等零食。

后来刘父开饭店，街头又兴起了自助餐，刘思博更是敞开了吃。一次吃海鲜自助餐，她吃了3斤多三文鱼，末了还要“溜缝儿”，又吃了80多只虾。如此暴饮暴食，致使刘思博一直体重超标，最高纪录是18岁时，身高179厘米的她体重达到280斤。肥胖给生活带来诸多不便，旁人异样的目光也让她自卑和难过。

转折出现于高三那年，刘思博陪朋友去电影剧组试镜，朋友落选，她却因“体形突出”被导演相中，做了一回群众演员。歪打正着的“触电”经历，让肥胖成了她的标签和优势。高考她报考了影视院校，立志成为一名演员。

胖乎乎的刘思博扎两个小辫，活泼开朗，很有喜感，一上大学便戏约不断，在分秒必争、昼夜颠倒的影视行业没日没夜地赶场，先后出演了30多部影视剧，成了小有名气的喜剧特型演员，甚至在某剧组拍戏时拥有一把刻着她名字的专属椅子。她发自内心地热爱演戏，在剧组也特别招人喜欢。而且，在舞台上没人会在意她的身材，于是她更不把体重超标当负担了。

如今，得知眼底病变是因糖尿病引发的，她仍然心存侥幸，认为这么多年都过去了，可能过几天眼睛就没事了，于是依然自顾自地忙于赶场。

之后几天，她左眼的黑线变成了粉色，又变成红色，几米外的台阶都看不清了，她才去医院治疗。医生诊断后告诉她，她患了2型糖尿病视网膜病变，左眼为六期，右眼为五期，可能双目失明甚至危及生命。她仍然不相信，先后到多家医院做检查，但结果相同。

跨界成为健康博主

看不见还怎么演戏？刘思博不想离开心爱的舞台，于是，她开始积极配合治疗，每天要吃9次药，加起来有100多片。一年内，她做了4次手术，花了20多万元，但因为错过了最佳治疗期，她的左眼终归没能救回来，继而渐渐萎缩，不得不用塑料眼球支撑眼窝，佩戴义眼片。右眼视力也只有0.5，白天看东西总感觉有层雾，下午4点就要打开超强光手电筒照明才能看得清脚下的路。

这回，她顾不上因为不能演戏而悲伤了，急切地想要治疗糖尿病。首要的是减肥。她吃减肥药，用生酮减肥法，吃代餐，所有能想的法子都试过，体重仍然纹丝不动。为了保命，看过好多个医生后，她于2021年3月决定做胃旁路手术，切除90%的胃。这个手术风险极高，但刘思博不想余生被病魔控制，思量再三后才作出决定，并承诺甘愿承担一切风险。

一连几年求医问药，刘思博懊悔至极，也对糖尿病有了更多了解。这个病并非老年人专属，随着饮食的极度丰富，加上过度熬夜，年轻人也会患上这一富贵病。她忍不住自责：“我又不傻，怎么就不知道提早治疗呢？”可惜时光不能倒流。为了警醒和自己经历相似的病友，她同意北京卫视综艺节目《生命缘》全程直播了她的手术。那天，看直播的网民有上万人，大家都为她的勇敢点赞，为她加油。

术后3个月，刘思博的体重从252斤降到不足200斤，感觉身体轻盈多了。更让她开心的是，身体的各项指标莫名地正常了，各种不适也消失了。

随着认识的糖尿病病友越来越多，刘思博对糖尿病的年轻化趋势越发了解，也越感到震惊：太多的人像她一样不把糖尿病当回事儿，过度满足口腹之欲，熬夜，缺乏运动，总以为并发症是老年以后的事儿，结果导致眼睛失明、肾脏损坏甚至截肢……

