患了胃溃疡，饮食上应注意些什么？

编辑同志：

最近一段时间，我总感觉胃部不适，到医院检查，被诊断为胃溃疡。请问，除积极治疗外，我在饮食方面应注意些什么？

读者 王女士

王女士：

胃溃疡是常见的消化系统疾病，指的是发生于胃内壁的溃疡。胃黏膜由于某种原因出现破损，容易形成溃疡。胃溃疡的症状很多，包括胃部疼痛、食欲缺乏、餐后腹胀等。

目前，治疗胃溃疡的方法比较成熟。除了配合医生治疗外，您在日常饮食上要注意以下几点：

1．吃饭要有规律

建议您采取少食多餐的进食方式，一般来说每日4～5餐为佳。定期摄入食物可使胃酸分泌保持规律。另外，吃饭时要细嚼慢咽。

2．食物要软硬适中

建议尽量选择易消化、高营养的食物，如粥、面条、豆浆、牛奶等，少吃或不吃油腻、坚硬、不易消化的食物。

3．饮食要避免刺激性

浓茶、浓咖啡、烈酒等都不建议饮用，过于甜、咸、酸、辣的食物不建议食用，不要吃过热的食物。

医生 江重阳