感觉不到丈夫的感情，是我矫情了吗？
作者： 许川★情感故事★
老师：
您好。
我和老公现在的状态很奇怪，要说冷战、冷暴力也不是，也有简单的日常对话，但是那种不带着感情色彩的——不知道我表达的意思你有没有看懂。
就比如我感冒了，我跟他说，他就会在美团买药，还提醒我要记得吃药。他明明是在做关心我的事，我却感觉很冰冷，就好像下单买感冒灵只需要半分钟，他确实做了，可他并不关心我难受不难受，好点没有，他只是义务性去做买药这件事。
这样的事还有很多，比如我上班迟到了，低血糖差点晕倒，他当着我的面说“下次要吃早餐呀”，那种语气，好像机器，明明说着关心的话，却没有任何温度和感情。能看出来，他也不期待我回应什么，也不会提要求，或者跟我分享什么。
有人可能觉得我矫情，但我相信自己的直觉，我们的状态就是很怪，我感觉不到他的感情。这件事让我很苦恼，不知道这段婚姻该怎么继续下去。
小风
排忧解惑！
夫妻之间要形成新的良性的互动模式
小风：
您好。
据你的描述，要么是你多虑了，要么就是他处于“情感抽离状态”，后者的可能性很大。
情感抽离，有时比冷暴力还让人难受。
冷暴力，你是明确知道对方在和你较劲，他可能内心有很多不满，用沉默的方式来抗议，虽然是不好的状态，但你能感觉到“那边有个人在”。
而情感抽离就不同了，对方明明在你身边，你们有聊天有对话，但心中如隔山海，甚至你完全感觉不到他的心、人在。
好像你对着一个沙包拳拳打了空，想发火，可对方该做的义务都做到了，你都找不到自己生气的点，甚至怀疑是不是自己想多了。
并不是想多，因为对方只是人在，却不回应你的情感，有却形同无。
一般情况下，发生情感抽离有两类常见情况：
一类，对方完全转移了情感。
可能发生了精神出轨、实质出轨，他已经在心底和你划清界限，把对你的情感连接斩断了，与另一个人产生了精神连接，把情感寄托在别人身上，所以对你缺位了。
这时，他对你的“关心”，生病买药、问候、互动，只是走程序，是不带着感情的。
另一类，他对你逐渐封闭了。
你们发生了一些事，产生了不可调和的矛盾，或者你曾说了一些话，重重刺伤了他，他没有表现出来很受伤，还是和你正常互动，但他失望了，认为你不爱他。
于是他舔舐伤口，决定再也不要把情感寄托在你身上，不信任你了，把自己封闭起来，不期待你会对他好，也不再向你表达他的真实情感需求，也不再向你表达爱。
这两种情况下，他会和你失去情感交集，对你的感情缺位或冻结。
这种状态才是最痛苦的，你会因为感受不到爱而无比煎熬，甚至怀疑自己。
但是，很多夫妻即使处于这种情况，依然离不了婚。原因有很多，比如放不下孩子、两个人有多年的感情基础、离婚的成本过高等。
在这样的感情里，双方感受不到爱，彼此都会过得很痛苦。婚姻形成了情感缺失，一方在婚姻里感受不到爱就可能会出轨，在别的人身上寄托其情感需求，或是坚定地提出离婚，不想再这样过下去了。
那么，该怎么打破这种婚姻困境呢？
要从根本上去治理，就需要去看到，是什么导致了夫妻感情被冻结？为什么两个人都对感情绝望了？这个过程中发生了什么？
大多数夫妻的问题是，在夫妻情感连接的过程中，没有形成好的互动。
比如，在两个人相处的过程中，发生矛盾后，总是一方抱怨，一方沉默。抱怨的一方很渴望伴侣的回应，看到伴侣不回应就会觉得很生气，开始大发脾气。
而沉默的一方也很不满，他在用沉默表达自己的不满，可迎接来的并不是伴侣的道歉，而是伴侣的脾气和情绪，他就更不想说话了。
在这样的夫妻关系中，一个人用吵架、发泄情绪表达不满，另一个人用沉默表达自己的抗议，你进一步伴侣就退一步，形成了“一个人追一个人逃”的互动模式，追的人追累了或逃的人逃累了，感情就被冻结了，也就距离婚不远了。
所以，要想打破冻结的感情，重要的是纠正彼此的互动模式，看到之前的互动模式存在什么弊端，形成新的良性的互动模式，才能解决夫妻感情存在的根本问题。