苏翊鸣 蝴蝶轨迹

专注与自由，踌躇与自信，对胜利的渴望与逆境中的大心脏——这些看似相悖的特质，组成一个动态平衡的三角形，稳稳地支撑着苏翊鸣，每一次如蝴蝶般轻盈飞行。

与ELLEMEN相遇时，苏翊鸣正在海南享受赛季间隙的假期。妈妈开车把苏翊鸣送到拍摄场地，一路上椰风海韵，风光旖旎，就像是假期中的每一天。这是一种全心全意的度假时光，跟父母和朋友一起住在沙滩边，白天和朋友出去喝咖啡，下午起风的时候去海里冲浪。就像所有的“浪人”一样，苏翊鸣眼里的大海格外美丽：海边几乎每一天都有好看的日落，下完雨还会有彩虹。

离开了雪场里无垠的白，眼前是更加广阔的蓝，像另一片可以自由驰骋的游乐场。苏翊鸣对板类运动有一种无差别的爱，他很谦虚地说，这是因为有滑雪的基础，所以冲浪比普通人更好上手——单板滑雪就是从冲浪演变而来的运动。

网友因此把他称为“冬夏两用运动员”，有支流传的视频，苏翊鸣正在尾波冲浪，他轻盈地翻了个跟头，就像在雪场上空一样。

20岁

今年2月，苏翊鸣抵达内蒙古，开启第十四届全国冬季运动会的赛程。20岁生日那天正好是公开训练第一天，白天在训练场上度过，晚上和教练、家人、朋友聚在一起简单地庆祝了一下。

坦诚地说，苏翊鸣这个20岁生日背负着不小的压力。即使很小就开始滑雪，很早就进入专业的系统训练，也曾站在奥运会的雪场和最高领奖台上，面对近在咫尺的比赛日，他依然感到一种“特殊的压力”。

“我对自己的要求比较高，尤其是在国内的比赛，更要确保自己能有一个好的成绩。这场比赛对我来说还是挺重要的，我一直在期待，现在终于来到了赛场上。”

对于这场比赛的期待，不仅因为全运会是国内级别最高的比赛之一。苏翊鸣说自己小时候刚开始参加锦标赛，就听说过全运会，但当时无论是年龄还是技术程度都没有达标。在期待了八年后，成为职业滑手后的第一次全运会，就在眼前了。

但他怎么也不会想到，这趟“十四冬”之旅竟是如此曲折和惊险。2月23日的单板滑雪大跳台决赛，苏翊鸣首轮在落地时出现失误，仅得到26.40分。如果要复盘失误的原因，有太多的因素夹杂在一起：可能是受低温和大风天气影响，大跳台决赛一度推迟；也可能是不久前脚踝的扭伤刚恢复不久，让他没办法在最健康的状态下完赛，也在心理上带来了额外的压力。

但是短暂的失望之后，苏翊鸣不得不面对接下来的两跳。这是一种“被动的状态”：“在动作的选择上，我没有失误的机会了。第一跳失误，代表着接下来的每一跳都必须要成功，否则就不会有任何的机会。”

之后的两轮，他及时调整，凭借高质量的转体和抓板动作，还有稳定的落地，分别得到89.20分和93.40分，最终以总分182.60摘得金牌。

第二天的单板滑雪男子坡面障碍技巧决赛，相似的剧情再度上演。第10位出场的苏翊鸣再次落地失误，第一轮只得到58.00分，暂时排名第四。

因为坡面障碍技巧决赛只进行两轮，取最好成绩进行排名，容错率极低。第二轮苏翊鸣选择了提升难度：首先在半壁上做出内转1080的转体，第二个跳台的反脚内转1620干净利落，再加上之后精彩的道具动作，这一轮他得到96.60分的全场最高分，再次上演逆转好戏。

平稳冲过终点后，苏翊鸣兴奋地把雪板抛向空中。首次出战全国冬运会的苏翊鸣，如愿加冕双冠王，也站在20岁的门槛上，亲自书写了这个“最完美的故事”。

1年半

现在回头看，苏翊鸣在几年前的采访里所说的18岁生日愿望都成了现实：参加冬奥会，拿到金牌，以及进入清华大学。但是在那之后，在这个好事多磨的20岁生日之前，苏翊鸣经历了长达一年半的迷茫期。

从八九岁的时候在徐克导演的《林海雪原》里扮演滑雪高手小栓子，到十一二岁时开始在雪圈闯下名头，再到18岁在北京冬奥会勇夺一金一银，成为真正的全民偶像——苏翊鸣的成长史似乎一直以高清的形式呈现在大众眼前，少年成名，一路顺遂。

但如果让他回想从4岁第一次接触雪板开始遇到最大的困境，苏翊鸣会说是冬奥会结束以后。人们看见的是他获得的鲜花与掌声，以及极速攀升的商业价值，但对于他自己来说，在成功的喜悦之后，对于单板滑雪的激情和目标感消失了。

“刚刚完成了那么大的梦想，会有一点失去了对滑雪的动力。想不到还有什么可以去追求，目标也没有那么明确了。”

