天下资讯
好消息 GOOD NEWSS
眼底血管情况可预测卒中发生风险
澳大利亚皇家维多利亚眼耳医院、美国哈佛医学院眼科系、首都医科大学附属北京同仁医院眼科中心联合组成的国际研究团队，检查了来自英国生物样本库中4.5万余名参与者的眼底图像，在平均12.5年的监测期间，有749名参与者发生了卒中。团队进一步分析了118项可测量的视网膜血管指标，发现有29项与卒中发生风险显著相关。（《科技日报》）
通过乳制品摄入钙能辅助防癌
英国牛津大学的研究者近期研究发现，多吃乳制品可降低结肠癌的发病风险。每天每增加摄入300毫克钙（约等于1杯牛奶的钙含量），与结肠癌发病风险降低17%相关。研究指出，这可能是因为钙能与结肠腔中的胆汁酸和游离脂肪酸结合，从而减弱其潜在的致癌作用。此外，钙也可能对结肠组织有直接作用从而辅助防癌。（北青网）
人工智能助力准确评估癌症治疗预后
美国斯坦福大学的科学家用5000万份病理学切片图像以及10亿篇病理学文本文献训练人工智能肿瘤模型，使其能够进一步评估癌症患者的预后。测试显示，人工智能模型对癌症患者存活率的预测准确率为75%，而根据现有临床标准因素得出的准确率为64%。在预测黑色素瘤复发方面，人工智能模型的准确率达到了83%，较其他方法提高了12%。（搜狐健康）
高强度运动训练可重塑肠道菌群
香港大学的研究表明，高强度运动训练可重塑人体肠道菌群，从而改善代谢，预防糖尿病。研究纳入了39名2型糖尿病前期的男性志愿者，分为久坐组与运动组，运动组定期进行有氧运动与力量训练，并监测其肠道真菌组、代谢组和宿主转录组的变化。该研究提供了一个全面的视角来探索运动如何影响肠道菌群及其与宿主代谢之间的相互作用。（梅斯学术）
BAD NEWS 坏消息
含糖饮料更伤害年轻人
《自然·医学》期刊近期发表的一项研究表明，全球约1/10的新发2型糖尿病和1/30的新发心血管疾病可能与摄入含糖饮料有关。美国华盛顿大学的研究者分析了全球饮食数据库的数据，并用一个模型整合了这些数据集，对184个国家进行建模估算后发现，2020年，含糖饮料使全球2型糖尿病的发病率增加了1.3%，它为年轻群体带来的健康负担明显重于老年人。（中国网）
孤独的人更容易做噩梦
美国亚利桑那大学等机构的科学家通过研究发现，孤独的人可能更容易遭遇噩梦的困扰。研究指出，压力是连接孤独与噩梦频率及强度的桥梁，而沉思（一种持续的忧虑和焦虑状态）和过度觉醒（表现为极度警觉和注意力集中） 也是促成两者关联的重要因素。目前，孤独与睡眠障碍不仅是严峻的公共卫生议题，还与心脏病、卒中及早逝发生风险的增加息息相关。（生物谷）
过量食用红肉或增加患痴呆症风险
饮食方式可能会影响一个人患上痴呆症等慢性疾病的风险。美国麻省总医院布莱根分院、哈佛大学公共卫生学院和博德研究所共同开展的研究发现，食用大量红肉尤其是加工红肉，会增加患痴呆症的风险。在长达43年的随访中，饮食中含有大量加工肉类（如培根和香肠）的参与者患痴呆症的风险增加13%。而用坚果、豆类或鱼类等替代加工红肉，可将痴呆症的患病风险降低约20%。（《科技日报》）
人生半百运动能力加速衰退
日本早稻田大学和东京理科大学等机构的研究团队联合在《科学报告》期刊上发表论文称，49岁后，人的运动器官功能会急速衰退。这一节点可看作运动能力衰退的临界年龄。此外，从50岁开始，女性运动能力的衰退速度比男性更快，尤其是上肢。（《生命时报》）
新发现 RESEARCH FINDINGSS
白血病等多种癌症与使用手机无关联