渐渐地，刘思博从最初的抱怨——为什么是我？为什么没有及早治疗？到慢慢调整状态，接纳了病情。她决定，把自己踩过的雷、掉过的坑—病情恶化始于无知、拖延治疗导致病情加重，讲给大家听。她宁愿忍受扒开伤口的疼，也要让更多的人保住眼睛，活得好一些。于是，她注册了短视频账号“刘思博要活着吖”，开始通过网络科普肥胖症和糖尿病知识，讲述自己早年讳疾忌医的血泪教训，并分享治疗经验。

当有人问她怎么减肥时，她从来不说“管住嘴，迈开腿”的套话，因为她知道，对于体重200多斤的人来说，根本做不到。她会力劝对方赶紧上正规医院去治疗。她说：“老天几次给我打电话，想告诉我肥胖的危害，但我都没接电话。现在我要做那个打电话的人，告诉大家不要变成我这个样子。”

用生命唤醒生命，她成了糖友圈的“明星”

账号不断有人关注，家里也电话不断，大多是找刘思博讨教求医信息、看检查报告的，还有痛不欲生的糖友。她一下子从之前那个逗人乐的谐星变成了帮助糖尿病患者的志愿者。

患者都有极强的倾诉欲，可当糖尿病患者诉说痛苦时，得到的回应往往是：“哎呀，你早干吗去了？当时劝你你不听呀！”而当糖友找到刘思博倾诉时，她总能感同身受，于是找她的人越来越多。最多的一天，她接听了31名患者的电话。

一次，一名患者在网上给刘思博留言，说3天内如果留言被看到，她想聊聊是否还有活下去的必要。刘思博第一时间拨通了电话，得知对方是个30多岁的妈妈，因糖尿病引发视网膜病变，双眼视力仅有0.12，把一杯水倒进另一个杯子都做不到，裁缝工作丢了，老公带着孩子离开了她，她觉得人生到了尽头。

刘思博跟她说起自己的经历：左眼完全失明，不得不离开心爱的舞台；每天戴着义眼片生活，睡觉前要摘下来，清洗干净，第二天必须再戴，否则脸会垮掉。“但我每天戴上这只义眼的时候，一想到如何努力保住更多人的眼睛，就有了力量。”两人聊了两个多小时，对方终于作出决定：好好活下去。后来，这名患者在小区里摆摊卖小龙虾，进货前让老板先打好包，她直接卖，用心挣钱治病。

刘思博一遍又一遍讲述自己的过去，鼓励病友重拾希望。她以切身经历告诉大家，千万要重视糖尿病。

小薛确诊糖尿病后很消极，和催她就医的丈夫争吵不断。得知刘思博的经历后，她才同意住院。刘思博告诉她，先调整好状态，配合医生减重，等将来身体指标趋好时，一样有望怀孕生子。小薛听了，重拾信心，不再自暴自弃。刘思博还跟她约定，不论发生什么事，日后都要爱惜身体。

一个病友家属向刘思博求救，说丈夫确诊糖尿病后服毒自杀，正送往医院抢救。刘思博当即赶过去给病友打气，很快稳住了病友及其家属的情绪。网友说她“就像拿着魔法棒的仙女，总能把人点亮”。

阅读私信、与病友见面、剪辑视频，刘思博天天都很忙。她却说，这样的奔忙既帮助了别人，也给了自己力量，她乐意。在她的抖音账号，聚集着近9万名粉丝，其中有糖尿病患者，也有患者家属，大家像家人一般抱团取暖。

但很多时候刘思博也很无奈，过去糖尿病是老年群体专属，现在这个被世界卫生组织称为“21世纪全球公共卫生问题”的疾病，正以惊人的速度蔓延。预计2030年，全球糖尿病患者将超过6亿，我国目前的患者人数已接近1.4亿。刘思博觉得只有自己不遗余力，才能改变更多患者的命运。

没了戏约，告别了舞台，刘思博难免有遗憾。但通过做科普，她意识到，能救人命更有意义。尽管是单枪匹马，但她依然干劲十足。她说：“一天唤醒一个人，一个月就能救30个人。这就是我每天睁开眼的最大动力。”

【编辑：冯士军】