首份心脏细胞综合图谱绘成 等

首份心脏细胞综合图谱绘成

据《科学进展》报道，澳大利亚张任谦心脏研究所制作出第一份心脏细胞综合图谱。该图谱揭示了心脏纤维化过程，心脏纤维化正是心力衰竭的主要原因。这一成果为未来开发新疗法打开了大门，有望防止健康细胞受到永久性损害。

纤维化是身体愈合方式的重要组成部分。在心脏中，如果疾病触发因素没有消除，这个过程可能耗时很长，导致疤痕形成，对心脏功能非常有害，也是心力衰竭的主要原因。这是科学家第一次使用革命性技术，分析单细胞中的基因表达，绘制出参与心脏纤维化的进行性细胞状态以及这些细胞如何逐日进化。研究人员分析了来自10万个单细胞的RNA特征，重点关注那些参与纤维化的细胞，整合了来自各种心脏病状态的几项开创性研究的数据，最终生成了小鼠模型心脏的集成细胞图谱，该图谱可精确定位参与纤维化的细胞和通路。

美国宇航局将发射首颗人造恒星

美国宇航局批准了“兰多特太空任务”，计划在2029年将首颗人造恒星送入地球轨道。该项目将组建一个30人的团队，预计耗资1950万美元。

这颗人造恒星是一颗鞋盒大小的卫星，配备了八个激光器。它将模仿宇宙中几乎任何类型的恒星或超新星，并直接向地面望远镜发射激光。这项技术将帮助天文学家更好地了解宇宙物体的真实版本。人造恒星发射后，将使专家们能够微调望远镜，从而更准确地测量恒星的亮度。

塑料水瓶安全吗？

塑料水瓶因其方便性而广泛使用，但它们也存在潜在的健康风险。阳光照射会导致这些容器降解并释放出挥发性有机化合物，这些化合物可能对人体健康有害。随着瓶装水市场的蓬勃发展，寻找更安全的替代品变得尤为紧迫。针对这些问题，迫切需要深入研究更安全的水容器材料和生产方法。

近日，暨南大学环境学院暨广东省环境污染与健康重点实验室在《生态环境与健康》发表了一项新研究，对阳光如何将塑料水瓶转化为空气污染源提供了新的见解。该研究分析了受紫外线和阳光照射的六种塑料水瓶释放的挥发性有机化合物。结果表明，所有被测试的瓶子都散发出烷烃、烯烃、醇、醛和酸的复杂混合物，并且在不同的瓶子中挥发性有机化合物的组成和浓度有显著差异，特别是包括正十六烷在内的致癌物被发现，凸显了严重的健康风险。

中老年群体需重视力量训练

力量训练通常被称为重量训练、抗阻力训练等，能够有效提升基础代谢率，增强肌肉力量，对于中老年群体十分重要。资料显示，人在50岁后，每年会流失1%至2%的肌肉。肌肉含量减少、肌肉乏力会让很多中老年人工作、生活受限，极大影响晚年幸福感。随着骨密度降低，肌肉不能为骨骼提供足够支撑，特别容易发生应力性骨折。

有关专家指出，力量训练可以增加人体肌肉对葡萄糖的利用能力，有助于预防和改善糖尿病。降低血管紧张度，增强大动脉顺应性，缓解或消除微血管痉挛，控制血压，改善动脉硬化。长期坚持力量训练，可减缓骨量丢失，有助于防治中老年骨质疏松。

专家提醒，在选择进行力量训练的器械上，因人而异，没有绝对标准。健身爱好者可以根据自身情况选择适合自己的器械，比如健身房中的固定器械或杠铃、哑铃等。

母子关系可部分解释人类长寿之谜

根据美国康奈尔大学的一项新研究，母亲和孩子之间的关系可能为解开人类为什么比其体型预期寿命更长提供线索，并为人类的意义提供新的启发。

康奈尔大学神经生物学和行为学的克拉曼博士后马修·齐普尔表示，长寿的部分原因在于母亲和孩子之间的关系。”

在他们的模型中，齐普尔和合著者一致发现，在后代生存依赖于母亲长期存在的物种中，这些物种往往进化出更长的寿命和更慢的生活节奏，其特征为寿命较长和繁殖频率较低。齐普尔称：“当我们看到母亲生存和后代健康之间的联系越来越强时，我们也看到这些动物的进化寿命更长，繁殖频率更低，这与我们在人类身上观察到的模式相同。这个模型的优势在于，它对哺乳动物普遍适用，因为我们知道这种联系存在于灵长类动物以外的其他物种中，比如鬣狗、鲸鱼和大象。”

早餐应占全天食物总量的25%至30%

中国营养学会近日公布的调查报告显示，我国18.4%的居民在工作日不能每天吃早餐，周末29.7%的人不能每天吃早餐，且早餐食用谷薯类比例达89.4%，食用奶豆、蔬果比例不到50%，膳食结构不够合理。营养专家指出，大量科学证据表明，不吃早餐或早餐吃得不好，会增加肥胖风险。相关研究表明，长期不吃早饭会使2型糖尿病患病风险增加21%，还会增加罹患心血管、消化系统等疾病风险，对儿童青少年大脑发育以及成人的记忆力和情绪也有不良影响。

专家认为，丰盛的早餐不仅能够最大程度抑制食欲，更好控制体重，而且会增加胰岛素敏感性，维持血糖稳定状态，降低罹患糖尿病风险。早餐应占全天食物总量的25%至30%，能量供给与午餐、晚餐相似。

梦如何影响我们清醒时的生活

大多数梦发生在快速眼动睡眠阶段，这一阶段的特点是大脑活动增加，眼球快速运动，肌肉短暂麻痹。在快速眼动睡眠期间，大脑活跃而身体静止。人们常会做一些详细而奇怪的梦，这些梦有时会引发悲伤等情绪。

根据最近的神经科学研究，在快速眼动睡眠期间，大脑的杏仁核、海马体和视觉空间叶等区域会参与活动。大脑的这些区域调节我们的感知、记忆和对世界的理解。梦可能在情绪调节和解决问题等方面发挥重要作用。

科学家们正在探索梦、睡眠和大脑功能之间的复杂联系。功能性核磁共振成像和其他成像方法提供了新的视角，帮助我们更好地理解和利用梦的力量。尽管梦是短暂的经历，但它们对我们的精神和情感健康至关重要。梦有助于情绪管理、解决问题、记忆巩固，并化解心理困惑。

编辑 林洋