在此之前，教练佐藤康弘就跟他说过，获得成功很难，但是保持成功更难。当时苏翊鸣很难理解这句话，但是当巨大的成功真正降临，他才深有体会。

顶级运动员的生涯看似自有其节奏，一个个运动周期紧密衔接：比完这届冬奥会，还有下一届，挑战了1980，还可以再做2160。但目标感和内心的激情，相比较之下是那么抽象，而这对于苏翊鸣来说，又是那么重要。

“因为我要发自内心地想去追求我热爱的事，这样我才会付出自己的全部。否则我不会像以前那样特别努力地去尝试。”

重新找回目标感，苏翊鸣花了一年半的时间。还是会去滑雪，但并没有参加系统的训练，更多的是和朋友在雪山里玩。在这段时间里，他尽可能地放松自己、调整心态，“从身体到心理都得到好的休息，下一次重新追求目标的时候，会有更加饱满的状态去面对”。

他也没有放下对单板灵感的探索，就像突然在人生中发现了第二座山，并且开始攀爬，寻找在单板滑雪之外更广阔的天地，更宏大的意义。“我去了很多地方，接触了很多人和事，对人生有了更多理解。这些在单板滑雪上也都是相通的，可能好多动作，包括一些道理，也是从这种经历中来获得的。”

直到有一天，他突然觉得目标又回来了，那就继续滑吧。2023-2024赛季国际雪联单板及自由式滑雪大跳台世界杯北京站，苏翊鸣回到自己曾获得冬奥会冠军的首钢大跳台，用另一场胜利宣告自己的回归。

同样的赛场和夺冠的场景，让苏翊鸣觉得像是“时空穿越”，时间好像只是轻轻翻过一页，但少年的内心已经按自己的节奏走过漫长的旅程。现在再回顾这一年半，你依然相信自己的判断吗？“如果自己都不相信自己的选择的话，也没有任何理由让其他人去相信。”

2.5秒钟

在社交网络上，蝴蝶 是苏翊鸣最爱用的表情符号；而粉丝则把他的日常动态称为蝴蝶轨迹。蝴蝶在空中翩跹的姿态，引领苏翊鸣一路成长，在日复一日的训练中追求极致的轻盈和自由。

但即使如此，单板滑雪运动员每一次的滞空时间也难以超过3秒钟。在观众看来，这3秒钟行云流水并且赏心悦目。但真正高高飞跃雪坡的人，会将这3秒钟分割为无数个瞬间，在每一个瞬间里专注地去完成每一个动作。

“每一个动作都是通过很多细节才能去完成的。有一个地方出现了失误，这个动作就没办法完成得干净利落。所以在空中会忘记时间，只想着每一个动作的要点。”

这种摒除杂念的专注，是需要训练的吗？“这是一个运动员基本的素养。如果没办法专注于运动本身，也不会轻易去尝试这项带有一定危险性的运动。”

即使已经滑雪十六年，对他来说从十几层楼高的地方往下冲只是家常便饭，苏翊鸣依然带有敬畏地看待这项自己几乎每天都要从事的运动，而每一次尝试新动作之前也都会感到恐惧。“是非常恐惧。”苏翊鸣强调。

苏翊鸣也从来不介意用胆小来形容自己。如果是在热血少年漫画里，主人公总是会在关键时刻挑战超高的难度，在千钧一发的时刻拿下期待已久的冠军。但这绝不是苏翊鸣。

苏翊鸣说，有些滑雪运动员会在状态好的时候去尝试没有完成过的动作，但他从不会这么做。“我会通过成百上千次的练习让自己更有自信心，或者是在确保完全安全的情况下，才会去尝试。所以那些动作无论看起来多么具有危险性和挑战性，也都是在我掌控之中的。”

苏翊鸣喜欢电影《飞驰人生2》，还在社交网络上特意引用了片中的台词：“战胜恐惧最好的方法就是面对恐惧。”而佐藤教练则用另一个角度来看待这件事，他说小鸣酱“在尝试新挑战时会有明显的害怕，但这正是他的优点”：“害怕等于是在思考，注意周围的事物，深入地观察。”他更愿意用谨慎的观察、反复的练习和稳定的进步来一点点推动极限，直到做好准备面对每一次挑战。

这种挑战有时候相当了不起。2021年的时候，17岁的苏翊鸣成功完成了世界上首个内转1980度抓板的超高难度动作，随后又凭借这个动作拿下2023年世界极限运动会（X Games）的铜牌。

这场被苏翊鸣称为“参加过最疯狂的一场比赛”，是另外一个用大心脏逆风翻盘的故事：八名参赛选手限时30分钟完成自选动作，取两次最好成绩相加为最终成绩。在第二跳外转1800稳稳成功后，佐藤教练建议先尝试内转1800，无论是从心态还是成绩上，这都是最保险的选择。但是现场选手连续放出大招，苏翊鸣提议直接挑战1980。第三跳和第四跳连续失误，一次次摔倒后调整心态，在第五跳——苏翊鸣顶着压力做到了，一个完美的正脚内转1980。

在开车回住处的路上，佐藤教练跟他复盘：苏翊鸣做出两个1800，得到了冬奥会的金牌。但在这里，几乎每个人都能做到1800，甚至尝试1980。

“那么，小鸣，咱们接着训练吧。”