用绘本打开学生的心灵世界

学生的成长发展与心理健康息息相关，强化心理健康教育能为学生的成长奠定良好的基础。在关注学生心理健康的过程中，我们既要关注学生的真实感受，也要选择合适的方式进行引导。这样才能更好地打开学生的心灵世界，让他们学会主动表达自己的情绪。

不良情绪会影响学生的身心健康，也会让学生出现情绪化行为，而好情绪则能帮助学生呈现出更好的状态，提升学习效率。结合小学生的实际情况，我们可以借助绘本内容进行心理引导，以绘本中的故事案例进行启发，让学生在阅读绘本的过程中树立正确的认知，学会控制自身的情绪，通过合理抒发情绪的方式保持身心健康。

心理健康的重要性

心理健康不仅会影响学生的认知，还会影响学生的学习与生活感受。若不注重心理健康，学生很容易产生消极情绪。在消极情绪影响下，学生会出现生理上的不适感，并会因学习与生活中的不顺心而出现烦躁感，产生消极的观念与想法。随着消极情绪的积累，学生会出现抑郁倾向，会因身心方面的不适感而无法集中注意力，出现各种各样的问题。这些问题会对学生的认知产生困扰，不利于学生健康成长与发展。

在保持心理健康的基础上，学生能够较好地排解自身的消极情绪，通过情绪调节端正心态，以乐观的心态面对学习与成长中遇到的困难与挫折。心理健康的学生承受能力更强，在面对一些难以解决的问题时，其会主动自我调整，然后通过自己的努力解决问题。心理健康也有助于学生的情绪稳定，情绪稳定的学生在遇到问题时能作出理智的判断，有益于个人成长。

绘本在心理健康引导中的作用

提升共情能力

结合绘本故事中的人物遭遇，学生能够产生情感上的共鸣，也能在观察画面、理解故事的基础上提升自身的共情能力。绘本有着色彩艳丽的插图，也有许多生动形象的人物或者动物角色。学生在阅读绘本的过程中，不仅能从文字角度出发感受绘本故事，还能在观察绘本角色动作的基础上强化对绘本角色感情的理解。在阅读了解绘本内容的过程中，学生能感受绘本角色的情感变化，并能够在了解绘本故事的同时领会更多的道理。在感受绘本角色情感的过程中，学生会因与角色共情而产生不同的情绪，并能够在情感共鸣之下提升自身的共情能力。

随着学生共情能力的提升，其能在日常的学习生活中更快理解他人的感受，并能够学会换位思考，实现人际交往能力的进一步发展。绘本中角色的不同经历能让学生在共情之中体会各种各样的情绪，加强对不同情绪的认知与理解，实现情绪感知与理解能力的提升。随着学生共情能力的发展，学生在实际学习中也能更快从情感角度出发，提升自身的理解能力。同时，学生通过绘本阅读积累的情感经验能让其正确面对自己的情绪问题，找到合适的方法缓解不良情绪带给自己的消极影响。

培养交际能力

学生尚未掌握如何有效地与他人交往，因此他们可能会遇到一些人际交往方面的挑战。以绘本为基础，我们可以将一些实际情景以图画内容展现出来，让学生在阅读绘本的过程中主动思考，学习人际交往的方法。如结合绘本中小动物之间的相处模式与沟通方式，学生能够学习与朋友相处的方法，并在此基础上学会更好地与身边的朋友、同学沟通交往。以绘本中主角与朋友发生矛盾为例，学生能从客观角度出发，找到解决矛盾的方法，并能够在遇到类似问题时更快解决自己与朋友之间的矛盾。

绘本中的情景能够为学生成长发挥示范作用。学生在阅读绘本的过程中会积累较多的人际交往知识，并能够领会更多的人际交往道理，学会表达自己的想法与意见。随着绘本内容的推进，学生能跟着绘本角色慢慢成长，树立正确的价值观念。以绘本阅读活动为基础，学生在阅读中成长，并深刻理解绘本所表达的含义。在选择绘本内容时，我们应结合学生不同阶段的不同需求，要注重内容的实用性，帮助学生强化认知，促进其心理健康发展。

在呵护学生成长的过程中，我们既要重视学生的能力发展，也要重视学生的心理健康问题。运用绘本阅读强化心理健康引导，不仅能提升学生的学习效率，还能消除学生的抵触情绪，让学生在读故事的过程中积累正确的认知与理解，促进学生多方面能力的均衡发展，为学生健康成长与发展奠定良好的基础。

在感受绘本内容的基础上，学生也能积累不同的情感体验，并能在感悟绘本角色情感的同时懂得更多的道理，学会接受并排解自己的不良情绪。随着绘本角色人物的成长，学生能慢慢建立正确的认知，并在感悟中积累较多的情感经验。以绘本阅读为基础，学生能理解心理健康的重要性，发现自己存在的情绪问题，积极寻求帮助，正确面对自己的成长变化。

作者单位|兰州东方学校