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书名：《爱的练习： 女性自我成长手册》

作者： [美]梅根·洛根

出版社：人民邮电出版社

出版时间：2022年9月

新书快讯：爱自己是一种需要学习和不断练习才能获得的能力。本书是资深社会工作专家、心理咨询师梅根·洛根20多年实践经验的精华总结、心灵手账，将带领我们通往幸福旅程中的6座生命加油站：认识自己、感受自我关怀、释放自我怀疑、构建自我价值、修复关系、悦纳自己。在一次次练习中，重新认识隐藏的真实自我，激发生命的能量和动力，敞开心扉拥抱脆弱，迎接生命中未预约的奇迹。本书长期雄踞美国亚马逊畅销榜前百名，已被翻译成20余种语言。

书名：假装自己很外向

作者：杨思远

出版社：天地出版社

出版日期：2022年11月

新书快讯：你有外向孤独症吗？假装外向、刻意迎合、习惯讨好、内心敏感……你小心翼翼的样子真让人心疼！外向的面具背后藏着无人能懂的疲惫。这是一本写给外向孤独者的疗愈手册。全书分为外向孤独、内在疗愈、边界思维、关系真相、自我重塑5大部分，从心理层面详细分析外向孤独症的形成原因，指引你建立稳固的内在，在社交关系中树立边界意识，最终完成自我蜕变，活出不迎合、不依附、独立而完整的自我。

书名：内疚清理练习

作者：[丹]伊尔斯·桑德

出版社：台海出版社

出版时间：2022年9月

新书快讯： 你是否常常感到内心不安，觉得负担沉重？你是否习惯内耗，凡事喜欢从自己身上找原因？人的自卑和不安很多都源于内疚感。正常的内疚感是良知的核心，但过度的内疚感则会让人情绪内耗，不堪负荷。《内疚清理练习》将为每一个陷入过度内疚的灵魂排忧解难，揭露内疚的真相，提出实用的解决方法。读懂本书请记住3个要点：不要用“终身监禁”惩罚自己，愤怒只是掩饰其他情绪的情绪，放弃掌控一切的幻想。

书名：婚姻的考验

作者：[英]安德鲁·G马歇尔

（Andrew G.Marshall）

出版社：中信出版社

出版时间：2023年1月

新书快讯： 发现伴侣出轨，我们难免遭受重创，也因此很难做出对自身有益的选择。拥有30余年执业经验的婚恋治疗师安德鲁·G.马歇尔认为，出轨大多与性无关，而更多是在寻求情感关注、理解和尊重，所以，一切并非无法挽回。平复情绪，走出责备、失望、痛恨的恶性循环，与伴侣开诚布公地谈论实际问题，才有可能看到更多、更好的人生选项，真正寻回幸福。