澳大利亚辐射防护与核安全局主导的一项国际研究评估了手机使用、信号塔分布、无线电波职业暴露与各种癌症关联的所有可用证据。结果发现，手机辐射与白血病、淋巴瘤、甲状腺癌、口腔癌等多种癌症之间没有关联。该机构此前发布的一项报告已显示，脑癌和其他头颈部癌症与手机使用之间无关联。（光明网）
睡眠中瞳孔大小揭示记忆巩固机制
美国康奈尔大学的研究人员通过实验发现，瞳孔变化是理解大脑如何形成强大且持久记忆的关键。研究显示，当瞳孔在非快速眼动睡眠阶段的某个亚阶段收缩时，大脑会重新激活并巩固新记忆；而当瞳孔扩张时，旧记忆被重放和整合。该研究表明，大脑通过细致的时间尺度将新旧记忆分开，这种机制使得生物大脑以有限资源实现卓越的记忆能力。这一发现或为人工神经网络优化提供新思路。（新华网）
新网络工具可预测急性胰腺炎患者死亡率
目前，临床早期识别胰腺坏死感染患者的死亡危险因素仍十分困难，其对于外科干预时机的把握和患者预后的改善至关重要。中南大学湘雅医院普通外科黄耿文教授团队历经10余年，建立了可以帮助临床医生准确实时预测患者生存率情况。除了研究模型，该研究团队还开发了两款公开的网络工具，医生只需输入患者的临床信息，就可获得准确的预后预测，从而提高临床决策的效率。（《湖南日报》）
卒中患者出院后3个月为康复关键期
由泰国玛希隆大学和美国内布拉斯加大学医学中心等机构的研究人员组成的国际研究团队，通过对150多名卒中患者长达半年的随访发现，患者出院后的前3个月是提升其与健康相关生活质量的关键期，应在此期间尽快启动康复或支持性项目，以实现患者康复效果最大化。（新华网）
EXPERTS’ OPINIONS 专家说
说法：孩子发热，家长要从容应对。
解析：发热是很多种疾病的起始症状，但孩子发热不一定意味着发生了呼吸道感染，家长切莫如临大敌。当然，有些发热的情况，需要及时到医院处理。如果孩子持续多天体温超过39摄氏度，且高热不退、精神状态差，甚至出现呕吐、腹泻、意识障碍、皮疹等症状，咳嗽明显加重、喘息，家长就需要尽快带孩子就医。3月龄以下的婴儿只要发热，都应及时到医院就诊。（北京儿童医院主任医师 王荃）
说法：患流感应尽早进行抗病毒治疗。
解析：老年人等重点群体应尽早接种流感疫苗，以降低重症发生风险。一旦确诊为流感，要尽早开展抗病毒治疗。抗病毒药物可抑制病毒复制，需要尽早使用，病毒大量复制后再用药，效果会差很多。常用的抗病毒药物是奥司他韦，需要在48小时内使用，越早使用，效果越好。需要注意的是，一些复方感冒药中有解热镇痛成分，大家要看清说明书，避免重复用药。（首都医科大学附属北京佑安医院感染综合科主任医师 李侗曾）
说法：特应性皮炎患者洗护应注意水温。
解析：特应性皮炎是一种系统性疾病，患者常合并过敏性鼻炎、哮喘和食物过敏等过敏性疾病，长期、规范的疾病管理是控制特应性皮炎病情进展的核心。患者应避免自行用药或随意改变治疗方案。从长远看，患者还要做好长期的疾病自测和必要的疾病随访。特应性皮炎患者在洗护时应特别注意，水温不能过高，洗澡时间控制在5～10分钟，并在沐浴后5分钟内涂抹相对厚重的润肤产品。（北京大学人民医院皮肤科主任医师 张建中）
说法：老花眼变近视，当心眼病发生。
解析：老花眼突然变为近视，很可能是发生了白内障。白内障的早期表现主要有视物模糊、视力下降、光线发散、视物重影。目前暂无有效药物控制白内障进展或者逆转白内障。手术是目前治疗白内障唯一有效方式。然而，如果白内障尚未对日常生活造成明显影响，或者患者年龄较大、身体条件不适合手术，也可以暂时不进行手术，但应定期监测视力变化。预防白内障，生活中应注意远离紫外线伤害，控制好血压和血糖，戒烟限酒。（同济大学附属第十人民医院眼科主任医师 郑天玉）
供稿：慕景强